みきママ連載:バリエいろいろ!藤原家のリメイク★お昼ごはん


みきママ

育ちざかりの7歳と3歳の男の子2人のママ。野菜ソムリエの知識を生かし、栄養バランスを考えた月2万円台の豪華な節約レシピを紹介するブログ「藤原家の毎日家ごはん」が大人気。現在はTVやイベント出演のほか、書籍「藤原さんちの毎日家ごはん」「藤原さんちの毎日家ごはん2」(主婦と生活社)が好評発売中。
ブログ:
http://ameblo.jp/
mamagohann/

最新の記事
カテゴリー
アーカイブ

連載ブログランキング

5位

たっきーママさん

関連カテゴリ

ランチのレシピ

 

2012年11月をもって連載を終了させて頂きました。
たくさんの方にご愛読いただきましてありがとうございました。

和風ミートソース。

こんにちは〜!!藤原です!!夏に近づいてきましたね!!寒がりだから嬉し〜!!

 

 

 

 

 

 

 

先日、衣替えをしてさ、はる兄とれんちびの夏服をどっさり取り替え。サイズをみると、あれ?夏服小さくないか?

 

 

 

 

 

 

 

慌ててはる兄とれんちびに着せてみる。どれもつんつるてん。

 

 

 

 

 

 

 

慌てて次から次へ着せる。2人してつんつる。ほとんど着れないじゃないかーーーー!!

 

 

 

 

 

 

 

着れる洋服は1/3へと減った。小さくなったはる兄の洋服を今度はれんちびに着せてみる。ぶっかぶっか。だめだこりゃー。

 

 

 

 

 

 

 


パンツもトップスも靴も、次から次へと着れなくなるな。大きくなるのは嬉しいけどね、お金かかるなー、もー(牛)!!

 

 

 

 

 

 

 

そして、私の衣替え。あれ?去年のパンツがどれもきつい。

 

 

 

 

 

 

 


しまった!!子供たちのことを言ってる場合じゃないな。シェイプアップしないとな。

 

 

 

 

 

 

 

 

それでは、リメイクランチ、一気に行ってみよ〜!!

 

 

 

 

 

 

 

和風ミートソース(2人前)。

 

 

根菜の煮物、たっぷり作ったから、あまった〜!!!
052901.jpg
美味しいランチに変身させるか。

 

 

 

 

 

 

 

まず、煮物を細かく刻んで〜、
052902.jpg

200g。

 

 

 

 

 

 

 

お次は、ひき肉とトマト缶と調味料で炒めて〜、
052903.jpg
豚挽肉(200g)・刻んだ煮物・トマト缶(200g)の順に炒め、ケチャップ(大さじ2)・顆粒コンソメ(小さじ1〜2)・おろしにんにく(小さじ1)・塩胡椒(少々)を入れて炒める。

 

 

 

 

 

 

 


茹でたパスタ(200g)にのせてできた〜!!
052904.jpg
わお。ソースたっぷりで美味し〜!!2日目の煮物は美味しいからね、それを使ったミートソースの味は深みがでて、ぐ〜!!

 

 

 

 

 

 

 

さてと、今日はお友達のお家でランチ会だ!!私はね、デザート担当。行ってきま〜す!!


 

2012年5月29日 11:47 | この記事のURL | コメント(0) | トラックバック(0)

 



トラックバック(0件)
このエントリーのトラックバックURL
http://www1.www.recipe-blog.jp/blog_sys/mt-tb.cgi/1780


コメントを投稿
名前: 
メールアドレス: 
URL: 
コメント: 
 



新着!連載ブログ記事
根菜とベーコンのコンソ...
柚木さとみさん
0914 up!
甘いおかずが苦手な彼に...
Yuu*さん
0914 up!
疲労回復♪冷やし中華蕎...
エリオットゆかりさん
0913 up!
型抜きねこちゃんのお弁...
akinoichigoさん
0912 up!
レンジで簡単!ふわふわ...
ぱおさん
0912 up!
皮カリカリのチキンステ...
筋肉料理人さん
0911 up!
ソールズベリーステーキ
マイティさん
0911 up!
野菜と厚揚げのピリ辛炒...
武田真由美さん
0909 up!
バター香る「ミニバター...
あいりおーさん
0909 up!
♡超簡単おかず系♡豚ニ...
Mizukiさん
0909 up!
白くまさんのお弁当♪
Mai*Maiさん
0908 up!
ゴーヤのシャリシャリ漬...
TOMOKOさん
0908 up!
無花果ブリュレ
Higucciniさん
0907 up!
おいしいごはんに合う!...
handmadecafeさん
0907 up!
簡単☆離乳食レシピ「ブ...
クーピーさん
0906 up!
連載一覧へ
もっと見る>>みんなの投稿コーナー
運動会&行楽にぴったり!秋の味覚でお弁当
もっと見る>>スペシャル企画
もっと見る>> 連載:人気ブロガーさんのレシピと暮らし
HOT TOPICS

↑PAGE TOP