クーピーさんの赤ちゃんが喜ぶ離乳食レシピ

クーピー

フードコーディネーター、食生活アドバイザー。2児のママ。
自身の子育て経験を活かした、離乳食初期から完了期までのレシピを紹介。彩りや栄養バランスを考えた、見て、食べて、心も体も喜ぶお料理作りがモットー。ブログ「クーピー　30分クッキング〜楽しい簡単料理〜」も好評執筆中！
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キャベツとツナのスパゲッティ（パクパク期）

 今週はパクパク期の離乳食レシピをご紹介します☆

 

今回ご紹介するのはパスタを使ったレシピです。

 

実はこのスパゲッティ、２歳になった我が家の次男は今でも喜んで

食べているんですよ（笑）

スパゲッティ以外にも、ショートパスタや可愛い形のパスタなど、

ベビーの喜ぶパスタで作ってあげてみてくださいね！

 

 

「キャベツとツナのスパゲッティ」（パクパク期/1歳〜1歳6ヵ月ごろ）

 

 

ツナの旨みがキャベツの甘みをひきだしています♪

 

 

＜レシピ＞

【材料】

スパゲッティ　　　25g

キャベツ　　　　　20g

人参　　　　　　　10g

玉ねぎ　　　　　　10g

ツナ（水煮缶）　　15g

野菜スープ　　　50cc

サラダ油　　　　　少々

 

【作り方】

１）   スパゲッティは4等分に折り、柔らかく茹でる。

２）   キャベツは細切りにする。人参は細切りにする。

玉ねぎはみじん切りにする。

３）   鍋に油をしき、玉ねぎ、人参、ツナを加え軽く炒めた後、

キャベツ、野菜スープを加え柔らかくなるまで煮る。

４）   3にスパゲッティを加えひと煮立ちさせる。

 

【ポイント】

☆野菜を油で軽く炒めることで旨みをだし、人参に含まれるカロチン

　の吸収も良くなります。

☆最後にパスタを加えひと煮立ちさせることで、余分なスープを

　パスタに含ませ、パスタ自身にも味をなじませます。

 

 

 

 

次週は離乳食レシピ（ゴックン期/5〜6ヵ月ごろ）をご紹介しま〜す☆

 

 

2013年2月26日 15:00 | この記事のURL | コメント(0)