クーピーさんの赤ちゃんが喜ぶ離乳食レシピ

クーピー

フードコーディネーター、食生活アドバイザー。2児のママ。
自身の子育て経験を活かした、離乳食初期から完了期までのレシピを紹介。彩りや栄養バランスを考えた、見て、食べて、心も体も喜ぶお料理作りがモットー。ブログ「クーピー　30分クッキング〜楽しい簡単料理〜」も好評執筆中！
http://coopie.
seesaa.net/

• > ブロッコリーとしらすのとろとろ（ゴックン期）
• > 人参とかぼちゃのおかか和え（パクパク期）
• > かつおとブロッコリーのだし煮（カミカミ期）
• > ほうれん草のバナナ豆腐和え（モグモグ期）

• > 1.ゴックン期（5〜6ヵ月ごろ） (45)
• > 2.モグモグ期（7〜8ヵ月ごろ） (44)
• > 3.カミカミ期（9〜11ヵ月ごろ） (42)
• > 4.パクパク期（1歳〜1歳6ヵ月ごろ） (42)
• > その他 (2)

• > 2014年11月 (1)
• > 2014年10月 (4)
• > 2014年9月 (5)
• > 2014年8月 (4)
• > 2014年7月 (5)
• > 2014年6月 (4)
• > 2014年5月 (4)
• > 2014年4月 (5)
• > 2014年3月 (4)
• > 2014年2月 (4)
• > 2014年1月 (4)
• > 2013年12月 (5)
• > 2013年11月 (4)
• > 2013年10月 (5)
• > 2013年9月 (4)
• > 2013年8月 (4)
• > 2013年7月 (5)
• > 2013年6月 (4)
• > 2013年5月 (4)
• > 2013年4月 (5)
• > 2013年3月 (4)
• > 2013年2月 (4)
• > 2013年1月 (4)
• > 2012年11月 (7)
• > 2012年10月 (5)
• > 2012年9月 (4)
• > 2012年8月 (5)
• > 2012年7月 (4)
• > 2012年6月 (4)
• > 2012年5月 (5)
• > 2012年4月 (4)
• > 2012年3月 (4)
• > 2012年2月 (5)
• > 2012年1月 (3)
• > 2011年12月 (4)
• > 2011年11月 (5)
• > 2011年10月 (4)
• > 2011年9月 (4)
• > 2011年8月 (5)
• > 2011年7月 (7)

連載ブログランキング

ブロッコリーとしらすのとろとろ（ゴックン期）

６月も下旬。真夏のように暑い日が続くと思ったら急に肌寒く

なったり、気温の変化が大きいですが、ベビーもママも体調崩し

たりしていませんか？

 

 

さて、今週は離乳食ゴックン期（5〜6ヵ月）のレシピです。

 

ブロッコリーにしらすを組み合わせてタンパク質とカルシウムを

プラスしています。

 

 

「ブロッコリーとしらすのとろとろ」（ゴックン期/5〜6ヵ月）

 

そのままでも、お粥にトッピングしてもO.K.ですよ♪

 

＜レシピ＞

【材料】

ブロッコリー（つぼみ部分）　　10g

しらす　　　　　　　　　　　　5g

だし汁　　　　　　　　　　　　大さじ1/2

【作り方】

１）ブロッコリーは柔らかくゆで、つぼみ部分を細かく刻む。

２）しらすは湯通ししたあと、細かく刻む。

３）１と２をすりつぶし、だし汁を加えてとろみをつける。

 

                             

【ポイント】

☆しらすは湯通しして塩分を抜いてから使用します。

☆だし汁の量を加減し、食べやすいとろとろ状態にします。

 

 

来週は離乳食レシピ（モグモグ期/7〜8ヵ月）をご紹介します☆

 

2013年6月25日 17:00 | この記事のURL | コメント(0)