クーピーさんの赤ちゃんが喜ぶ離乳食レシピ
クーピー
フードコーディネーター、食生活アドバイザー。2児のママ。自身の子育て経験を活かした、離乳食初期から完了期までのレシピを紹介。彩りや栄養バランスを考えた、見て、食べて、心も体も喜ぶお料理作りがモットー。ブログ「クーピー 30分クッキング〜楽しい簡単料理〜」も好評執筆中！
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☆ハロウィン離乳食☆「かぼちゃの洋風茶碗蒸し（カミカミ期）」
今週は離乳食レシピ（カミカミ期/9～11ヵ月ごろ）の
レシピをご紹介します♪
ハロウィンにもピッタリ♪ かぼちゃの茶碗蒸し。
（プリンに見えるけど、茶碗蒸しですよ～☆＾＾☆）
レンジで出来る簡単レシピです。
「かぼちゃの洋風茶碗蒸し」（カミカミ期/9～11ヵ月ごろ）
＜レシピ＞
【材料】
かぼちゃ（皮を除いて正味） 20g
溶き卵 1/3個分
野菜スープ 50cc
【作り方】
１）かぼちゃは種と皮を取り除き、湿らせたキッチンペーパーに
包んでラップをしレンジで1分半加熱した後、裏ごしをする。
２）溶き卵と野菜スープを混ぜ合わせ、裏ごしする。
３）１と２を混ぜて耐熱容器に加えラップをし、少量の水を注いだ
皿にのせてレンジ（500W）で1～1分半加熱し、表面が膨らみ
始めたらすぐに止める。
【ポイント】
☆蒸し器で蒸す代わりに、水を張った皿にのせてレンジ加熱すること
で簡単に作れます。
レンジ（５００W）で加熱し、表面が膨らみ始めたらすぐに止める
のがポイントですよ＾＾！
来週は離乳食レシピ（パクパク期/1歳～1歳6ヵ月ごろ）をご紹介します☆
2014年10月14日 17:00 | この記事のURL | コメント(0)
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