クーピーさんの赤ちゃんが喜ぶ離乳食レシピ
クーピー
フードコーディネーター、食生活アドバイザー。2児のママ。自身の子育て経験を活かした、離乳食初期から完了期までのレシピを紹介。彩りや栄養バランスを考えた、見て、食べて、心も体も喜ぶお料理作りがモットー。ブログ「クーピー 30分クッキング〜楽しい簡単料理〜」も好評執筆中！
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人参とバナナのとろとろ（ゴックン期）
９月に入り、朝晩も涼しくなって少しは過ごしやすくなり
ましたね。
我が家は息子たちの小学校や幼稚園の２学期が始まり、
ほっとしたような、少し寂しいような（笑）
だけどそんなこと思ってるのもつかの間、またバタバタした
日々が始まります。
さて、今週はゴックン期（5～6ヵ月）の離乳食レシピを
ご紹介します♪
「人参とバナナのとろとろ」（ゴックン期/5～6ヵ月）
バナナの甘みで人参もフルーツ感覚でしっかり摂れますよ♪
＜レシピ＞
【材料】
バナナ 25g
人参 10g
【作り方】
１）人参は皮を剥き薄切りにして、耐熱容器に水（大さじ1）
と一緒に加え、ラップをしてレンジで２分加熱します。
２）１をすり鉢に移してすり潰し、粗熱が取れたらバナナを
加えてさらにすり潰す。
【ポイント】
☆人参の加熱はレンジを活用して簡単にしています。
☆バナナを加えてからは変色しやすいので手早く
すり潰します。
来週は離乳食レシピ（モグモグ期/7～8ヵ月）をご紹介します☆
2014年9月 2日 17:00 | この記事のURL | コメント(0)
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