クーピーさんの赤ちゃんが喜ぶ離乳食レシピ
クーピー
フードコーディネーター、食生活アドバイザー。2児のママ。自身の子育て経験を活かした、離乳食初期から完了期までのレシピを紹介。彩りや栄養バランスを考えた、見て、食べて、心も体も喜ぶお料理作りがモットー。ブログ「クーピー 30分クッキング〜楽しい簡単料理〜」も好評執筆中！
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かぼちゃと人参のヨーグルト風味（モグモグ期）
もう７月ですね！
これから夏本番。さらに暑くなるんでしょうね＾＾；
暑い日はキッチンでもできるだけコンロを使わずパパッと
お料理を作ってしまいたいものです。
そこで今回は離乳食レシピもレンジでチンして簡単にできる
レシピをご紹介します＾＾
それでは、今週は離乳食モグモグ期（7〜8ヵ月）のレシピをご紹介
します☆
「かぼちゃと人参のヨーグルト風味」（モグモグ期/７〜8ヵ月）
柔らか人参も加えて食感をプラス☆
＜レシピ＞
【材料】
かぼちゃ 20g
人参 5g
水 大さじ1/2
プレーンヨーグルト 大さじ1
【作り方】
１）かぼちゃは皮と種を取り除き5mm厚さに切る。
人参は皮をむき、2〜3mmのみじん切りにする。
２）耐熱容器に１を加え水（大さじ1/2）を振りかけて
ラップをしてレンジで約2分加熱する。
３）２をフォークの背でかぼちゃをマッシュするように
つぶし、粗熱が取れたらヨーグルトを混ぜる。
【ポイント】
☆人参はあらかじめ粗みじんに切り、かぼちゃと一緒に
レンジでチンします。
☆固さはヨーグルトの量を加減し調節します。
来週は離乳食レシピ（カミカミ期/9〜11ヵ月）をご紹介します！
2014年7月 1日 17:00 | この記事のURL | コメント(0)
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