夏休みのランチ＆おやつ[新着順（9/116）] | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載！

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2021/10/07 UP!IKEAっぽ♪1:1:1:1お弁当にも〜マスタードディルソース(作りおき常備菜)〜 by YUKImamaさん

IKEAっぽ♪1:1:1:1お弁当にも〜マスタードディルソース(作りおき常備菜)〜 by YUKImamaさん

ずっと愛用中のIKEAのマスタードディルソースがコロナでどこも欠品(^_^)ショックなので作ってみました(^ー^)3姉妹もうなった♪ママの勝ちやな笑 続きを読む>>

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2021/10/07 UP!卵焼きバリエ＊カニカマ入り中華風 by えつこさん

卵焼きバリエ＊カニカマ入り中華風 by えつこさん

いつもの卵焼きに一工夫、少し生地も甘め、ほっとするような中華風卵焼きです。 続きを読む>>

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2021/10/07 UP!お弁当にも、こんにゃくピーマン炒め by えつこさん

お弁当にも、こんにゃくピーマン炒め by えつこさん

お弁当の隙間おかずに、作り置きに、便利です！みんなの好きな、甘めのお味です。 続きを読む>>

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2021/10/06 UP!素材一品だけ！りんごのココナッツ焼き by えつこさん

素材一品だけ！りんごのココナッツ焼き by えつこさん

ヘルシーなソテー、朝ごはんやおやつにも。 続きを読む>>

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2021/10/05 UP!混ぜるだけ、ブロッコリーのおかかチーズ by えつこさん

混ぜるだけ、ブロッコリーのおかかチーズ by えつこさん

ブロッコリーとベビーチーズで簡単サラダ、お弁当にも便利です。 続きを読む>>

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2021/10/05 UP!子どもが大好き！ソースチャーハン by えつこさん

子どもが大好き！ソースチャーハン by えつこさん

味付けは娘の微調整OKをもらっていまして、これでちょうど良いそうなんです。が、どうでしょうかね？？ソース系って子ども好きじゃないですか？これでパクパク食べてくれ... 続きを読む>>

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2021/10/05 UP!朝ごはんにもおやつにも！さつまいもサンド by えつこさん

朝ごはんにもおやつにも！さつまいもサンド by えつこさん

この時期おいしいさつまいもを甘く煮て、サンドにしました。 続きを読む>>

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2021/10/04 UP!オートミールでツナとレタスの味噌マヨチャーハン【FODMAP控えめ】(10min） by えんさん

オートミールでツナとレタスの味噌マヨチャーハン【FODMAP控えめ】(10min） by えんさん

オートミールを使ったチャーハンです。お味噌効果でほっとする味ですよ。 続きを読む>>

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2021/10/02 UP!オートミールのツナトマトチーズリゾット【FODMAP控えめ】(15min） by えんさん

オートミールのツナトマトチーズリゾット【FODMAP控えめ】(15min） by えんさん

オートミールを使ったリゾットです。お腹に優しく、ヘルシーな一品ですよ♪味付けのポイントは「白だし」です。リゾットなのに？と思われるかもしれませんがトマトにもチー... 続きを読む>>

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2021/10/01 UP!豚こま肉の味噌マヨネーズ焼き【FODMAP控えめ】(15min） by えんさん

豚こま肉の味噌マヨネーズ焼き【FODMAP控えめ】(15min） by えんさん

お財布に優しい豚こま肉を使った料理です。FODMAP控えめなので、腸活をしている人や、お腹が弱い人いもおすすめです。 続きを読む>>

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2021/09/30 UP!え？なんちゃってちりめん山椒おにぎり by えつこさん

え？なんちゃってちりめん山椒おにぎり by えつこさん

あくまで「ちりめん山椒風」ですが、夫がダマされていました。山椒好きの私たちのお気に入りです！ 続きを読む>>

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2021/09/29 UP!コク旨 ❣ 「福島県産のトマトを使用したトマトジュース」の赤いパイエリア by 吉村ルネ（Rune）さん

コク旨 ❣ 「福島県産のトマトを使用したトマトジュース」の赤いパイエリア by 吉村ルネ（Rune）さん

トマトの自然な美味しさから作った「福島県産のトマトを使用したトマトジュース」を使って赤いパイエリアを作ってみました♪トマトの濃厚な味わいがご飯に染み込んでとって... 続きを読む>>

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2021/09/29 UP!味付けに変化、鮭のゴーヤチャンプルー by えつこさん

味付けに変化、鮭のゴーヤチャンプルー by えつこさん

鮭の旨みが濃いのでおだしなどは入れず、みりんで甘みをプラスし、旨みを引き出しました。ごはんにもよく合う、優しい、ほっとする味わいです。ぜひお試し下さい！ 続きを読む>>

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2021/09/29 UP!【FODMAP控えめ】しっとり 鶏むね肉の酒蒸し【低GI・低GL】(10min） by えんさん

【FODMAP控えめ】しっとり 鶏むね肉の酒蒸し【低GI・低GL】(10min） by えんさん

しっとり食感の鶏むね肉の酒蒸しです。高タンパクで、朝のたんぱく質補給や、ダイエットや運動後の食事にも最適です。 続きを読む>>

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2021/09/27 UP!トーストバリエ＊懐かしの味、きなこ揚げパン by えつこさん

トーストバリエ＊懐かしの味、きなこ揚げパン by えつこさん

油の量を控えながら、給食のあの味を再現してみました。おやつにも朝ごはんにもどうぞ。娘が、かなり近い！と言ってました。 続きを読む>>

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2021/09/27 UP!素材一品だけ！おかず、ハニーバターおさつ by えつこさん

素材一品だけ！おかず、ハニーバターおさつ by えつこさん

食べ方ですよね。こういうのもありますということで。うちでは朝ごはん、夕食やお弁当にも添えます。娘が好きな一品です。 続きを読む>>

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2021/09/27 UP!冷凍ピザトーストの作り置き方法 by えつこさん

冷凍ピザトーストの作り置き方法 by えつこさん

冷蔵保存の場合はパンに水分がしみこみますが、具材がシャキっとしていて美味しいです。冷凍だと具材はしんなりしますが、具材への火の通りは早いのでどちらにもメリットと... 続きを読む>>

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2021/09/27 UP!ケールの硬さが苦手な方に・ケールと柿のサラダ by えつこさん

ケールの硬さが苦手な方に・ケールと柿のサラダ by えつこさん

ケールは生でも食べられますが、そのままでは苦手な方もおられるのでその場合はサっと加熱することもアリです。青汁でしかケールを知らなかったですが、サラダで食べられる... 続きを読む>>

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2021/09/27 UP!超早おつまみ！小松菜ベーコン巻き by えつこさん

超早おつまみ！小松菜ベーコン巻き by えつこさん

シャキっと、こんがり、超カンタン美味しいおつまみです。 続きを読む>>

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2021/09/27 UP!卵焼きバリエ、彩りきれいなハムコーン by えつこさん

卵焼きバリエ、彩りきれいなハムコーン by えつこさん

大きく焼いてメインのお助けに。四角く焼いてお弁当にも。 続きを読む>>

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