夏休みのランチ&おやつ[新着順(1/123)] | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載!

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2020/10/28 UP!ごはんがすすむ和総菜◎牛肉とごぼうの甘辛炒め by kaana57さん

ごはんがすすむ和総菜◎牛肉とごぼうの甘辛炒め by kaana57さん

ごま油と黒糖を使い、コクのある甘辛炒めでごはんがすすむ◎冷めても美味しく、お弁当のおかずやおつまみにもぴったり☆牛肉は、体内では生成できない必須アミノ酸を含むな... 続きを読む>>

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2020/10/28 UP!お弁当やおつまみに◎ピーマンとくるみの黒糖おかか炒め by kaana57さん

お弁当やおつまみに◎ピーマンとくるみの黒糖おかか炒め by kaana57さん

香ばしいくるみと甘辛かつお風味が食欲そそる♪冷めても美味しく、お弁当のおかずやおつまみにもぴったり◎緑黄色野菜のピーマンがパクパク食べられる一品です。ピーマンに... 続きを読む>>

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2020/10/27 UP!食欲UP♪ブロッコリーとウインナーのガーリックチーズ炒め by kaana57さん

食欲UP♪ブロッコリーとウインナーのガーリックチーズ炒め by kaana57さん

ウインナーとチーズのうま味にガーリック風味で食欲UP♪ブロッコリーは茎まで使いきり☆味の素Ⓡを入れて茹でることで青臭さをとり、うま味をプラスしてくれます。お酒や... 続きを読む>>

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2020/10/26 UP!簡単☆いわし缶と豆苗のガーリック炒め by kaana57さん

簡単☆いわし缶と豆苗のガーリック炒め by kaana57さん

缶詰を活用してパパッと調理☆いわしのうま味とガーリック風味が食欲そそります。いわしには、骨の健康を維持してくれる成分がたっぷり。缶詰だと骨を気にせず丸ごといただ... 続きを読む>>

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2020/10/26 UP!お弁当にも〜かいわれ大根と干し桜えびのバター醤油おにぎり〜 by YUKImamaさん

お弁当にも〜かいわれ大根と干し桜えびのバター醤油おにぎり〜 by YUKImamaさん

香りいっぱいの食感良い混ぜごはんおにぎりです(^-^) 続きを読む>>

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2020/10/26 UP!お弁当やおつまみに♪えのきベーコンのバタポン炒め by kaana57さん

お弁当やおつまみに♪えのきベーコンのバタポン炒め by kaana57さん

パクッと食べやすいサイズでお弁当やおつまみにぴったり◎ポン酢風味で冷めても美味しく、ごはんやお酒がすすむ簡単副菜です。 続きを読む>>

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2020/10/19 UP!福島豚ロース肉の紫蘇チーズカツレツ&こだわりとんかつソース by 吉村ルネ(Rune)さん

福島豚ロース肉の紫蘇チーズカツレツ&こだわりとんかつソース by 吉村ルネ(Rune)さん

ほのかな甘味とコクのある福島県産の豚肉、ロースを使ったカツレツを作ってみました♪とんかつにするのには肉厚が大好物な夫に2枚重ねて中にチーズと紫蘇の葉を入れてみま... 続きを読む>>

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2020/10/19 UP!ごはんがすすむ♪なすのはさみ揚げカレー風味 by kaana57さん

ごはんがすすむ♪なすのはさみ揚げカレー風味 by kaana57さん

定番のなすのはさみ揚げをカレー風味にアレンジ☆お弁当やおつまみに、ごはんやお酒がすすむ人気メニューです。 続きを読む>>

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2020/10/19 UP!レンジで簡単☆粒マスタードのポテトサラダ by kaana57さん

レンジで簡単☆粒マスタードのポテトサラダ by kaana57さん

粒マスタードの酸味とベーコンのコクがお酒によく合うポテトサラダ♪火を使わずレンジでパパッと調理なので、忙しい日のあと一品!にも便利です。たくさん作って翌日朝ごは... 続きを読む>>

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2020/10/10 UP!フライパンで簡単☆きのことシーフードミックスのバタポン炒め by kaana57さん

フライパンで簡単☆きのことシーフードミックスのバタポン炒め by kaana57さん

ガーリック&バター&ポン酢で食欲そそる♪シーフードミックスを使った簡単和総菜。時間をかけずにパパッと調理♪「魚介×きのこ」で旨味たっぷり◎ごはんやお酒によく合う... 続きを読む>>

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2020/10/08 UP!はちみつでしっとり♪鶏肉ときのこの照り焼き by kaana57さん

はちみつでしっとり♪鶏肉ときのこの照り焼き by kaana57さん

「鶏肉×きのこ」で旨味たっぷり◎はちみつ効果でしっとり艶やか♪優しい甘みでごはんがもりもりすすみます。冷めても美味しく、お弁当のおかずや、作り置きにも大活躍◎き... 続きを読む>>

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2020/10/06 UP!レンジで簡単☆しめじと白菜のさっぱりマヨサラダ by kaana57さん

レンジで簡単☆しめじと白菜のさっぱりマヨサラダ by kaana57さん

レンジで簡単☆野菜たっぷり生姜風味のさっぱりサラダ♪低カロリーで食物繊維が豊富な白菜やきのこは、ダイエット中にもおすすめの食材です。 続きを読む>>

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2020/10/03 UP!ドリア風トマトさんま稲荷 by やままり。さん

ドリア風トマトさんま稲荷 by やままり。さん

ご飯に、さんま蒲焼き缶とトマトソース、刻みねぎを混ぜ、油揚げの中につめて、ピザチーズをのせて焼き上げたもの。チーズがとろける中、トマトとさんま蒲焼の相性がよくご... 続きを読む>>

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2020/10/03 UP!きのこの生姜チャーハン☆お弁当にも◎ by kaana57さん

きのこの生姜チャーハン☆お弁当にも◎ by kaana57さん

生姜の香りが食欲そそる!きのこたっぷりヘルシー炒飯♪冷めても美味しく、お弁当のごはんにもぴったりです◎ 続きを読む>>

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2020/10/01 UP!鮭とコーンの海苔バターライス by kaana57さん

鮭とコーンの海苔バターライス by kaana57さん

フライパンで簡単調理☆磯の風味とコーンの甘みが食欲そそります◎マヨネーズが入ることでコクUP!冷めても美味しく、お弁当のごはんやおつまみにも好評です。鮭にはビタ... 続きを読む>>

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2020/09/30 UP!ウォルナッツナイスクリーム by Keiさん

ウォルナッツナイスクリーム by Keiさん

海外で人気のバナナを使ったアイス「ナイスクリーム」にくるみを使って栄養たっぷりのひんやりデザートです。 続きを読む>>

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2020/09/29 UP!お弁当に◎にんじんとピーマンの豚巻きケチャソース by kaana57さん

お弁当に◎にんじんとピーマンの豚巻きケチャソース by kaana57さん

大人も子どもも大好きなケチャップ味でごはんがすすむ!野菜とお肉が同時に摂れる便利な一品。緑黄色野菜で栄養たっぷり☆冷めても美味しく、お弁当にもぴったりです◎ 続きを読む>>

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2020/09/28 UP!おうちで簡単イタリアン♪さば缶となすの和風ペンネ by kaana57さん

おうちで簡単イタリアン♪さば缶となすの和風ペンネ by kaana57さん

さばや塩昆布の旨味たっぷりの和風ペンネ☆オイルベースでさらっと食べやすく、魚と野菜が同時に摂れる、おうちで簡単イタリアン♪休日ランチや、おもてなし、おつまみにも... 続きを読む>>

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2020/09/25 UP!秋の不調に!ヘルシー蕎麦アレンジ♪ by yumipo.aさん

秋の不調に!ヘルシー蕎麦アレンジ♪ by yumipo.aさん

ポリフェノールのルチンが豊富の蕎麦。血管を丈夫にしてくれます。ビタミンB1も入っていますので、疲労回復にも。豚肉のビタミンB1と相乗効果で疲れ対策に。ネギとあわ... 続きを読む>>

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2020/09/23 UP!マルちゃんでもっと美味しく★エスニックレモン焼そば by 吉村ルネ(Rune)さん

マルちゃんでもっと美味しく★エスニックレモン焼そば by 吉村ルネ(Rune)さん

レモンの果汁に「マルちゃん焼そば塩」で味付けしたソースが絶妙に、美味しい!魚醤を少し入れて野菜も海藻もたっぷり入れてエスニックに仕上げました。免疫力もつく栄養満... 続きを読む>>

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