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2021/10/20 UP!素材一品だけおかず、おくらのトースター焼き by えつこさん

素材一品だけおかず、おくらのトースター焼き by えつこさん

レンジ→トースター　の簡単レシピ！とんかつソースでちょっとジャンクな味になります。 続きを読む>>

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2021/10/20 UP!シャキシャキ・蓮根とブロッコリーの白和え by えつこさん

シャキシャキ・蓮根とブロッコリーの白和え by えつこさん

味付けはめんつゆで簡単に決まる！シャキシャキ食感が美味しいお惣菜です。豆腐も水切りしないので時短です（日持ちしません、その日のうちに食べ切るのがおすすめです） 続きを読む>>

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2021/10/20 UP!じゃがいもとクレソンのピリっとサラダ by えつこさん

じゃがいもとクレソンのピリっとサラダ by えつこさん

クレソンが好きなので、お得なものがあればよく買います。添える以外にもこうして和え物にもしています。朝ご飯、お弁当、サンドイッチにもどうぞ。 続きを読む>>

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2021/10/20 UP!卵焼き入り！作りやすい「ミニおでん」 by えつこさん

卵焼き入り！作りやすい「ミニおでん」 by えつこさん

おでんほどたっぷり作らないのでハードル下がります。だしはオイスターソースを使って簡単にコク出しします。卵がとってもジューシィです。 続きを読む>>

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2021/10/15 UP!青なす「トロなす」のヘルシーな焼き方 by えつこさん

青なす「トロなす」のヘルシーな焼き方 by えつこさん

ジューシィで美味しい青なす、アツアツを、大根おろしやポン酢、めんつゆ、お好みの食べ方でどうぞ！ 続きを読む>>

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2021/10/15 UP!カニカマポテサラ by えつこさん

カニカマポテサラ by えつこさん

簡単すぎて怒られそうなレシピですいません。材料の少ない簡単、サッパリ味のポテサラです。 続きを読む>>

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2021/10/15 UP!トーストアレンジ・マリネ乗せトースト by えつこさん

トーストアレンジ・マリネ乗せトースト by えつこさん

生ハムと玉ねぎで簡単マリネ、おつまみみたいなトーストです。 続きを読む>>

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2021/10/15 UP!材料3つ！さくほろオートミールクッキー【 乳・卵・小麦不使用・FODMAP控えめ】(20min） by えんさん

材料3つ！さくほろオートミールクッキー【 乳・卵・小麦不使用・FODMAP控えめ】(20min） by えんさん

生地がまとまりにくくて、成形がちょっと大変なのが難点なのですが、味と食感はとっても良いです。乳・卵・小麦不使用なので、アレルギーが心配な方にもおすすめです。 続きを読む>>

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2021/10/13 UP!鶏肉で！チキンストロガノフ風 by えつこさん

鶏肉で！チキンストロガノフ風 by えつこさん

ケチャップに味を委ねているので、お気に入りのケチャップをお使い下さい！！鶏肉を使うので節約できます。 続きを読む>>

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2021/10/12 UP!素材一品だけ！アップルパイの「中身」 by えつこさん

素材一品だけ！アップルパイの「中身」 by えつこさん

娘がネーミングしました。まさにその、「中身」。デザートや朝ごはんに！ 続きを読む>>

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2021/10/11 UP!身体に優しいオクラの万能トッピング by えつこさん

身体に優しいオクラの万能トッピング by えつこさん

胃が弱っている時に助かりました。味噌汁に加えてゆっくり噛んで味わいました。 続きを読む>>

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2021/10/11 UP!ツナとほうれん草の和風ドリア【FODMAP控えめ】(10min） by えんさん

ツナとほうれん草の和風ドリア【FODMAP控えめ】(10min） by えんさん

ほうれん草が結構入りますが、マヨネーズやツナのおかげか、量の割にあまり存在は感じません。野菜嫌いのお子さんにもおすすめです。 続きを読む>>

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2021/10/10 UP!グルテンフリーなオートミールマフィン【FODMAP控えめ】(30min）※牛乳、生クリーム不使用 by えんさん

グルテンフリーなオートミールマフィン【FODMAP控えめ】(30min）※牛乳、生クリーム不使用 by えんさん

オートミールを使ったマフィンです。FODMAP控えめのお腹に優しいおやつにするため、牛乳や生クリームは使っていません。 続きを読む>>

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2021/10/07 UP!エリンギで、食べたら土瓶蒸し？ by えつこさん

エリンギで、食べたら土瓶蒸し？ by えつこさん

松茸の土瓶蒸しのような雰囲気の時短おつまみです。作り置きもできます。 続きを読む>>

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2021/10/07 UP!IKEAっぽ♪1:1:1:1お弁当にも〜マスタードディルソース(作りおき常備菜)〜 by YUKImamaさん

IKEAっぽ♪1:1:1:1お弁当にも〜マスタードディルソース(作りおき常備菜)〜 by YUKImamaさん

ずっと愛用中のIKEAのマスタードディルソースがコロナでどこも欠品(^_^)ショックなので作ってみました(^ー^)3姉妹もうなった♪ママの勝ちやな笑 続きを読む>>

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2021/10/07 UP!卵焼きバリエ＊カニカマ入り中華風 by えつこさん

卵焼きバリエ＊カニカマ入り中華風 by えつこさん

いつもの卵焼きに一工夫、少し生地も甘め、ほっとするような中華風卵焼きです。 続きを読む>>

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2021/10/07 UP!お弁当にも、こんにゃくピーマン炒め by えつこさん

お弁当にも、こんにゃくピーマン炒め by えつこさん

お弁当の隙間おかずに、作り置きに、便利です！みんなの好きな、甘めのお味です。 続きを読む>>

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2021/10/06 UP!三つ葉たっぷり！三つ葉と鶏の香り和え by えつこさん

三つ葉たっぷり！三つ葉と鶏の香り和え by えつこさん

三つ葉がお好きな方に。良さが出てると思いますが、どうでしょう～ 続きを読む>>

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2021/10/05 UP!ホワイトソースも簡単！さつまいものグラタン by えつこさん

ホワイトソースも簡単！さつまいものグラタン by えつこさん

工程は本当に簡単です。さつまいもだけ先に蒸しておくともっと時短できるので、事前に準備しておくのがおすすめです。冷凍ほうれん草を使い、さらに時短にしています。 続きを読む>>

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2021/10/05 UP!家事ラクなスープハンバーグ！子ども大好き！ by えつこさん

家事ラクなスープハンバーグ！子ども大好き！ by えつこさん

習い事がある日など、バタバタする時に用意しておくと便利なワンプレートです。家族が大好きなワンプレートです。 続きを読む>>

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