素材一品だけおかず、おくらのトースター焼き レシピ

素材一品だけおかず、おくらのトースター焼き
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えつこさん
えつこさん
  • 調理時間：5分未満
  • 人数：2人分

料理紹介

レンジ→トースター　の簡単レシピ！
とんかつソースでちょっとジャンクな味になります。

材料

  1. おくら　10本
  2. 粉チーズ　大さじ1+1
  3. パン粉　大さじ1
  4. とんかつソース　適量

作り方

  1. 1.

    おくらを塩で板ずりし、洗って切り、ペーパーなどで水気をふく。

  2. 2.

    耐熱皿（レンジとトースター両方可のお皿）におくらを並べ、粉チーズを和え、ラップしてレンジ600ｗで1分加熱する。

  3. 3.

    ラップをはずし、パン粉をふり、さらに粉チーズをかけ、トースターで表面が軽く焦げるまで焼く。
    とんかつソースをかけて完成。

ワンポイントアドバイス

レンジ、トースター両方可能な耐熱皿で作ると時短にできます。

記事のURL：https://ameblo.jp/simplelife126/entry-12704818932.html

  • (ID: r1584063)
  • 2021/10/20 UP!

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