夏休みのランチ&おやつ[新着順(27/116)] | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載!

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2020/08/12 UP!サラダチキンとフレッシュトマトのパワーサラダ by kaana57さん

サラダチキンとフレッシュトマトのパワーサラダ by kaana57さん

たんぱく質やビタミン、ミネラルがたっぷり摂れる栄養豊富なパワーサラダ☆カロリーが気になる時はバランス良く栄養補給するのが一番です。ダイエット中はもちろん、彩りキ... 続きを読む>>

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2020/08/12 UP!トマトが主役♪フレッシュトマトのミートドリア by kaana57さん

トマトが主役♪フレッシュトマトのミートドリア by kaana57さん

たっぷりトマトをコトコト煮込んだ手作りミートソース。煮込む時間を除けば、いたってシンプル手順で簡単調理☆じっくり煮込んで旨味UP!パスタでおなじみのミートソース... 続きを読む>>

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2020/08/12 UP!パンに合うひと品!簡単レシピ〜オイルサーディンエスカベッシュの作り方〜 by 福岡パン料理研究家シロさん

パンに合うひと品!簡単レシピ〜オイルサーディンエスカベッシュの作り方〜 by 福岡パン料理研究家シロさん

魚の調理にまつわるめんどくさい事、オイルサーディン1缶丸ごと使ってショートカット!洋風南蛮漬けのエスカベッシュ、さっぱりレシピです。さらにコレを、ブルスケッタや... 続きを読む>>

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2020/08/12 UP!パンに合うひと品!簡単レシピ〜しらすのアジアンサラダの作り方〜 by 福岡パン料理研究家シロさん

パンに合うひと品!簡単レシピ〜しらすのアジアンサラダの作り方〜 by 福岡パン料理研究家シロさん

しらすと刻んだ夏野菜でチョップドサラダみたく食べやすいっす!ドレッシングの概念はなくて、味付けはほぼしらすとケッパーの塩味、縛ったライムの爽やかな酸味、風味のあ... 続きを読む>>

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2020/08/10 UP!シンプルが美味しい◎鶏もも肉のガーリックトマト煮込み by kaana57さん

シンプルが美味しい◎鶏もも肉のガーリックトマト煮込み by kaana57さん

野菜の水分のみでコトコト煮込んだチキン煮込み。「トマト×鶏肉」で旨味UP☆素材の旨味がギュッと詰まったソースも”食べる”感覚でいただけます。パンをおともにしても... 続きを読む>>

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2020/08/10 UP!簡単♪りんごとクリームチーズのオープンサンド by kaana57さん

簡単♪りんごとクリームチーズのオープンサンド by kaana57さん

忙しい朝でも具材をのせるだけで簡単☆お洒落なカフェ風朝ごはんで一日を素敵にスタート!トッピングの甘味はお好みで、食べ比べてみても楽しめます♪ 続きを読む>>

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2020/08/09 UP!朝から元気◎フレッシュトマトとタルタル卵のチーズトースト by kaana57さん

朝から元気◎フレッシュトマトとタルタル卵のチーズトースト by kaana57さん

フレッシュトマトを使った簡単アレンジトースト♪トマトの酸味+旨味と、タルタル卵のまろやかさが相性抜群☆ちりめんじゃこのカリカリ食感も食欲そそります。これ一品でた... 続きを読む>>

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2020/08/09 UP!フレッシュトマトとサラダチキンの冷やしそうめん by kaana57さん

フレッシュトマトとサラダチキンの冷やしそうめん by kaana57さん

フレッシュトマトとサラダチキンをのせたさっぱり具沢山そうめん♪コレ一品でたんぱく質、ビタミン、カルシウムが摂れる栄養豊富なヘルシーメニュー。麺を茹でる以外は火を... 続きを読む>>

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2020/08/06 UP!ホットケーキミックスで簡単☆クリームチーズとくるみマフィン by kaana57さん

ホットケーキミックスで簡単☆クリームチーズとくるみマフィン by kaana57さん

香ばしいくるみとクリームチーズの塩気が相性GOOD◎そのままいただくとお酒もよく合う「大人のマフィン」、食べる直前にシロップやはちみつなどで甘みをプラスするとお... 続きを読む>>

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2020/08/06 UP!めんつゆ不要★トマトのスープが味の決め手★ピリ辛冷やし涼麺 by 吉村ルネ(Rune)さん

めんつゆ不要★トマトのスープが味の決め手★ピリ辛冷やし涼麺 by 吉村ルネ(Rune)さん

毎日暑くて食欲旺盛とはいかず、何かサッパリしてボリュームのあるものと思い作ったら、″最高″の出来栄えと褒められました(^^♪今年は日照時間が例年にないぐらい少な... 続きを読む>>

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2020/08/04 UP!ごはんがすすむ☆鶏もも肉とじゃがいもの甘辛バジルソテー by kaana57さん

ごはんがすすむ☆鶏もも肉とじゃがいもの甘辛バジルソテー by kaana57さん

バジル風味の鶏ももソテー♪じゃがいもはレンジ加熱で時短調理。バジルの香りで食欲UP!ごはんがもりもりすすみます。ハーブを使うと減塩にもなり、とてもヘルシー☆冷め... 続きを読む>>

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2020/08/04 UP!ごはんがすすむ和総菜◎豚肉としめじの照りマヨソテー by kaana57さん

ごはんがすすむ和総菜◎豚肉としめじの照りマヨソテー by kaana57さん

ごはんがすすんで食欲UP☆油をひかずマヨネーズで炒めることで、コクのある美味しい炒めものになります。しめじの旨味も感じられるので塩こしょうは控えめでOK。大人も... 続きを読む>>

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2020/08/04 UP!✲フォカッチャでお花畑✲材料は1枚分です by ゆのき りょうこ さん

✲フォカッチャでお花畑✲材料は1枚分です by ゆのき りょうこ さん

夏休み、おうちでお子さんと楽しく作れるお料理です。お野菜嫌いのお子さんもお野菜食べてくれるといいな♪お工作してるのがそのまま食に直結!!作った写真は夏休みの自由... 続きを読む>>

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2020/08/02 UP!焼肉のたれで簡単ヘルシー和総菜◎こんにゃくのじゃこ炒め by kaana57さん

焼肉のたれで簡単ヘルシー和総菜◎こんにゃくのじゃこ炒め by kaana57さん

焼肉のたれで失敗なし◎ヘルシーなので、カロリーが気になる時にもオススメの一品☆たくさん作って作り置きしても便利です。こんにゃくに含まれる食物繊維は、便秘解消や糖... 続きを読む>>

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2020/08/02 UP!食欲UPのごちそうサラダ☆ねぎ塩風味の豚しゃぶサラダ by kaana57さん

食欲UPのごちそうサラダ☆ねぎ塩風味の豚しゃぶサラダ by kaana57さん

ごま油風味のねぎ塩だれが食欲そそる♪お肉と野菜がたっぷり摂れて疲労回復効果大☆のごちそうサラダ。食欲減退気味でも食べやすく、夏バテ防止にぴったり◎お肉はしゃぶし... 続きを読む>>

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2020/07/28 UP!夏ランチに大人気♪スタミナたっぷり◎焼き肉冷麺 by kaana57さん

夏ランチに大人気♪スタミナたっぷり◎焼き肉冷麺 by kaana57さん

コレ一品で心も身体も満たされる、スタミナたっぷり具沢山冷麺。ごま油香るしょうゆ味の自家製だれが美味しさのヒミツ☆隠し味のオイスターソースがコクを深めています。レ... 続きを読む>>

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2020/07/26 UP!炊飯器で簡単☆ツナとコーンの炊き込みガーリックピラフ by kaana57さん

炊飯器で簡単☆ツナとコーンの炊き込みガーリックピラフ by kaana57さん

炊くまで5分もかからない!乾物活用で手間無し簡単炊き込みピラフ◎「ツナ×コーン」の旨味たっぷりで、子どもも大人も楽しめる人気メニュー☆冷めても美味しく、お弁当や... 続きを読む>>

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2020/07/26 UP!ゴーヤと手羽元のピリ辛スープ  by yumipo.aさん

ゴーヤと手羽元のピリ辛スープ  by yumipo.aさん

汗がたくさん出る暑い夏。この時期に辛いものを欲する方も多いのでは??実は、この時期、辛味を適度にとるといいのです!今日は腸内環境を改善してくれるスープ。旬のもの... 続きを読む>>

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2020/07/25 UP!レンジで簡単☆さつまいもとレーズンのマヨサラダ by kaana57さん

レンジで簡単☆さつまいもとレーズンのマヨサラダ by kaana57さん

自然な甘みで食欲そそる♪レンジで簡単☆さつまいも1本まるごと消費の野菜サラダ。忙しい日のあと一品!や、おつまみ、お弁当の副菜にもぴったりです。さつまいもはみかん... 続きを読む>>

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