ヤスナリオのロッキン・オン・ゴハン 〜ツマミはいつでもフルボリューム〜

ヤスナリオ
掛け軸や襖を作る「表具職人」をしながら、ワインやビールにあう簡単レシピをブログ「ワインとごはん」で紹介中。音楽と猫が好きなほのぼの男子。ブログ: http://winegohan.
seesaa.net/



連載ブログランキング
夏の推しメニュー・その4「ハムたまごスパ」
夏の推しメニュー・その4は、

ハムたまごスパ!
暑くてたまらんかったので、
買い物行かずに
ウチにあったもので作った、
本日のリアル昼ごはんDEATH!
油じゃなくって
マヨで炒めるってのがポイント!!
ちなみにコレ、
札幌の「チロリン村」ってスパゲティ屋さんの
インスパイア系スパでもあります。
ハムたまごスパ
材料:1人分
スパゲティ 100g
ピーマン 1個 4等分する
ハム 2枚 8等分する
卵 1個 溶いておく
マヨネーズ 大さじ1
味海苔 2枚
こしょう 適量
好みで しょうゆ
作り方:
スパを茹でてザルにあげる。
↓
フライパンにマヨを熱し、ピーマン、ハムを炒める。
↓
スパを加えザッと炒める。
↓
火を止めて溶き卵を加えてよく混ぜる。
↓
器に盛り、コショウをふり、味海苔をちぎってのせる。
好みでしょうゆをかける。
2014年8月19日 17:53 | この記事のURL

![]() |
ふわふわ~♡かき玉ねぎ... おにゃさん 1114 up! |
![]() |
根菜のホットサラダ♪ハ... みるまゆさん 1107 up! |
![]() |
美味しいお水でクリーミ... SHIMAさん 1024 up! |

![]() |
キャラメルポテト~さつ... 小春さん 1017 up! |
![]() |
焼肉のっけ焼き飯 筋肉料理人さん 1014 up! |
![]() |
香ばしい♪鶏むね肉のス... ぱおさん 1013 up! |

![]() |
おばけのお弁当 akinoichigoさん 1012 up! |
![]() |
1人分128円調理時間... 武田真由美さん 1012 up! |
![]() |
まかないメタルめし「納... ヤスナリオさん 1011 up! |

![]() |
ミイラパンでハロウィン... マイティさん 1011 up! |
![]() |
ダブルかぼちゃのねじり... あいりおーさん 1005 up! |
![]() |
♡ベーコンとほうれん草... Mizukiさん 1005 up! |

![]() |
牛こま肉で ミニステー... ゆーママさん 0930 up! |
![]() |
リスさんのお弁当♪ Mai*Maiさん 0930 up! |
![]() |
みんなと一緒がいい1年... 山本ゆりさん 0930 up! |
