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2009/11/08 UP!蓮根とひじきの、つくね by せりみつなさん

蓮根とひじきの、つくね by せりみつなさん

食べると、蓮根がシャクシャクします。 続きを読む>>

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2009/11/07 UP!炊き込みお赤飯 by せりみつなさん

炊き込みお赤飯 by せりみつなさん

炊飯器で簡単につくる、お赤飯です。 続きを読む>>

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2009/10/31 UP!イカごはん by せりみつなさん

イカごはん by せりみつなさん

イカにごはんをつめないから、簡単です。 続きを読む>>

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2009/10/23 UP!きのこ・バター茄子オムレツ by せりみつなさん

きのこ・バター茄子オムレツ by せりみつなさん

たっぷりバターで炒めた、きのこ・茄子が入ったオムレツです。 続きを読む>>

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2009/10/21 UP!野菜たっぷり！チヂミ by せりみつなさん

野菜たっぷり！チヂミ by せりみつなさん

野菜がたっぷり入った、下味のついた食べやすいチヂミです。 続きを読む>>

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2009/10/15 UP!ホイル蒸しで、ちゃんちゃん焼きの味！ by せりみつなさん

ホイル蒸しで、ちゃんちゃん焼きの味！ by せりみつなさん

味噌漬けの鮭で、ちゃんちゃん焼きの味が簡単にできます。 続きを読む>>

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2009/10/04 UP!味噌漬け　さんま丼 !!　 by せりみつなさん

味噌漬け　さんま丼 !!　 by せりみつなさん

筒抜きにしたさんまを、味噌漬けにします。 続きを読む>>

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2009/10/02 UP!・・・酸っぱすぎない・・・　長芋にんじん　ゴマ酢あえ by せりみつなさん

・・・酸っぱすぎない・・・　長芋にんじん　ゴマ酢あえ by せりみつなさん

醤油とみりんが入ってるから、酸っぱすぎないです。 続きを読む>>

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2009/09/30 UP!茄子ニラ丼 by せりみつなさん

茄子ニラ丼 by せりみつなさん

茄子とニラのピリ辛丼です。 続きを読む>>

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2009/09/30 UP!さつまいもと、まめ豆サラダ ♪♪ by せりみつなさん

さつまいもと、まめ豆サラダ ♪♪ by せりみつなさん

さつまいもとお豆の、ほこほこしたさらだです。 続きを読む>>

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2009/09/30 UP!さつまいもと、まめ豆サラダ ♪♪ by せりみつなさん

さつまいもと、まめ豆サラダ ♪♪ by せりみつなさん

さつまいもとお豆の、ほこほこしたさらだです。 続きを読む>>

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2009/09/29 UP!＊炊き込み酢飯で、あげを煮るだけ＊　きつね高菜丼！ by せりみつなさん

＊炊き込み酢飯で、あげを煮るだけ＊　きつね高菜丼！ by せりみつなさん

具入りの酢飯がいっぺんにできちゃうから、ラクチンごはんです。 続きを読む>>

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2009/09/27 UP!ピリ辛★　テリテリ丼　!! by せりみつなさん

ピリ辛★　テリテリ丼　!! by せりみつなさん

白いごはんをおかわりしたら、今度は上の具が欲しくなる、繰り返し丼です。 続きを読む>>

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2009/09/26 UP!さといもの、メイプル味噌バター by せりみつなさん

さといもの、メイプル味噌バター by せりみつなさん

ミネラル豊富なメイプルシロップで、おやつのようなおかずに。 続きを読む>>

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2009/09/25 UP!松茸丼！なーんちゃってエリンギ入り　　茄子スティック揚げのせ by せりみつなさん

松茸丼！なーんちゃってエリンギ入り　　茄子スティック揚げのせ by せりみつなさん

松茸にエリンギをプラスした、松茸ごはんです。 続きを読む>>

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2009/09/20 UP!串に刺さない焼きとり！ねぎ・・・・・・茄子！ by せりみつなさん

串に刺さない焼きとり！ねぎ・・・・・・茄子！ by せりみつなさん

串に刺さないお手軽焼きとり！味・かおりはできたてで。 続きを読む>>

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2009/09/19 UP!茄子・いんげんの味噌マヨ焼き♪♪ by せりみつなさん

茄子・いんげんの味噌マヨ焼き♪♪ by せりみつなさん

お弁当のおかずにも。 続きを読む>>

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2009/09/13 UP!山菜きのこ　炊き込みおこわ by せりみつなさん

山菜きのこ　炊き込みおこわ by せりみつなさん

ちょっと濃い目の味付けだから、冷めてもおいしくいただけます。 続きを読む>>

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2009/09/12 UP!子供に大人気！甘酢ソースの肉団子 by せりみつなさん

子供に大人気！甘酢ソースの肉団子 by せりみつなさん

しっかり味の肉団子です。 続きを読む>>

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2009/09/11 UP!秋なすと厚揚げの、塩辛炒め by せりみつなさん

秋なすと厚揚げの、塩辛炒め by せりみつなさん

塩辛は炒めると、アンチョビの様な風味に・・。色んな野菜がいっぱい食べれます。 続きを読む>>

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