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2013/06/26 UP!ツナレタス～ワイン醤油風味のおにぎり by YUKImamaさん

ツナレタス～ワイン醤油風味のおにぎり by YUKImamaさん

ツナマヨおにぎりは子ども達も私も大好き(^^)ですが、こちらもさっぱりシャキシャキ♪と風味も良い我が家のおにぎりです(*^^*)トッピングにチーズ、鰹節、海苔持... 続きを読む>>

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2013/06/25 UP!活け蛸のお刺身 by 桃百さん

活け蛸のお刺身 by 桃百さん

そのままズバリ、お刺身です。スーパーに活け蛸が売られていて、どうしてもその生きてる様子をビデオに撮りたかった。。で、買ってしまいました＊＾＾；買ってから、皮を剥... 続きを読む>>

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2013/06/25 UP!サワークリームのポテトサラダ by にゃこさん

サワークリームのポテトサラダ by にゃこさん

サワークリームで、クリーミーなのにさっぱりと！夏に良いですよ♪ 続きを読む>>

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2013/06/23 UP!キャロット＆アーモンド、シナモンのスープ by ** KT **さん

キャロット＆アーモンド、シナモンのスープ by ** KT **さん

たっぷりの玉ねぎと人参の甘み。アーモンドのコク。シナモンの香りが合うスープです。 続きを読む>>

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2013/06/22 UP!クリンスイde ベーコンと新玉ねぎの丸ごとスープ by とまとママさん

クリンスイde ベーコンと新玉ねぎの丸ごとスープ by とまとママさん

クリンスイ『超軟水』を使って新玉ねぎの丸ごとスープ、ベーコンとスパイスでコンソメやスープの素を使わなくても美味しい～ 続きを読む>>

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2013/06/22 UP!Oatmeal Coockies ～ Beauty　～アンチエイジングクッキー by jyogsyaさん

Oatmeal Coockies ～ Beauty　～アンチエイジングクッキー by jyogsyaさん

美容に特化したクッキーです　薄力粉を使わずオートミール大豆粉アーモンドプードルだけで作りますエイジング、食物繊維、イソフラボンをキーワードに濃厚ポルポローネとい... 続きを読む>>

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2013/06/21 UP!マンゴーと夏野菜のスッパ辛炒め☆ by 桃百さん

マンゴーと夏野菜のスッパ辛炒め☆ by 桃百さん

先日、1年ぶりにマンゴーを買いました。真っ赤に色づいた台湾産マンゴーに魅かれて、パパイヤから早くも目移り。夏野菜がたくさんあったので、それをまマンゴーと一緒に黒... 続きを読む>>

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2013/06/21 UP!じゃことひじきとおっさん。 by きくさん

じゃことひじきとおっさん。 by きくさん

健康を意識したサラダです。おっさんが隠れてますが害はありません。 続きを読む>>

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2013/06/21 UP!トマトとレタスのスープ by オクノヒロコさん

トマトとレタスのスープ by オクノヒロコさん

夏にぴったりなスープのレシピを紹介します！レタスを一緒に煮ないのがポイント！しゃくしゃく楽しい食感です^^ 続きを読む>>

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2013/06/19 UP!豆腐ステーキ　バタポンソース☆ by にゃこさん

豆腐ステーキ　バタポンソース☆ by にゃこさん

バタポンで香ばしく☆お豆腐なのでヘルシーにガッツリいただけます！ 続きを読む>>

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2013/06/19 UP!＜帆立と茗荷(みょうが)の炊き込みご飯＞ by 槙 かおるさん

＜帆立と茗荷(みょうが)の炊き込みご飯＞ by 槙 かおるさん

きちんととったかつお出汁で帆立と茗荷のあっさり炊き込みご飯暑い時にさっぱりと頂けますよん 続きを読む>>

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2013/06/18 UP!＊おかかトースト＊ by happyspiceさん

＊おかかトースト＊ by happyspiceさん

チーズトーストに鰹節をトッピングしてみましたヽ(・∀・)ノ 続きを読む>>

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2013/06/18 UP!プリンスメロンの冷製パスタ☆さっぱり系 by 桃百さん

プリンスメロンの冷製パスタ☆さっぱり系 by 桃百さん

岡山って、なんでこんなに暑いんでしょう。。山に囲まれてるからかな？？湿度は東京ほど高くないのですが、日陰が少ないし、日差しは強いし。空気がきれいだから、よけいに... 続きを読む>>

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2013/06/18 UP!簡単ヘルシー！麻婆茄子 by にゃこさん

簡単ヘルシー！麻婆茄子 by にゃこさん

素なんてもういらない！お酒にもご飯にも…最高！油を使わず肉汁だけで調理するのでヘルシーですよ！ 続きを読む>>

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2013/06/18 UP!のりチーすりみトースト by にゃこさん

のりチーすりみトースト by にゃこさん

大好きなすりみをパンに乗せたら美味かった！　意外な美味しさを皆様も！ 続きを読む>>

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2013/06/17 UP!そうめんゼリー寄せ by ウエルキッチンさん

そうめんゼリー寄せ by ウエルキッチンさん

今日も朝から３０度超え。連日の猛暑で食欲もかなり減退。こういう時にはソーメンが強い見方。でも確か冷蔵庫の中に、賞味期限の近づいた、卵とかにかまが残っていたような... 続きを読む>>

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2013/06/17 UP!無駄なし♪爽やかオレンジジャム by にゃこさん

無駄なし♪爽やかオレンジジャム by にゃこさん

ミカンやオレンジの薄皮…捨てがちですが、ももも、もったいない(((((°°;)!!!食物繊維やビタミンCが豊富で、美容と健康にとても良いみたいですよ～！ 続きを読む>>

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2013/06/17 UP!絶品、万能！手作りミートソース by にゃこさん

絶品、万能！手作りミートソース by にゃこさん

このミートソースを食べたら、市販の素なんて使えなくなります 続きを読む>>

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2013/06/17 UP!かんぴょうときゅうりの和え物 by にゃこさん

かんぴょうときゅうりの和え物 by にゃこさん

でも、買ったら絶対半端に余るのもまた味付きかんぴょうなんですよね。なんで、朝、お弁当、昼、晩、おつまみとすべてにつかえて手軽にできるものを！ 続きを読む>>

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2013/06/17 UP!きゅうりの梅肉和え by にゃこさん

きゅうりの梅肉和え by にゃこさん

お弁当、おつまみ、普段のおかず…なんでも合います 続きを読む>>

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