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厳選した豆腐、天然塩、本みりん、しょうゆが滋味あふれる味を出しています♪
人数:2人分
調理時間:30分~1時間
材料:≪具≫にんにく~みじん切り , 玉ねぎ~薄切り , 木綿豆腐~大豆とにがりのみで製造の品, ≪調味料≫EXバージンオリーブオイル , 天然塩 …
ヴィーガン、ヴェジタリアン料理の食事を出す瞑想センターのメニューを再現したつもり、の「玉ねぎのドレッシング」♪
調理時間:15~30分
材料:「厚揚げのマリネ」のマリネ液+とろみ , 有機丸大豆しょうゆ , すりおろした玉ねぎ , 米油
ヴィーガン、ヴェジタリアン料理の食事を出す瞑想センターのメニューを再現したつもり、の「厚揚げのマリネ」♪
調理時間:30分~1時間
材料:厚揚げ~消泡剤不使用の製品, ≪具≫ニンジン~細切り , 玉ねぎ~薄切り , 長ねぎ(緑の部分)~斜め切り , EXバージンオリーブオイル …
簡単に出来て、しかもおいしい♪
人数:2人分
調理時間:15~30分
材料:ご飯 , ≪具≫にんにく~みじん切り , 玉ねぎ~みじん切り, ニンジン~みじん切り , *EXバージンオリーブオイル …
濃厚感のある汁で大満足!温まります。
人数:2人分
調理時間:30分~1時間
材料:「昆布を一晩水出しした出し汁」 , ≪具≫玉ねぎ~薄切り , 高野豆腐~湯戻しし1.5cmの角切り, ≪調味料≫麹みそ, 酒粕 …
こってりすっきりほんのりピンク、ほっとする味♪ :-D
人数:2人分
調理時間:30分~1時間
材料:≪汁≫昆布とどんこを一晩水出しした出し汁, 塩こうじ , 酒粕 , 麹味噌 , 有機丸大豆しょうゆ …
完熟したトマトのペーストと昆布からグルタミン酸、ゴボウからアルギニンやアスパラギン酸の旨味成分が大放出!つゆまでごちそうです♪
人数:2人分
調理時間:30分~1時間
材料:うどん , ≪つゆ≫天然塩 , 「昆布を一晩水出しした出し汁」, 有機丸大豆しょうゆ , 本みりん …
「ヴィーガンバーガー」のパンをご飯に変えて作りました! 家でおいしいヴェジタブルパテのライスバーガーを♪
調理時間:30分~1時間
材料:ご飯 , ≪タレ≫本みりん , 有機丸大豆しょうゆ , メープルシロップ , 昆布出し汁 …
カラフルきれい!サクッとしておいしい!
調理時間:30分~1時間
材料:天然酵母パン , ≪煮る≫ダル , 「飲料水改善コード使用の水」 , ≪炒める≫にんにく~みじん切り , 玉ねぎ~みじん切り …
手作りなので、好みの甘さにして食べることができました♪
調理時間:30分~1時間
材料:≪栗の甘露煮≫むき栗(冷凍) , 水 , メープルシロップ , くちなしの実 , ≪さつまいもペースト≫天然塩 …
さっぱりしながらもこっくりしたスープで何もかもがおいしい♪振動率が急上昇!
人数:2人分
調理時間:30分~1時間
材料:≪スープ≫天然塩 , 本みりん , コショウ , 「昆布と干し椎茸を一晩水出しした出し汁」, 有機無調製豆乳 …
中華料理店のスープのような味を簡単に♪
人数:2人分
調理時間:15~30分
材料:「昆布と干し椎茸を一晩水出しした出し汁」, ショウガ~みじん切り , にんにく~みじん切り , 干し椎茸~細切り , 玉ねぎ~細切り …
まるで「エ○シューマイ」のようなシューマイ! からし醤油がよく合います♪
調理時間:30分~1時間
材料:シューマイの皮 , ≪種≫里芋~ゆでたもの , 玉ねぎ~みじん切り , 本みりん , ピュア昆布パウダー …
しそやケッパーのさわやかさが相まって、すてきな味と彩りの、コンキリエパスタ料理が出来ました♪
人数:2人分
調理時間:15~30分
材料:コンキリエ(パスタ) , ≪ボイル用≫ローリエ , 天然塩 , ≪ソテー用≫EXバージンオリーブオイル , にんにく …
無添加のヘルシーケーキでお祝いです♪ 好きなように飾ることも楽しい!おいしい!
人数:2人分
調理時間:1時間以上
材料:≪生地≫薄力粉~振るう , 「バグイオココナッツオイル」無臭 , メープルシロップ , 天然塩 , すりおろした山芋 …
ケンタッキーフライド大豆ミートの気持ち♪ しそも足してさらにおいしさアップ!
人数:2人分
調理時間:30分~1時間
材料:「大豆からできちゃいました」ブロック, ≪下味≫にんにく~すりおろす , 「フンドーキンからあげの素」 , ≪衣≫米粉パン粉~無添加の製品 , 片栗粉 …
インド料理を簡単に調理してみました。味は本格的♪
人数:2人分
調理時間:30分~1時間
材料:ダル(緑豆) , 「昆布と干し椎茸を一晩水出しした出し汁」, ターメリック , 天然塩 , 「カゴメ基本のトマトソース」…
こってり濃厚生クリームパスタ♪
人数:2人分
調理時間:30分~1時間
材料:パスタ1.6ミリ , ローレル, 天然塩 , EXバージンオリーブオイル , ≪具≫ミックスベジタブル …
味も歯ごたえも大満足♪
人数:2人分
調理時間:30分~1時間
材料:「大豆からできちゃいました」ブロック , ≪下味≫「フンドーキンからあげの素」 , 天然塩 , 片栗粉 , ≪揚げ油≫EXバージンオリーブオイル
手作りの甘酢生姜ときゅうりの、さわやかで優しい味のいなり巻き寿司♪
調理時間:30分~1時間
材料:手揚げ油揚げ , ≪煮汁≫てんさい糖 , 「昆布と干し椎茸を一晩水出しした出し汁」, 本みりん , 有機丸大豆しょうゆ …