てしぱんさんの簡単かわいいおべんとさん
娘と息子のママ。キャラ弁作りは今年で5年目。モットーは、見て楽しい食べておいしいハッピー弁当！忙しい朝でも簡単にかわいくできる、デコ弁＆キャラ弁レシピを紹介中。ブログ「☆★ LOVE弁 ★☆」も好評執筆中！
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2015年8月をもって連載を終了させていただきました。
たくさんの方にご愛読いただきましてありがとうございました。
夏のぱぱっとランチ♪簡単とり丼
「私の夏の推しメニュー！」夏のぱぱっとランチ♪
簡単とり丼
≪材料≫２〜３人分
鶏もも肉 ３００ｇ
ポン酢 ５０ｃｃ
砂糖 大さじ１
塩こしょう 少々
片栗粉 大さじ２〜３
レタス
ごはん
≪作り方≫
①鶏もも肉ひと口大の大きさにカットします。袋に入れて塩コショウをふり、よくもみます。さらに片栗粉をいれてまぜます。
②熱したフライパンに鶏もも肉を入れて両面こんがり焼きます。
③両面焼けたらポン酢と砂糖を合わせたものをいれ、肉によくからめていきます。
④お皿（どんぶり）にごはんをいれ、千切りしたレタスをしき、上に鶏肉をのせればできあがり。お好みでネギや胡麻をかけてもおいしいです。
2013年8月27日 09:24 | この記事のURL | コメント(0)
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