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笑顔がごちそう!真ちゃんの楽ウマ★おかず

2011年2月をもって連載を終了させて頂きました。
たくさんの方にご愛読いただきましてありがとうございました。

2009年11月アーカイブ

« 「いちじくと豚肉と豆腐のおもてなしサラダ」      『レンジで!焼きラフランスのアイス添え』»

「いちじくと豚肉と豆腐のおもてなしサラダ」

こんばんは。です。
いつもありがとうございます。

今日は、
先日、カータンさんという人気ブロガーさんの

http://ameblo.jp/yuka703/entry-10378977046.html

お宅でホームパーティをしたときに
みなさんに人気だったメニューを紹介しますね!!

「いちじくと豚肉と豆腐のおもてなしサラダ」ichijiku.JPG


ちょっと変わっていて、ボリュームもあって、
驚きあり!サラダなので、おもてなしにピッタリだと思います!

よかったら、イチジクがあるうちに作ってみてくださいね!


「いちじくと豚肉と豆腐のおもてなしサラダ」
■材料(3〜4人分)
・サニーレタス 適量
・ベビーリーフ 適量
・ミニトマト 5個
・豚こまぎれ肉 100g
・いちじく 2個
・豆腐 1/2丁
・塩、黒コショウ 適量
・にんにく(すりおろし) 少々
・油 少々

(ドレッシング)
・ポン酢 大さじ3
・スイートチリソース 大さじ2

■下準備
・レタス、ベビーリーフは、氷水にはなち、シャキっとさせてから、
水気をよくきる。
・ミニトマトは、半分にカットし、いちじく、豆腐は食べやすいサイズにカット。
・豚肉は、にんにくをまぶし、塩、コショウをふる。
・ドレッシングの材料をあわせる。
■作り方
.侫薀ぅ僖鵑鯒し、油をいれ、豚肉を表面がカリっとするまで焼く。
器にレタス、ベビーリーフを盛り、いちじく、豆腐、,鬚里察▲潺縫肇泪箸鮠り、
ドレッシングをかけ完成。


2009年11月 6日 21:43 | この記事のURL | コメント(2) | トラックバック(0)

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寺田真二郎

高校を卒業後、服部栄養専門学校で本格的に料理を学び、調理師免許を取得。卒業後、食品の通販会社に就職。TV、ラジオ、雑誌のフードスタイリング、食品の企画営業を行う。2007年5月、同社を退職。 フードコーディネーターの資格を取得し、現在はフードスタイリストとしてテレビ、雑誌などで幅広く活動中。

ブログ「フードコーディネーター寺田真二郎の日記。」も更新中!

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