藤井香江連載：ココロとカラダにやさしい Kae's Beauty Recipe
カクテル＆ジュースコーディネーター。出版社で、美容・料理関係の編集＆記者を経験。心にも体にも美味しい美容レシピならオマカセ。毎日を楽しく、心地よく、人を喜ばせるような、そんな暮らしが理想♪
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リフレッシュ〜ハイビスカスパイン
南国気分の鮮やかハーブティー♪
甘酸っぱいパイナップルとハイビスカスの香りが
マッチして、常夏ビーチを思い出す1杯です。
ハイビスカスやローズヒップの栄養といえば
美肌によいビタミンC。ローズヒップについては、
レモン果汁の約20倍以上、自然界の植物の中では
世界一多い含有量を誇っているそうです。
特に、しみ・そばかすが気になるとき、
続けて飲めば、効果が期待できるといわれます。
今回は市販のパインジュースをミックスして作りましたが、
生のパイナップルを小さくカットして混ぜたり、
生のパインジュースで作れば、香りと甘みが引き立ち、
フレッシュな1杯に仕上がります。
よかったら作ってみてくださいね。
■材料（1人分）
ハイビスカス＆ローズヒップ 100ml
（ティーパック１パッグを熱湯で2，3分抽出して冷ましたもの）
100％果汁パインジュース 100ml
■作り方
全ての材料をよく混ぜる。
2014年6月14日 18:11 | この記事のURL
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