藤井香江連載：ココロとカラダにやさしい Kae's Beauty Recipe
カクテル＆ジュースコーディネーター。出版社で、美容・料理関係の編集＆記者を経験。心にも体にも美味しい美容レシピならオマカセ。毎日を楽しく、心地よく、人を喜ばせるような、そんな暮らしが理想♪
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リラックスタイムに〜むぎ茶みるく
あたたかい飲みものを飲んで、ほっとひと息。
両手でカップを包みながらゆっくりと飲むと、
心のとげや疲れとか、さみしさまでも溶けだすように思えます。
『今日も一日、いろいろなことがあったよ。
でも、元気でいられることがいちばん幸せ♪』
そう思う時間と一緒によりそう今夜のお茶は、むぎ茶みるく。
香ばしいむぎ茶の香りをほのかに甘いミルクで閉じこめて、
少しはちみつを加えたら、リラックスティーのできあがり。
好きな音楽を聴きながら、好きな本を読みながら、
ぜひ、飲んでみてください♪
■材料（1人分）
麦茶 90ml
牛乳 90ml
はちみつ 小さじ1〜2
■作り方
麦茶と牛乳を１：１で耐熱グラスに入れ、電子レンジ（500W）で1分半ほど加熱する。
■アレンジ
麦茶の代わりにほうじ茶、烏龍茶。
2010年1月25日 20:39 | この記事のURL
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