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2020/05/19 UP!サバ缶で居酒屋風ポテトサラダ by Keiさん

サバ缶で居酒屋風ポテトサラダ by Keiさん

ストック食材サバ缶を使って、おうちにいながら居酒屋風メニューを楽しみましょう! 続きを読む>>

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2020/05/19 UP!デパ地下風♡焼き鯖寿司 by mimi feliceさん

デパ地下風♡焼き鯖寿司 by mimi feliceさん

お手頃な塩サバで、デパ地下風の鯖寿司ができちゃいました♡ちょっと焦げ目をつけるくらい焼くのが美味しくなるポイントです♪ 続きを読む>>

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2020/05/17 UP!余った納豆のたれ活用♪手羽中の米粉唐揚げ by 管理栄養士の料理教室なのはなキッチンさん

余った納豆のたれ活用♪手羽中の米粉唐揚げ by 管理栄養士の料理教室なのはなキッチンさん

冷蔵庫に納豆のたれが余ったりしていませんか?鶏肉の漬け込みダレとして利用すれば、簡単おいしい唐揚げができちゃいます! 続きを読む>>

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2020/05/17 UP!ピリ辛ごまだれが◎鯛のごちそうねぎ巻き by mimi feliceさん

ピリ辛ごまだれが◎鯛のごちそうねぎ巻き by mimi feliceさん

淡白な鯛に、豆板醤入りの濃厚なピリ辛ごまだれがよく合います♡練りごまがなくても大丈夫!家にあるものだけで作れます♪ 続きを読む>>

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2020/05/11 UP!きのことカマンベールチーズのコロッケ♪ by kaana57さん

きのことカマンベールチーズのコロッケ♪ by kaana57さん

きのこ風味のコロッケに、とろ~りカマンベールチーズを包みました♪レンジで簡単手作りトマトソースを添えておもてなしにも◎ 続きを読む>>

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2020/05/09 UP!【ときめくレシピ】並べるだけで野菜チップ by mimi feliceさん

【ときめくレシピ】並べるだけで野菜チップ by mimi feliceさん

切って並べるだけの簡単レシピ♪カリカリっと仕上げる秘密はペーパータオルとオリーブオイル(サラダ油)♡ 続きを読む>>

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2020/05/05 UP!やみつきにならない人いる?ピーマン糸こんの中華風炒め by まいだんさん

やみつきにならない人いる?ピーマン糸こんの中華風炒め by まいだんさん

ピーマンと糸こんにゃくを炒めるだけ!難しい下処理などがないお手軽料理になっています。糸こんにゃくは低カロリーでダイエットに最適な食材ですが淡白で香りもあまりない... 続きを読む>>

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2020/05/05 UP!腸内環境改善えのきとレモンのスッキリ炒め by yumipo.aさん

腸内環境改善えのきとレモンのスッキリ炒め by yumipo.aさん

腸内環境を整えて、免疫力アップに。むくみも、気分の落ち込みも改善してくれるレシピです。ご飯が進むくんだよ♪ 続きを読む>>

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2020/05/04 UP!食欲UP☆鶏むね肉のごまマヨねぎソース by kaana57さん

食欲UP☆鶏むね肉のごまマヨねぎソース by kaana57さん

ヘルシーな鶏むね肉に、ごまマヨ風味のねぎソースをたっぷり添えて食欲UP☆ごはんがすすむ和総菜です◎ 続きを読む>>

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2020/05/04 UP!これ!うま!!つゆで簡単☆たこめし by kaana57さん

これ!うま!!つゆで簡単☆たこめし by kaana57さん

ヤマサ醤油の「これ!うま!!つゆ」を使って簡単に。炊飯器1つでパパッと調理☆たこの旨味とみつばの風味が食欲そそる一品です◎ 続きを読む>>

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2020/05/02 UP!母から教わった♪ズッキーニのたらこマヨ炒め by 管理栄養士の料理教室なのはなキッチンさん

母から教わった♪ズッキーニのたらこマヨ炒め by 管理栄養士の料理教室なのはなキッチンさん

お手軽簡単おつまみです♪ズッキーニのさっぱり感とマヨネーズのこってり感が高相性♡作り置きやお弁当のおかずとしても大活躍ですよ! 続きを読む>>

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2020/05/01 UP!簡単☆ささみとしめじのねぎ生姜ポン酢和え by kaana57さん

簡単☆ささみとしめじのねぎ生姜ポン酢和え by kaana57さん

香味オイルを使って風味付け☆無ければすりおろし生姜+お手持ちのオイルでOK。パパッと調理で、おつまみにぴったりです◎ 続きを読む>>

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2020/04/29 UP!ハーブ香る☆さわやかレモン唐揚げ by kaana57さん

ハーブ香る☆さわやかレモン唐揚げ by kaana57さん

ハーブ系ソルトとレモンペーストを使って簡単に♪さわやか仕上げで食欲UP☆フライパンで揚げ焼きするので、後片付けの手間も省けて便利です。 続きを読む>>

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2020/04/29 UP!冷凍パイシートで簡単☆ポテトーストパイ by kaana57さん

冷凍パイシートで簡単☆ポテトーストパイ by kaana57さん

ソントンホールディングスの”ポテトースト”をパイシートでくるくる巻き込みアレンジ♪お食事のおとも、おやつやおつまみにぴったりです◎ 続きを読む>>

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2020/04/27 UP!ごはんがすすむお魚料理◎鮭の南蛮漬け by kaana57さん

ごはんがすすむお魚料理◎鮭の南蛮漬け by kaana57さん

にんにく生姜とオイスター風味の特製だれが食欲そそる☆ごはんがすすむ和惣菜。野菜もたっぷり摂れてヘルシーな一品です。鮭にはビタミンD、DHA、EPA、ビタミンBが... 続きを読む>>

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2020/04/27 UP!デパ地下風♪フレッシュ野菜のポテトサラダ by kaana57さん

デパ地下風♪フレッシュ野菜のポテトサラダ by kaana57さん

フレンチドレッシングを使ってさっぱり仕上げ☆野菜不足解消にぴったり◎野菜たっぷり具沢山のポテトサラダです。 続きを読む>>

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2020/04/27 UP!休日ランチに♪具沢山☆ビビンバチャーハン by kaana57さん

休日ランチに♪具沢山☆ビビンバチャーハン by kaana57さん

野菜とお肉がたっぷり入った、食欲そそる具沢山チャーハン☆特製調味料が美味しさのヒミツ♪休日ランチにぴったりです◎ 続きを読む>>

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2020/04/24 UP!サクサク止まらない!簡単すぎるベーコンポテトパイ by 管理栄養士の料理教室なのはなキッチンさん

サクサク止まらない!簡単すぎるベーコンポテトパイ by 管理栄養士の料理教室なのはなキッチンさん

マクドナルドのベーコンポテトパイが食べたくて♪子どもでも安心できる優しい味付けに変えて、再現してみました!材料はレンチン&春巻きの皮使用で手軽にできちゃいます。... 続きを読む>>

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2020/04/13 UP!小判じゃが玉揚げ焼き by にゅっころさん

小判じゃが玉揚げ焼き by にゅっころさん

朝ごはんの玉子焼きやオムレツのサイド、パンに挟んでも美味しいです。 続きを読む>>

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2020/04/09 UP!アボガドとリンゴのフレッシュサラダ by のむりゃーもさん

アボガドとリンゴのフレッシュサラダ by のむりゃーもさん

ワカモレ風のさっぱり簡単サラダ。バーベキューやビール、白ワインのおつまみに大活躍。 続きを読む>>

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