【ときめくレシピ】並べるだけで野菜チップ レシピ

【ときめくレシピ】並べるだけで野菜チップ
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mimi feliceさん
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  •     彼  子ども  お客様
  •    普段の食卓 飲み会やパーティ その他
野菜が甘くておいしい♡って野菜の苦手な子供達も喜んで食べてくれました♪
  • 調理時間:5分未満
  • 人数:2人分

料理紹介

切って並べるだけの簡単レシピ♪カリカリっと仕上げる秘密はペーパータオルとオリーブオイル(サラダ油)♡

材料

  1. 人参 1本
  2. れんこん 20~30g
  3. かぼちゃ 20~30g
  4. オリーブオイル(サラダ油) 大匙3
  5. ペーパータオル 4~5枚
  6.  適量

作り方

  1. 1.

    人参・かぼちゃ・れんこん...それぞれ幅1~2mmにスライスする。

  2. 2.

    ボールに野菜とオリーブオイルを入れてさっと混ぜる。

  3. 3.

    ペーパータオルを4~5枚重ねて野菜を重ならないように並べて電子レンジ(600w)で2分加熱。

  4. 4.

    一度取り出して、野菜を裏返して塩を振り、更に1分30秒加熱する。

ワンポイントアドバイス

☆野菜以外でもベーコンを切って並べてベーコンチップにしてサラダのトッピングにしたり、いろいろアレンジ可能です♪
☆ペーパータオルが水分を吸ってくれるのでカリカリになります
☆ペーパータオルはレンジ対応のものをご使用ください

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  • (ID: r1450149)
  • 2020/05/09 UP!

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