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2014/04/08 UP!節約！レンジで簡単！鮭の味噌マヨ包み by 武田真由美さん

節約！レンジで簡単！鮭の味噌マヨ包み by 武田真由美さん

レンジで超簡単にできます！光熱費の節約にもつながりますよ～(^_-)-☆ 続きを読む>>

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2014/04/08 UP!節約！厚揚げでボリュームアップ！鶏肉の甘辛炒め by 武田真由美さん

節約！厚揚げでボリュームアップ！鶏肉の甘辛炒め by 武田真由美さん

鶏むね肉と厚揚げのコラボ。無敵の節約食材のコラボでごはんがススム～！ 続きを読む>>

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2014/04/08 UP!節約！きゅうりの塩麹づけ by 武田真由美さん

節約！きゅうりの塩麹づけ by 武田真由美さん

お弁当おかずに、副菜に、おつまみに！隙間を埋める優れものです（笑） 続きを読む>>

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2014/04/08 UP!節約！春キャベツの豚肉巻き by 武田真由美さん

節約！春キャベツの豚肉巻き by 武田真由美さん

甘辛い味付けが食欲をそそります。キャベツのシャキシャキ感と豚肉のジューシーさが重なります♪ 続きを読む>>

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2014/04/05 UP!口に入れると溶ける大根もち by akina30さん

口に入れると溶ける大根もち by akina30さん

大根がたっぷり食べられるレシピ。 続きを読む>>

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2014/04/04 UP!全粒粉入りグリッシーニ3種♬(ベーキングパウダーバージョン) by shidukuさん

全粒粉入りグリッシーニ3種♬(ベーキングパウダーバージョン) by shidukuさん

全粒粉入りのグリッシーニ♬今回は3種の味にしました(*^^*) 続きを読む>>

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2014/04/03 UP!＜ベビーホタテと玉葱のアーリオオーリオ＞ by 槙 かおるさん

＜ベビーホタテと玉葱のアーリオオーリオ＞ by 槙 かおるさん

あと一品という時にもすぐ出来る炒め物、にんにくの香りがご飯だけでなくビールにも合う一品です 続きを読む>>

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2014/04/03 UP!お花見弁当にも～菜の花とにんじんのかき揚げ～ by YUKImamaさん

お花見弁当にも～菜の花とにんじんのかき揚げ～ by YUKImamaさん

菜の花の天ぷらが大好きなので、食感、栄養も＋してかき揚げにしました＾＾粉末出しを入れるので、お弁当にもピッタリ2歳の娘も大好きなかき揚げです★是非お試しください... 続きを読む>>

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2014/04/02 UP!大根のつけもの by おじゃまむしちゃんさん

大根のつけもの by おじゃまむしちゃんさん

とっても簡単でおすすめです。 続きを読む>>

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2014/04/01 UP!サバの梅肉ソース煮 by 武田真由美さん

サバの梅肉ソース煮 by 武田真由美さん

簡単すぎてもいいですか？レンジ調理のみです（笑） 続きを読む>>

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2014/04/01 UP!節約！しっとりやわらか♡鶏むね肉のおかか揚げ by 武田真由美さん

節約！しっとりやわらか♡鶏むね肉のおかか揚げ by 武田真由美さん

安い…けど、パサつく『鶏むね肉』を、しっとり柔らかく食べれます♪食費お助け間違いなし！ 続きを読む>>

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2014/03/31 UP!冷めてもおいしい！チキンナゲット by 武田真由美さん

冷めてもおいしい！チキンナゲット by 武田真由美さん

お弁当おかずにもおつまみにもおやつにも…いろんなシーンで喜ばれます♪ 続きを読む>>

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2014/03/31 UP!台湾のおつまみ【五香黒胡椒毛豆】 by 気まぐれ食いしん坊の台湾ごはんさん

台湾のおつまみ【五香黒胡椒毛豆】 by 気まぐれ食いしん坊の台湾ごはんさん

台湾の居酒屋でよく“付き出し”に出てきます！スパイスが効いて、ビールにめちゃめちゃあいますよ〜★ 続きを読む>>

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2014/03/28 UP!たけのこのジェノバ味てんぷら by ぽろんさん

たけのこのジェノバ味てんぷら by ぽろんさん

ご飯におつまみにそしてお弁当のおかずに何もつけなくても美味しく食べられる天ぷらです。 続きを読む>>

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2014/03/28 UP!普通だけどフワフワ美味しいオープンオムレツ by maya缶さん

普通だけどフワフワ美味しいオープンオムレツ by maya缶さん

私の家では常にストックしていて、なぜかしら中途半端に余ってしまうものを使って、オープンオムレツを作りました。 続きを読む>>

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2014/03/28 UP!もっちもち～♪もやしと干し海老の、ねぎ焼き風包み蒸し by decoさん

もっちもち～♪もやしと干し海老の、ねぎ焼き風包み蒸し by decoさん

たいてい冷蔵庫にある常備食材を使って、栄養満点で、おかずにもなって、育ち盛りのこどものおやつにもなる。それでいて、簡単にできちゃう！そんなうれしい、一品です♪ 続きを読む>>

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2014/03/27 UP!混ぜるだけ簡単ノリーブパスタ by すー太郎さん

混ぜるだけ簡単ノリーブパスタ by すー太郎さん

今日のパスタも簡単です。パスタを茹でる以外は混ぜるだけです。枝豆もちりめんじゃこももすぐに解凍できて、スットック食材をただ混ぜるだけ。あっという間のレシピなのに... 続きを読む>>

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2014/03/27 UP!トマトキムチ豆腐 by Y'sさん

トマトキムチ豆腐 by Y'sさん

ごま油香る紫蘇＆トマトと、かつお節＆キムチでご飯やお酒がすすむ一品に☆ 続きを読む>>

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2014/03/27 UP!キャベツのうまかだれであら不思議!!アジアンな春雨サラダ by maya缶さん

キャベツのうまかだれであら不思議!!アジアンな春雨サラダ by maya缶さん

レモン汁や酢やetcを使うアジアンサラダですが、私は、ドレッシングの手間を省くためにキャベツのうまかダレを使用し、ナンプラーとごま油のみ足して作ってみました。こ... 続きを読む>>

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2014/03/25 UP!たったひと手間キャロットラペ(風) by maya缶さん

たったひと手間キャロットラペ(風) by maya缶さん

ニンジンとツナ缶だけです。あとは、家にある調味料で間に合うと思います。 続きを読む>>

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