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2014/03/25 UP!ピーマン餃子のアジアン煮 by maya缶さん

ピーマン餃子のアジアン煮 by maya缶さん

餃子の具をピーマンに詰め込んだので焼かずにアジアン風の煮物にしました。餃子の具の味と煮汁の味が、相性ぴったりです。 続きを読む>>

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2014/03/25 UP!お花見 お弁当やキャラ弁・運動会に♡ハムとチーズのバラ♪簡単花おかず by *ももら*さん

お花見 お弁当やキャラ弁・運動会に♡ハムとチーズのバラ♪簡単花おかず by *ももら*さん

クルクルッと楽しく巻いて華やかなバラになっちゃいます♪お弁当に彩UPとCaプラス☆おつまみにもピッタリです♥ 続きを読む>>

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2014/03/23 UP!【ルッコラのペスト・ジェノヴェーゼ トースト】週末のあさごはんに(印刷用) by Little Darling さん

【ルッコラのペスト・ジェノヴェーゼ トースト】週末のあさごはんに(印刷用) by Little Darling さん

ルッコラで作るペスト・ジェノヴェーゼを軽く焼いたバゲットに、マスカルポーネチーズと一緒に。週末のあさごはんにおススメです。クラッカーに塗ってワインのおつまみにも... 続きを読む>>

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2014/03/21 UP!ほうれん草としらすのペペロンチーノ炒め by 柴田真希さん

ほうれん草としらすのペペロンチーノ炒め by 柴田真希さん

あっという間にできるのに、栄養価の高いレシピです。1品としてはもちろん、お酒のおつまみにもオススメです。 続きを読む>>

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2014/03/21 UP!厚揚げのたっぷりにらソースがけ by 柴田真希さん

厚揚げのたっぷりにらソースがけ by 柴田真希さん

厚揚げをたっぷりのにらで食べるカラダぽかぽかメニュー。ごはんにのっけて、たっぷり召し上がれ! 続きを読む>>

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2014/03/17 UP!ハムと卵で薔薇♡ お花見 お弁当やキャラ弁・運動会にも♪ by *ももら*さん

ハムと卵で薔薇♡ お花見 お弁当やキャラ弁・運動会にも♪ by *ももら*さん

簡単に出来ちゃいます☆+゜クルクルっと楽しく巻いてとっても華やかです☆お弁当やおつまみ・彩にも是非どうぞ♪ 続きを読む>>

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2014/03/17 UP!人参入り和風ポテトサラダ by maya缶さん

人参入り和風ポテトサラダ by maya缶さん

ジャガイモと一緒に人参つぶして、ハム類を入れずに、サクラエビや塩昆布などを入れてみました。味の秘訣は、ラッキョウのみじん切りです。 続きを読む>>

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2014/03/13 UP!ふわとろレバーのタバスコおろし和え by cookingmamyさん

ふわとろレバーのタバスコおろし和え by cookingmamyさん

余熱で火を通したふんわりレバーにタバスコ風味のピリ辛おろしをたっぷり和えました 続きを読む>>

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2014/03/13 UP!かぼちゃチーズin塩麹(作り置き) by YUKImamaさん

かぼちゃチーズin塩麹(作り置き) by YUKImamaさん

濃厚★簡単お手軽な塩麹入りのサラダです^^クリームチーズ、マスカルポーネ、お好きなチーズでお試しください。とろけるチーズを載せて。。トースターでチン!グラタンで... 続きを読む>>

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2014/03/13 UP!お弁当に~コロコロスパムのてりやき~(作りおき) by YUKImamaさん

お弁当に~コロコロスパムのてりやき~(作りおき) by YUKImamaさん

超簡単でごめんなさい。。いちばんやパパのお弁当サンドイッチ、おにぎりにパスタ、スープにかき揚げ。。我が家では大活躍、作り置きにも便利です。サンドウィッチなどに入... 続きを読む>>

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2014/03/12 UP!豆もやしのナムル by 柴田真希さん

豆もやしのナムル by 柴田真希さん

リーズナブルだけど、ビタミンCなどのビタミンも豊富なもやし。豆もやしにすると、ビタミンEやたんぱく質も摂れてさらに栄養満点に!良質な油をたらり、入れるだけでコク... 続きを読む>>

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2014/03/12 UP!千切りじゃが芋としらすの米粉ピザ by 柴田真希さん

千切りじゃが芋としらすの米粉ピザ by 柴田真希さん

米粉を使ったレシピ。しらすとチーズでカルシウムたっぷりです。 続きを読む>>

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2014/03/12 UP!きのこと雑穀のマリネ ローズマリー風味 by 柴田真希さん

きのこと雑穀のマリネ ローズマリー風味 by 柴田真希さん

きのこは食物繊維がたっぷりで低カロリー。うまみが豊富なので、シンプルな味付けでも満足のコク。きのこの水分だけで雑穀を炊き上げますが、たくさん出てくる水分も全て雑... 続きを読む>>

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2014/03/12 UP!ドライハーブたくさんのトマトときゅうりのマリネ by maya缶さん

ドライハーブたくさんのトマトときゅうりのマリネ by maya缶さん

マリネは普通はローリエ(ローレル)入れて一晩ほど冷やしてるのですが、今回はハーブをたくさん入れてみました。 続きを読む>>

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2014/03/11 UP!菜の花のからし和えならず、ワサビ和え by shihoさん

菜の花のからし和えならず、ワサビ和え by shihoさん

お刺身好きな我が家は当然、子ども達もワサビをつけて食べる為、カラシではなく、ワサビで作った方が好きかも!?と思い、作ってみました♪やっぱりウチはワサビで大成功! 続きを読む>>

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2014/03/10 UP!簡単イカそうめんサラダ by maya缶さん

簡単イカそうめんサラダ by maya缶さん

おつまみって作ってると時間かかってしまうので、イカそうめんでごまかそうと思ったけど、そのままじゃ芸がないので、友達に教えてもらったレシピを少々変えてみたらできま... 続きを読む>>

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2014/03/10 UP!【ふっくらナゲット♫柚子こしょう味】 by kyonmiさん

【ふっくらナゲット♫柚子こしょう味】  by kyonmiさん

柚子こしょうを入れた和風ナゲット♪ポン酢で食べるのがおすすめです(*^^*) 続きを読む>>

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2014/03/09 UP!さっぱり! 茹で鶏のピリ酢味噌和え by meg!さん

さっぱり! 茹で鶏のピリ酢味噌和え by meg!さん

常備している茹で鶏を使って、山椒を加え少しピリっと感じる酢味噌合えにしてみました。 続きを読む>>

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2014/03/06 UP!漬けサーモンにあっさりかけトマ! by すたーびんぐさん

漬けサーモンにあっさりかけトマ! by すたーびんぐさん

ごま油香るニンニク醤油ダレを絡めた漬けサーモンに角切りトマトをかけました。ご飯にお酒にぴったりの一品です♪ 続きを読む>>

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2014/03/06 UP!*カルシウムがモリモリ♪ジャガイモ餅* by happyspiceさん

*カルシウムがモリモリ♪ジャガイモ餅* by happyspiceさん

いつも作っているジャガイモ餅にチーズと小松菜、桜えびを混ぜて焼きました♪ 続きを読む>>

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