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2010/07/10 UP!炊飯器で簡単コンソメ野菜ピラフ by イオニさん

炊飯器で簡単コンソメ野菜ピラフ by イオニさん

材料を炊飯器に入れて、普通に炊くだけの簡単ピラフです。野菜を沢山入れてヘルシーに☆コンソメの旨みとハムやベーコンの塩っけでとっても美味しくできます。前の晩に仕込... 続きを読む>>

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2010/07/10 UP!ノンオイル♪味噌豚丼 by さちくっかりーさん

ノンオイル♪味噌豚丼 by さちくっかりーさん

ガッツリ豚丼をノンオイルでヘルシーに＆味噌味で！ 続きを読む>>

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2010/07/10 UP!節約にもダイエットにも♪「ピーマンとミンチのトマト炒め　＊肉詰め風」 by かんざきあつこ(a-ko)さん

節約にもダイエットにも♪「ピーマンとミンチのトマト炒め　＊肉詰め風」 by かんざきあつこ(a-ko)さん

肉詰めにするほどミンチがなくても作れちゃう炒め物(*^m^)節約にもダイエットにもオススメの“簡単おかず”です。蒸し焼きにして、柔らかくなったピーマンが美味しい... 続きを読む>>

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2010/07/09 UP!もも肉はカリッとジューシー、むね肉はしっとり柔らかく仕上がる♪旨さやみつきハニーマスタードチキン by うりぼうさん

もも肉はカリッとジューシー、むね肉はしっとり柔らかく仕上がる♪旨さやみつきハニーマスタードチキン by うりぼうさん

作業時間は10～20分程度の簡単料理！鶏肉をタレに漬け込んで、ソテーしたら出来上がり♪はちみつパワーでお肉柔らか！はちみつの甘さとコク、粒マスタードのピリッとし... 続きを読む>>

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2010/07/09 UP!厚揚げの甘辛煮 by アキラさん

厚揚げの甘辛煮 by アキラさん

大豆製品は、ヘルシーで栄養満点のうえ、家計にも優しい。そのなかでも、食べ応え十分な厚揚げを甘辛に仕上げてみました。あともう一品！愛しの旦那様のお酒のおともに！お... 続きを読む>>

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2010/07/09 UP!超早っ！☆味付け失敗なし！！の「肉豆腐」♪ by toshieさん

超早っ！☆味付け失敗なし！！の「肉豆腐」♪ by toshieさん

めんつゆ+塩コンブの二重のうま味で、短時間でも美味しい肉豆腐が出来上がりますよ♪ 続きを読む>>

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2010/07/08 UP!さっぱりした味わいが夏にぴったり♪ワインやビールに合う♪子供も喜ぶおいしさ♪簡単洋風ちらし寿司 by うりぼうさん

さっぱりした味わいが夏にぴったり♪ワインやビールに合う♪子供も喜ぶおいしさ♪簡単洋風ちらし寿司 by うりぼうさん

酢とオリーブオイルベースのすし飯に、ベーコンやチーズ、オリーブ、パプリカといった洋風の具材を混ぜるだけ♪具を細かく切ってあるのでお子さまも食べやすいです。 続きを読む>>

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2010/07/08 UP!★とろ～～～ん茄子ピーマンのウマ炒め★ by モーちゃんさん

★とろ～～～ん茄子ピーマンのウマ炒め★ by モーちゃんさん

この間アップしたお庭のプランター栽培で収穫したピーマンとナスを使って作りました揚げた茄子ってとろ～んとして美味しいよね★ 続きを読む>>

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2010/07/08 UP!旬のおつまみ♪ナスの田楽３種♪「プレーン田楽」＆「クリチー田楽」＆「ピリ辛☆田楽」 by toshieさん

旬のおつまみ♪ナスの田楽３種♪「プレーン田楽」＆「クリチー田楽」＆「ピリ辛☆田楽」 by toshieさん

旬のナスを使って、皆大好きな味噌田楽３種♪色んな味を楽しんで下さいね♪子供用にはプレーン味噌で。。♪ 続きを読む>>

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2010/06/24 UP!ひじきの巾着 by mameさん

ひじきの巾着 by mameさん

巾着の中に、残り物おかずと卵を詰めて煮るだけ！ 続きを読む>>

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2010/06/28 UP!鶏そぼろときんぴら卵巻き by さくら寿司すくーるさん

鶏そぼろときんぴら卵巻き by さくら寿司すくーるさん

和風の創作ロールです。黒米のもちもちが美味しい！ 続きを読む>>

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2010/06/28 UP!スパイシーフード☆ケークサレ by MAAYAさん

スパイシーフード☆ケークサレ by MAAYAさん

シーフード＆ホットケーキミックスでスパイシーなケークサレ 続きを読む>>

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2010/06/24 UP!沖縄炊き込みごはん『ジューシー』 by MAAYAさん

沖縄炊き込みごはん『ジューシー』 by MAAYAさん

塩こんぶで作ってみよう沖縄の郷土料理！コンビニにも『おむすび』で売ってますよ☆ 続きを読む>>

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2010/06/24 UP!減塩スパムでチャンプルー by MAAYAさん

減塩スパムでチャンプルー by MAAYAさん

沖縄料理らしくスパムを使いますが、減塩をチョイスでますます健康的なレシピに☆ 続きを読む>>

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2010/06/22 UP!家にある食材で『ひろうす』 by MAAYAさん

家にある食材で『ひろうす』 by MAAYAさん

子供にはおかずになるし、大人にはおつまみになります☆具材次第で無限大の料理！！ 続きを読む>>

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2010/06/22 UP!炊飯器で出来る　『ガーリックたこピラフ』 by MAAYAさん

炊飯器で出来る　『ガーリックたこピラフ』 by MAAYAさん

たこの美味し〜い簡単炊飯器ピラフ『桃屋のきざみにんにく』で味付けはバッチリ！！ 続きを読む>>

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2010/06/21 UP!たこのからあげ by MAAYAさん

たこのからあげ by MAAYAさん

お刺身で食べられる新鮮なたこを　からあげで食べちゃおう！！ 続きを読む>>

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2010/06/21 UP!簡単おやつ　『ケークサレ』 by MAAYAさん

簡単おやつ　『ケークサレ』 by MAAYAさん

ホットケーキミックスと、お家にある食材で簡単なのに美味しいおやつ！おつまみにも！ 続きを読む>>

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2010/06/21 UP!レンコン＆アスパラガスのツナ和え by MAAYAさん

レンコン＆アスパラガスのツナ和え by MAAYAさん

旬のお野菜で超簡単！ツナ和え！！ 続きを読む>>

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2010/06/29 UP!簡単♪おいしい♪野沢菜と鮭のまぜるだけごはん by のんのんママさん

簡単♪おいしい♪野沢菜と鮭のまぜるだけごはん by のんのんママさん

混ぜるだけで色合いが綺麗で風味豊かな混ぜご飯になります♪お弁当にも☆ 続きを読む>>

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