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2020/07/15 UP!ビニール袋で簡単☆ツナと胡瓜のピリ辛和え by Y'sさん

ビニール袋で簡単☆ツナと胡瓜のピリ辛和え by Y'sさん

ビニール袋に入れた胡瓜を麺棒で叩いて、ツナ缶と調味料を加えてもむだけ☆包丁も計量スプーンもいらない、簡単ピリ辛おつまみ♪ 続きを読む>>

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2014/05/14 UP!冷めてもおいしい!鶏のみそ風から揚げ by 武田真由美さん

冷めてもおいしい!鶏のみそ風から揚げ by 武田真由美さん

お弁当おかずにも使えるよう、冷めてもおいしい味噌味のから揚げ(^^♪ 続きを読む>>

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2010/04/13 UP!トリプルだし香る揚げナスの煮浸し by Zen-kitchen!!さん

トリプルだし香る揚げナスの煮浸し by Zen-kitchen!!さん

白だし、麺つゆ、昆布茶の3種類のだしが、揚げ茄子にしっかり浸みこんで旨い! 続きを読む>>

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2020/02/29 UP!【1番美味しいのは?さつまいも 比較実験】レシピ動画 by 低温調理器 BONIQさん

【1番美味しいのは?さつまいも 比較実験】レシピ動画 by 低温調理器 BONIQさん

1)茹でる(鍋で弱火 45分)2)オーブン(100℃ 90分→200℃ 30分)3)BONIQ(80℃ 90分→95℃ 15分)4)BONIQ(95℃ 90分)... 続きを読む>>

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2010/09/12 UP!なすとししとうの田舎煮 by Amaneさん

なすとししとうの田舎煮 by Amaneさん

おばあちゃんの味!いつでもほっとできる味です。今の時期は冷たくしても。 続きを読む>>

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2019/08/01 UP!お弁当やおつまみに♪豆苗とベーコンの卵焼き by kaana57さん

お弁当やおつまみに♪豆苗とベーコンの卵焼き by kaana57さん

刻んだ豆苗が入って栄養価UPの卵焼き☆ベーコンのコクと旨味でパクパク人気の一品です♪ 続きを読む>>

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2012/01/21 UP!鴨肉の塩麹山椒焼き by 庭乃桃さん

鴨肉の塩麹山椒焼き by 庭乃桃さん

冬の味覚・鴨の胸肉に、塩麹と山椒を揉み込んで香ばしく焼き上げました。作り置きしてそのまま摘まむだけで最高に美味しいおかず、おつまみになります。そして最後は鴨南蛮... 続きを読む>>

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2014/09/02 UP!味付け不要!!超簡単、切干大根とにんじんの蒸し炒め by いっこ@白柳徹子(佐川いく子)さん

味付け不要!!超簡単、切干大根とにんじんの蒸し炒め by いっこ@白柳徹子(佐川いく子)さん

切干大根を使うことで、切干からの旨味が出て、その旨味がにんじんにもつき、味付けが不要となっています。あくまでも減塩レシピなので、がっつり味はつきません。その辺り... 続きを読む>>

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2018/10/26 UP!ブロッコリーときのこの生姜オイスター炒め by kaana57さん

ブロッコリーときのこの生姜オイスター炒め by kaana57さん

たっぷりきのことブロッコリーの簡単炒め☆生姜風味とオイスターソースのコクが食欲をそそります♪きのこ類は低カロリー、低糖質で食物繊維たっぷりのヘルシー食材。強力な... 続きを読む>>

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2012/04/07 UP!切干大根と野菜のカレー味☆醤油麹きんぴら by hannoahさん

切干大根と野菜のカレー味☆醤油麹きんぴら by hannoahさん

栄養たっぷりの乾物、切干大根と干ししいたけを、醤油麹を使って 丸みのあるカレー味のきんぴらに仕上げました。ビタミンいっぱいの副菜です♪ 醤油麹のお陰で、深みのあ... 続きを読む>>

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2018/03/19 UP!レンジで簡単和総菜☆なすの香味和え by kaana57さん

レンジで簡単和総菜☆なすの香味和え by kaana57さん

レンジ加熱2分でOK☆生姜と青じそ風味で食欲そそる簡単和総菜。忙しい日のあと一品!やお弁当、おつまみにも喜ばれます♪ 続きを読む>>

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2011/08/09 UP!枝豆の素揚げ by さちくっかりーさん

枝豆の素揚げ by さちくっかりーさん

簡単&美味しいです! 続きを読む>>

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2017/06/04 UP!簡単☆パプリカとピーマンの黒胡椒炒め by kaana57さん

簡単☆パプリカとピーマンの黒胡椒炒め by kaana57さん

パプリカとピーマンが色鮮やかな栄養自慢の炒め物☆ブラックペッパーの風味で大人も子供も楽しめます♪ 続きを読む>>

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2011/04/23 UP!ホタルイカのマスタード和マリネ by さちくっかりーさん

ホタルイカのマスタード和マリネ by さちくっかりーさん

今が旬のホタルイカでマリネしてみました。粒マスタードが効いた、お醤油味の「和」なマリネです! 続きを読む>>

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2010/04/19 UP!牛すじぼっかけカレー by monamiさん

牛すじぼっかけカレー by monamiさん

とろ〜りトロトロ!コラーゲンたっぷりの牛すじカレーが1時間でできあがり! 続きを読む>>

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2013/12/28 UP!自家製チャーシュー【煮豚】 by とまとママさん

自家製チャーシュー【煮豚】 by とまとママさん

いつもと違う調味料で作ってみました。煮汁が美味しいので、他のお料理に使いたいので大目に作ってみました。 続きを読む>>

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2013/03/21 UP!ひよこ豆とカリカリベーコンのスパイシーオレガノ風味 by 庭乃桃さん

ひよこ豆とカリカリベーコンのスパイシーオレガノ風味 by 庭乃桃さん

カリカリ、ホクホクの素揚げひよこ豆と旨味のあるベーコン、香ばしいアーモンドがあとをひく簡単おつまみ。ピリリと刺激的なレッドペパーにたっぷりのオレガノを振ったら、... 続きを読む>>

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2012/03/27 UP!菜の花と豚肉のブラックペッパー炒め(塩麹入り) by おがわひろこさん

菜の花と豚肉のブラックペッパー炒め(塩麹入り) by おがわひろこさん

菜の花のえぐみも気にならないサッと炒めるだけの簡単一品です♪ 続きを読む>>

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2011/09/03 UP!レンズ豆のトマト煮込みソーセージ添え by SUMIKKAさん

レンズ豆のトマト煮込みソーセージ添え by SUMIKKAさん

レンズ豆は水煮缶を使うので、煮込みという割りに短時間でできますよ。トマトも水煮缶にすると、さらなる時間短縮が出来ますね。今日は、ソーセージとベーコンを添えて、主... 続きを読む>>

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2015/12/02 UP!ほうれん草と桜えびの和え物♪超簡単サラダ by MOMONAOさん

ほうれん草と桜えびの和え物♪超簡単サラダ by MOMONAOさん

具材2つでパパッともう一品出来ました♪シーザードレッシングで和えましたが、マヨネーズ、生クリーム、マスタード、粉チーズを混ぜたもので代用出来ます。 続きを読む>>

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