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2015/08/31 UP!美人になれるノンシュガーのおから１００％ケーキ by meruさん

美人になれるノンシュガーのおから１００％ケーキ by meruさん

生おからを使って作ります。ボソボソ感をなくすため、卵とベーキングパウダーを多めに、そしてレーズンを入れてみました。 続きを読む>>

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2011/01/19 UP!芽キャベツの粒マスタード炒め by 庭乃桃さん

芽キャベツの粒マスタード炒め by 庭乃桃さん

こんがり焼いた芽キャベツに、白ワインと粒マスタードで味と香りを付けた簡単おかず。下茹で要らずの芽キャベツは、ビタミンと食物繊維がたっぷりの優秀野菜。粒マスタード... 続きを読む>>

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2015/08/12 UP!梅ちりめんおにぎり by 青木ママさん

梅ちりめんおにぎり by 青木ママさん

食欲のない夏、食中毒予防もかねての梅干のおにぎり、ちりめんじゃこでタンパク質もたっぷりです。 続きを読む>>

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2012/11/29 UP!塩麹ガーリックワイン漬け鮭の照り焼き by YUKImamaさん

塩麹ガーリックワイン漬け鮭の照り焼き by YUKImamaさん

この漬けたれに頼ってばかりですが、便利なのでやめれません＾＾：鶏や豚のおかずにも良く使ってますのでまた良かったらお試し下さい＾＾一番発揮してくれるのは。。。鶏か... 続きを読む>>

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2014/11/05 UP!【うどんカルボナーラ 卵黄の醤油漬け乗せ】 by Little Darling さん

【うどんカルボナーラ 卵黄の醤油漬け乗せ】 by Little Darling さん

油を使わず、冷凍うどんと一緒にさっと火を通した野菜ベーコンを豆乳で和え、みんな大好き！な卵黄の醤油漬けで和風カルボナーラ！とろ～り　黄身を割って混ぜ混ぜしましょ... 続きを読む>>

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2010/02/07 UP!豆腐卵マヨ丼 by すまいるＥさん

豆腐卵マヨ丼 by すまいるＥさん

簡単でおいしいマヨネーズが決めての丼ご飯！ 続きを読む>>

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2010/03/08 UP!ブロッコリー・しめじ・ベーコンの蒸し焼き by アンさん

ブロッコリー・しめじ・ベーコンの蒸し焼き by アンさん

ヘルシーに、野菜をたくさん食べたい時は、やはり蒸し焼きでしょう。 続きを読む>>

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2010/04/12 UP!ごぼうとしいたけの醤油煮 by ローズミントさん

ごぼうとしいたけの醤油煮 by ローズミントさん

シンプルだからこそ美味しい♪ごはんに合う一品です！ 続きを読む>>

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2009/11/07 UP!豆もやしのナムル by きゃらめるはっぴ～さん

豆もやしのナムル by きゃらめるはっぴ～さん

韓国料理のひとつ♪ 続きを読む>>

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2010/05/10 UP!名古屋名物★「簡単♪味噌カツ（“a-ko流”）」 by かんざきあつこ(a-ko)さん

名古屋名物★「簡単♪味噌カツ（“a-ko流”）」 by かんざきあつこ(a-ko)さん

甘辛い味噌とカツの相性が最高で、脂っこいのが苦手な私でもパクパク♪ 続きを読む>>

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2022/05/31 UP!スライスチーズ+牛乳のカルボナーラ風パスタ by えつこさん

スライスチーズ+牛乳のカルボナーラ風パスタ by えつこさん

娘がリクエストしてくる、娘なりの「カルボナーラ」だと思っているようです。外食のも美味しいですが、ちょっとハードなので娘的にはキツイそう・・おうちカルボナーラは簡... 続きを読む>>

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2009/12/10 UP!大根と油麩のキムチ煮。 by あいらさん

大根と油麩のキムチ煮。 by あいらさん

寒い季節に温かくなる煮物はいかがでしょうか？ 続きを読む>>

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2018/05/02 UP!お弁当にも〜焼きかぼちゃのゆかりクリチソース(作りおきサラダ)〜 by YUKImamaさん

お弁当にも〜焼きかぼちゃのゆかりクリチソース(作りおきサラダ)〜 by YUKImamaさん

〜じゃが芋のゆかりクリチ〜のかぼちゃversion♪デンマーク王室御用達の使いやすいアーラクリームチーズを贅沢に大さじ2杯も入れたらもう気分は王妃(^-^)ホク... 続きを読む>>

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2013/06/17 UP!簡単ココット by にゃこさん

簡単ココット by にゃこさん

塩こしょうでも十分おいしいですが、ケチャップ・マヨ・醤油なんかをお好みでかけたら…ご飯にもパンにも合う絶品な朝食おかずになりますよ～ 続きを読む>>

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2018/05/24 UP!お祝いごとに♪簡単☆鯛のカルパッチョ☆青じそ風味 by kaana57さん

お祝いごとに♪簡単☆鯛のカルパッチョ☆青じそ風味 by kaana57さん

お刺身用の鯛で簡単イタリアン♪お祝い事やおもてなしにもぴったりです◎ 続きを読む>>

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2009/09/26 UP!トマト缶を使って免疫力ＵＰ　めばちまぐろのナストマトソース by てんてんさん

トマト缶を使って免疫力ＵＰ　めばちまぐろのナストマトソース by てんてんさん

トマト缶に野菜を入れて煮るだけの簡単レシピ♪ 続きを読む>>

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2021/01/02 UP!とろ～りチーズでおもてなし♪洋風茶碗蒸し by kaana57さん

とろ～りチーズでおもてなし♪洋風茶碗蒸し by kaana57さん

心も身体も温まる、チーズ風味の洋風茶碗蒸し♪身近な食材で簡単調理！大人も子どもも食べやすく、うま味たっぷり◎特別な日や、おもてなしにもぴったりの人気メニューです... 続きを読む>>

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2011/12/27 UP!ポロねぎのコンソメバター煮 by 庭乃桃さん

ポロねぎのコンソメバター煮 by 庭乃桃さん

冬場に美味しいねぎをコンソメとバターで洋風の蒸し煮にしました。トロッとした甘～いねぎが美味しくて、メイン料理の付け合わせやあと一品という時に重宝します♪ 続きを読む>>

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2018/06/14 UP!鯖缶とじゃがいもの簡単マヨ和え by 美容料理研究家あゆさん

鯖缶とじゃがいもの簡単マヨ和え by 美容料理研究家あゆさん

簡単で美味しいのに栄養価の高い一品です。カレーなどの付け合わせにどうぞ。 続きを読む>>

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2012/02/10 UP!塩麹バターdeスクランブルエッグ by アサヒさん

塩麹バターdeスクランブルエッグ by アサヒさん

無塩バターに塩麹を加え、好みの塩分のバターを作ってみました。そのバターを使って卵を焼くと、塩麹のほのかな塩分と麹の焼けた芳ばしい香りの美味しいスクランブルエッグ... 続きを読む>>

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