カリフラワー

写真 by 栄養士まみさん

カリフラワーのレシピ・作り方 人気順

レシピ:3,828

人気料理家や料理ブロガーの簡単・おいしいカリフラワーを使ったレシピ(作り方)。レシピブログは人気・おすすめレシピが満載。食材や料理名、シーン、調理器具など様々なカテゴリからぴったりのメニューが探せます!

ロースト カリフラワー

おいしそう 20件

カリフラワーを特性のマリネ液にまぶして、オーブンで焼くだけ! お肉やお魚のの付け合せに最適です。  続きを読む>>
  • 調理時間:30分~1時間
  • 材料:カリフラワー, オリーブオイル, にんにく, レモン汁, パプリカパウダー、ターメリック、塩… by hannoah さん
    まるごとカリフラワーのタンドリー風

    おいしそう 8件

    タンドリーチキンみたいに、ヨーグルトとカレー粉、にんにくと生姜を混ぜたソースをたっぷりとかけて1時間ほど漬けてから焼きました。  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:1時間以上
  • 材料:カリフラワー, ギリシャヨーグルト, カレー粉, にんにくすりおろし, 生姜すりおろし… by Yoko さん
    カリフラワーの葉の部分て 皆さん、どうしてますか? 生徒さん全員、「捨ててます」との事でした。 そうですよね~~・・・。 一般的に、白い部分しか食べられないような イメージありますよね。 ...  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5~15分
  • 材料:カリフラワーの葉, だしを取った後の昆布・かつお節, しょう油・みりん by 料理家 平井一代 さん
    ★カリフラワーの大量消費★乳製品不使用♪カリフラワーの味噌ポタージュ

    おいしそう 3件

    カリフラワーを大量消費したい時にオススメの味噌味で乳製品不使用のポタージュスープです!  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:15~30分
  • 材料:カリフラワー, 水, カツオだし, 味噌 by kitten遊び さん
    簡単一品☆カリフラワーのおかかマヨ和え

    おいしそう 19件

    さっと作れてポリポリ美味しい♪ 醤油マヨとよく合います。  続きを読む>>
  • 人数:3人分
  • 調理時間:5~15分
  • 材料:カリフラワー, 鰹節, マヨネーズ, 醤油, 白すり胡麻 by snow kitchen☆ さん
    今日はパンに塗って食べるカリフラワーのパテのご紹介です。滑らかでヘルシーなのでパンがどんどん進んじゃいます♪今回黄色いカリフラワーを使ってますが、白でも分量は同じです  続きを読む>>
  • 調理時間:30分~1時間
  • 材料:カリフラワー, ニンニク, アンチョビ, オリーブオイル, パルメザンチーズ by shinomai さん
    カリフラワーのキッシュ風

    おいしそう 2件

    コンベクションオーブンでグリルした、表面がカリっと、中はふんわりなキッシュ風です 卵は使わず仕上げました。マクロビ対応にするには、チーズなしで、パン粉などを代用するのがおススメです  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:30分~1時間
  • 材料:カリフラワー, 豆乳, 地粉(薄力粉), 白味噌, 塩… by meson さん
    カリフラワーと人参の冬サラダ

    おいしそう 2件

    カリフラワーの季節です☆甘みのあるニンジンと組み合わせて特製ドレッシングをかけて♡ いくらでもモリモリ食べられるヘルシーサラダです☆  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:15~30分
  • 材料:カリフラワー , ニンジン , A 麺つゆ3倍濃縮 , A ごま油 , A 酢… by エリオットゆかり さん
    カリフラワーとマッシュルームの美味しさを堪能できる、混ぜて焼くだけの簡単おそうざいフランです。♪ 出来立てアツアツをどうぞ〜、♪ チーズはグリュリエールやピザ用でもokです。  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:30分~1時間
  • 材料:カリフラワー, マッシュルーム, エメンタール・チーズ, アサツキ, 卵(中)… by cihiro さん
    カリフラワーと人参のポタージュスープ♪

    おいしそう 18件

    オレンジカリフラワーと人参を入れた栄養たっぷりのポタージュスープです♪  続きを読む>>
  • 人数:3人分
  • 調理時間:15~30分
  • 材料:カリフラワー, 人参, 玉ネギ, バター, お水… by おんちゃん母 さん

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