写真 by 山本ゆりさん
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アボカドのレシピ・作り方 新着順
レシピ：19,639品人気のアボカドレシピ（作り方）。サラダやパスタにしたりと栄養価が高くヘルシーな食材で女性からも支持を得ています、コクのある味わいでそのまま食べても加熱してもOKです
消化促進効果があると言われている大根と、
抗酸化作用があると言われているアボガドで
腸内すっきりー♪
マヨネーズ、ごまドレやシーザードレで召し上がれ(^-^)
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人数：2人分
調理時間：5分未満
材料：レタス, アボガド, 大根, わさび菜の葉, お好みのドレッシング
by Ayu＊ さん
わさびがきいたドレッシングが牛肉やアボガドとよく合い、お酒にぴったり！
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人数：2人分
調理時間：15～30分
材料：牛ステーキ肉, レタス, アボガド, トマト, クリームチーズ…
by 管理栄養士はる さん
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パパッと作れて見た目が可愛くおいしいサラダです♪
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人数：1人分
調理時間：5～15分
材料：食パン, アボカド, プチトマト, ロメインレタス, チーズ…
by yasai8931 さん
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アボカドから良質な脂質とサーモンからたんぱく質をしっかり摂れる、ダイエットに嬉しいパワーサラダです。
ドレッシング代わりのナッツが良いアクセントになって美味しいですよぉ。
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人数：2人分
調理時間：5～15分
材料：サーモン, アボカド, ラズベリー, ベビーリーフ, アーモンド…
by メロン さん
噂の土手マヨトーストにチャレンジしました。
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人数：2人分
調理時間：5～15分
材料：食パン, マヨネーズ, たまねぎサラダ, 溶けるチーズ, アボカド
by yasai8931 さん
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