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アボカドのレシピ・作り方 新着順
レシピ：19,987品人気のアボカドレシピ（作り方）。サラダやパスタにしたりと栄養価が高くヘルシーな食材で女性からも支持を得ています、コクのある味わいでそのまま食べても加熱してもOKです
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やみつき確定！アボカドのナムルです
ツナのうま味と、ごま油の香りがアボカドと
好相性。
アボカド×トマト×青じそで
美肌効果、老化防止に♡
美味しくて、体喜ぶ一品です
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人数：2人分
調理時間：5分未満
材料：アボカド, プチトマト, ツナ缶, 青じそ, ☆ごま油…
by あーみん*。 さん
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不老長寿の果物と言われている女性に嬉しい効能がある無花果(イチジク)と栄養価が高いアボカドをダブルで頂く体想いのサラダです♪
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人数：3人分
調理時間：5～15分
材料：いちじく, アボカド, サニーレタス, ◎レモン汁, ◎酢…
by kitten遊び さん
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夏のビールに合う「最強おつまみ」です♪
材料が揃えば5分で出来るので、あと一品欲しい時にも重宝しますよ☆
是非作ってみて下さい♪
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人数：2人分
調理時間：5分未満
材料：お刺身mix、 またはお好きなお刺身, アボガド（種をくり抜いた状態で）, 長ネギにする（白髪葱）, うずらの卵, (A)…
by あさごはん1108 さん
おしゃれなカフェやハワイアン料理のお店で人気のポキ丼をアレンジしたレシピです♪ご飯ものですが、タレが濃いめでおつまみにもぴったり！
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人数：2人分
調理時間：5分未満
材料：サーモン刺身用, アボガド, ごはん, ☆しょう油, ☆ごま油…
by 管理栄養士 永吉みねこ さん
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家に常備している食材だけでできるので、
よく作る手抜きレシピのひとつです！
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人数：1人分
調理時間：5～15分
材料：☆アボカド, ☆ベーコン, ★パスタ, ★オリーブオイル, ★ニンニク…
by coma さん
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消化促進効果があると言われている大根と、
抗酸化作用があると言われているアボガドで
腸内すっきりー♪
マヨネーズ、ごまドレやシーザードレで召し上がれ(^-^)
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人数：2人分
調理時間：5分未満
材料：レタス, アボガド, 大根, わさび菜の葉, お好みのドレッシング
by 藤本 あゆみ 美容料理研究家 さん
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