汁もの＆スープ[新着順（22/56）] | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載！

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2014/05/19 UP!鮭ときゃべつの粕汁 by 柴田真希さん

鮭ときゃべつの粕汁 by 柴田真希さん

減塩 汁物・スープレシピ!さむーい日にはほっこりあたたまる粕汁はいかが?きゃべつをたっぷりいれれば野菜もたくさん摂れますよ! 続きを読む>>

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2014/05/19 UP!鶏つくねとたっぷりお葱の旨塩汁 by 柴田真希さん

鶏つくねとたっぷりお葱の旨塩汁 by 柴田真希さん

寒い日におすすめのおかずスープ。ねぎでぽかぽか。ラー油でぽかぽか。 続きを読む>>

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2014/05/19 UP!鮭の粕汁 by 柴田真希さん

鮭の粕汁 by 柴田真希さん

鮭含まれるアスタキサンチンにはアンチエイジング効果が!さらに酒粕のビタミンB群で代謝UP!美容と健康をサポートするほっこり汁ものレシピです。 続きを読む>>

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2014/05/19 UP!もち麦と大根のサムゲタン風スープ by 柴田真希さん

もち麦と大根のサムゲタン風スープ by 柴田真希さん

丸鶏を薬膳食材で煮込んだ参鶏湯(サムゲタン)は、滋養強壮、美肌効果があるとされる韓国の家庭料理です。丸鶏の代わりに、手に入りやすい手羽元を使った簡単レシピです。 続きを読む>>

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2014/05/19 UP!トマトとバジルのスープ by 柴田真希さん

トマトとバジルのスープ by 柴田真希さん

減塩レシピ!旨みのあるミニトマトと粉チーズ、香りの良いバジルで減塩効果。塩をほとんど入れなくても美味しく感じます。 続きを読む>>

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2014/05/19 UP!木耳とたまごの中華風キヌアスープ by 柴田真希さん

木耳とたまごの中華風キヌアスープ by 柴田真希さん

【キヌアレシピ】トロトロなスープに木耳の『コリコリ』とキヌアの『プチプチ』食感がアクセントに。食物繊維とミネラルが豊富なスーパーフードのキヌアを使っています。 続きを読む>>

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2014/05/19 UP!豆乳しるこ by 柴田真希さん

豆乳しるこ by 柴田真希さん

ゆであずきのアレンジレシピ。豆乳を入れてまろやかにー! 続きを読む>>

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2014/05/19 UP!餅入りぜんざい by 柴田真希さん

餅入りぜんざい by 柴田真希さん

ゆであずきのアレンジレシピ。お餅は小さく切って、食べやすく・・・! 続きを読む>>

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2014/05/13 UP!【簡単レシピ】きりたんぽ鍋 by 簡単家庭料理研究家・鳴海なのかさん

【簡単レシピ】きりたんぽ鍋 by 簡単家庭料理研究家・鳴海なのかさん

秋田の名物「きりたんぽ」の鍋、簡単バージョン。鍋に入れる具材にある程度決まりがあり、「王道」とされる具材、「邪道」とされる具材もあるようなんですが、今回は気にせ... 続きを読む>>

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2014/05/06 UP!マッシュルーム香るタンパク質も取れるデトックススープ by raacoさん

マッシュルーム香るタンパク質も取れるデトックススープ by raacoさん

大豆を入れるとこのスープだけで栄養満点になり、筋肉の生成に欠かせないタンパク質も摂取できます！タンパク質を取らないと逆に太ってしまうので大豆をプラス！！！たくさ... 続きを読む>>

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2014/04/24 UP!けんちん汁 by 柴田真希さん

けんちん汁 by 柴田真希さん

汁物レシピ ごぼう、にんじん、こんにゃくなど食物繊維たくさんの食材を入れて。 最後のごま油たらり。でおいしさ増しますね! 続きを読む>>

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2014/04/24 UP!ガスパチョ by ピスナッチ あけみ (Peasnatch Akemi)さん

ガスパチョ by ピスナッチ あけみ (Peasnatch Akemi)さん

冷たいトマトのスープです。 続きを読む>>

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2014/04/15 UP!焼き茄子のお味噌汁 by ゆりぽむさん

焼き茄子のお味噌汁 by ゆりぽむさん

フライパンでこんがり焼いた茄子を入れたシンプルだけど、とてもホッとする味のお味噌汁です。 続きを読む>>

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2014/04/13 UP!手抜き茶わん蒸し by akina30さん

手抜き茶わん蒸し by akina30さん

下味なしで簡単手抜き茶わん蒸し。 続きを読む>>

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2014/04/11 UP!＜牛きのこ蕎麦＞ by 槙 かおるさん

＜牛きのこ蕎麦＞ by 槙 かおるさん

袋の生そばを使い簡単に本格的な汁そばを作りましょう！きのこの出汁が一杯出た美味しいおつゆ、ごくごく全部飲めますよ～ 続きを読む>>

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2014/04/08 UP!加圧5分!!ヨーグルトinビーフストロガノフ by maya缶さん

加圧5分!!ヨーグルトinビーフストロガノフ by maya缶さん

圧力鍋使用で簡単。材料も少ないから節約にもなります。二日目はさらにおいしくいただきました。 続きを読む>>

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2014/04/07 UP!わたしのおうちの担々麺っ(お一人様) by maya缶さん

わたしのおうちの担々麺っ(お一人様) by maya缶さん

材料は結構ありますが、これをすべて入れて作ったらいい感じの辛さと甘さでおいしい担々麺完成。しかも、手間は麺をゆでることくらいです。 続きを読む>>

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2014/03/26 UP!ごぼうのポタージュ by 柴田真希さん

ごぼうのポタージュ by 柴田真希さん

カラダを温める冬が旬のごぼうをたっぷりと使ったポタージュです。バターと小麦粉・生クリームのベシャメルではなく、ヘルシーに雑穀ごはんを使ってとろみをつけます。 続きを読む>>

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2014/03/19 UP!白菜と長ネギの濃厚豆乳スープ by ぽぽりさん

白菜と長ネギの濃厚豆乳スープ by ぽぽりさん

白菜と長ネギで濃厚なスープになりました。にんにくとベーコンでこくも出ます。パンにもご飯にも合う優しい味のスープです。 続きを読む>>

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2014/03/18 UP!クタクタ菜の花とベーコン巻き餃子の肉肉ポトフ by maya缶さん

クタクタ菜の花とベーコン巻き餃子の肉肉ポトフ by maya缶さん

余った餃子の具を余らなかった餃子の皮の代用でベーコンで巻いて、苦味のある菜の花をコンソメスープで苦味をごまかしクタクタにしました。 続きを読む>>

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