ヘルシー[新着順（164/432）] | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載！

隠し味調味料で、いつものトマトスープが和風に変身。 続きを読む>>

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ヽ(・∀・)ノ白菜とお花ウインナーがふんわり浮かぶ野菜たっぷりスープだよ！ 続きを読む>>

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毎日のサラダに一振りしたり、オリーブオイルに一振りしてパンをつけたり、目玉焼きにも。今思えば、塩こしょうを使うときの代わりに使ってる感じかな？とにかくヘビーに使... 続きを読む>>

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別名、Miner's Soup（炭坑夫のスープ）。ウェールズの炭坑夫が仕事に出かけないとき、ガーデニングをしており、野菜も栽培していたようで、その自分で育てた長... 続きを読む>>

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お米と一緒に材料を入れて炊くだけ♪～ヽ(・∀・)ノ里芋がふっくら美味しいよ！ 続きを読む>>

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時間が経ってもしっとりの照り焼きです”視力が低下してきた旦那様へ、視力も大事にと考えプルーンを加えてみました” 続きを読む>>

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一食50円以下で出来る！安くて早くて美味くてヘルシーな節約レシピです(｀･ω･´)しかも5分以下でできちゃいます(^^)v味は少しピリ辛ラーメン風でシャキシャキ... 続きを読む>>

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お豆腐にとろとろ長芋とろろ＆白だしをきかせたホワイトソースをたっぷりかけたとろとろグラタンです。長芋とチーズのとろとろが最高です！！ 続きを読む>>

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余ったお餅を棒状に切って、トッポギもどきを作りました。酒粕コチュダレを常備しておけば、10分足らずで完成しちゃいます♪ 続きを読む>>

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れんこんを縦に切って揚げただけです。縦に切るとれんこんってしゃきしゃき食感になるんですよ～＾＾＊ 続きを読む>>

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直ぐに作れて、簡単に出来ちゃう水煮を使って具だくさん味噌汁おろし生姜でカラダがぽかぽか～おでん用にとって置いたちくあぶが残っていたので入れてみたら大好評～！「す... 続きを読む>>

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薄揚げに薄く切ったお餅とカレーを挟んで、チーズを載せてトースターでこんがり焼きました。カレーとお餅って合いますね♪ 続きを読む>>

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手軽な食材でとっても簡単に作れるちょっとお洒落な爽やかサラダ☆生の春菊の葉をちょっとしたアクセントに、これが意外とマッチするんです！春菊が苦手な方にもオススメ！... 続きを読む>>

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味付けの搾菜と和風の乾物を一緒に炊き込んだご飯です♪具だくさんで美味しいよヽ(・∀・)ノ 続きを読む>>

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野菜をたくさん食べられるスープかけご飯♪発酵食品のキムチでビューティゲットだぜ☆朝からしっかりスタミナを取れるよう、お肉も入ってます。スプーンを使って食べるであ... 続きを読む>>

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とまとばば(実母：認知症)が入れ歯で固いものが食べられないので柔らかくふんわり焼きあげました。お正月に残ったカニを入れて、うま味ＵＰ！ 続きを読む>>

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ヽ(*´∀｀)ノほんわりした甘さの甘酒が体に優しい寒天になりました♪ 続きを読む>>

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Ver1では、レッドワインを使いましたが、今度は仕上げにラム酒で香りづけしてみました。色的には全く同じようですけれどね。味はがらっと変わりました＾＾ 続きを読む>>

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炊いたひじきを混ぜ込んだ素朴なお寿司です♪ 続きを読む>>

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おつまみにぴったりのナムル。アボカドを加えるとコク、濃厚な味になります！ 続きを読む>>

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