カリフラワー

写真 by 筋肉料理人さん

カリフラワーのレシピ・作り方 新着順 (3ページ目)

レシピ:3,823
炭水化物カット!カリフラワーライス

おいしそう 1件

カレーなど水分の多めの食事に合わせると違和感なく炭水化物がカットできます  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5分未満
  • 材料:カリフラワー by ヨハンセン さん
    白ワインに合うサラダが食べたくて。  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:5~15分
  • 材料:カリフラワー, 枝豆, スイート玉ねぎ, レモン汁, Creme de Saint Agur… by KGOHAN さん
    カリフラワーとブロッコリーのニンニク風味

    おいしそう 1件

    ビタミンたっぷり☆ニンニク風味がとても美味しい簡単メニューです♪ 栄養があるのでお弁当にも◎  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:5~15分
  • 材料:ブロッコリー, カリフラワー, にんにく(みじん切り), オリーブオイル, 塩胡椒 by kaana57 さん
    フライパンで簡単♪カリフラワーとさつま芋のコンソメ蒸し

    おいしそう 3件

    カリフラワーとさつま芋の味をそのまま味わえるフライパン蒸しです!  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5~15分
  • 材料:カリフラワー, さつま芋, ★水, ★顆粒コンソメ, ★黒コショウ… by kitten遊び さん
    あったかポカポカ封じ込め♪カリフラワーとさつま芋のパイシチュー

    おいしそう 8件

    カットしてレンジにかけたカリフラワーとさつま芋を米粉でトロミをつけるグルテンフリーなホワイトソースと混ぜ、冷凍パイシートをのせて焼くパイシチューです♪  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:15~30分
  • 材料:カリフラワー, さつま芋, ★牛乳, ★米粉, ★顆粒コンソメ… by kitten遊び さん
    さっぱりいただけるサラダが食べたくなって、冷蔵庫をごそごそ👀 パプリカとピーマンあるじゃん🎵 他に合わせるものは? と今度は冷蔵庫をごそごそ👀 使いきったと思っていた固茹でしたカリフラワーが眠っていた...  続きを読む>>
  • 人数:5人以上分
  • 調理時間:15~30分
  • 材料:押麦, 茹でカリフラワー, ピーマン、パプリカきざみ, 人参(千切り), ☆オリーブオイル… by このは さん
    ごぼうとカリフラワーの和サラダ(減塩)

    おいしそう 4件

    減塩 和  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5分未満
  • 材料:ごぼう, ブロッコリー, a)リンゴ酢, a)粉山椒, b)マヨネーズ… by しーちゃん さん
    サッパリが嬉しいね♪カリフラワーの梅オカカ和え

    おいしそう 7件

    茹でたカリフラワーを梅ダレとオカカで和えてサッパリ頂きます♪  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5~15分
  • 材料:カリフラワー, 梅干し, 麺つゆ, かつお節 by kitten遊び さん
    カリフラワーとゆで卵のみそマヨチーズ焼き☆

    おいしそう 15件

    少し濃いめの味付けのみそマヨが素朴なカリフラワーとちょうど良いコラボ☆おかずにもおつまみにもおすすめです♪  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:15~30分
  • 材料:カリフラワー, ゆで卵, ★みそ, ★マヨネーズ, ★七味唐辛子(お好み)… by snow kitchen☆ さん
    真っ白なカリフラワーのスープ♪

    おいしそう 1件

    カリフラワーのスープです♪ 雪のように真っ白にしてみました♪  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:15~30分
  • 材料:玉ねぎのスライス, オリーブオイル, カリフラワー, 水, ごはん… by きんた さん

    絞込み検索

    キーワード ブロガー名orブログ名
    ※レシピ名や材料名を入力してください。
    調理時間 分量
    もっと見る>>みんなの投稿コーナー
    簡単かわいい!クリスマス手作りスイーツ
    もっと見る>>スペシャル企画
    もっと見る>> 連載:人気ブロガーさんのレシピと暮らし
    HOT TOPICS

    ↑カリフラワーのレシピ・作り方(新着順)TOP