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2010/01/22 UP!「きゅうりのハム巻き　“豆腐ディップ添え”」マヨ不使用なのに“マヨ食感”♪ by かんざきあつこ(a-ko)さん

「きゅうりのハム巻き　“豆腐ディップ添え”」マヨ不使用なのに“マヨ食感”♪ by かんざきあつこ(a-ko)さん

ポリポリと“おつまみ”や、サラダに♪マヨにすればお弁当にも◎ 続きを読む>>

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2010/01/17 UP!「こってり！サクサクのチキン南蛮　“男性＆子供に人気です♪”」 by かんざきあつこ(a-ko)さん

「こってり！サクサクのチキン南蛮　“男性＆子供に人気です♪”」 by かんざきあつこ(a-ko)さん

サクサク衣に、とろ〜り“甘酢あん”が大人気！タルタルソースを添えて召し上がれ♪ 続きを読む>>

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2010/01/15 UP!「菜の花の練り胡麻和え」簡単スピードメニュー♪ by かんざきあつこ(a-ko)さん

「菜の花の練り胡麻和え」簡単スピードメニュー♪ by かんざきあつこ(a-ko)さん

菜の花の苦みを、クリーミーな胡麻がちょうどよい感じに抑えてくれて凄く美味しい♪ 続きを読む>>

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2010/01/08 UP!「朝食に！カラフルパンケーキ　“お野菜たっぷり♪おやつにも◎”」 by かんざきあつこ(a-ko)さん

「朝食に！カラフルパンケーキ　“お野菜たっぷり♪おやつにも◎”」 by かんざきあつこ(a-ko)さん

ホットケーキMIXが無くてもOK！甘さ控えめ、お野菜たっぷりで彩りも◎♪ 続きを読む>>

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2010/01/05 UP!1行レシピ「蒲鉾のわさマヨ和え」おせちの残りで♪ by かんざきあつこ(a-ko)さん

1行レシピ「蒲鉾のわさマヨ和え」おせちの残りで♪ by かんざきあつこ(a-ko)さん

おせちで余った蒲鉾をリメイク♪お酒に◎お好みの辛さに仕上げて下さい(#^.^#) 続きを読む>>

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2009/12/28 UP!「“おいなりさんコロッケ”　衣づけ不要♪揚げ焼きで楽ちん！」 by かんざきあつこ(a-ko)さん

「“おいなりさんコロッケ”　衣づけ不要♪揚げ焼きで楽ちん！」 by かんざきあつこ(a-ko)さん

衣づけが面倒な私が、よく使う裏ワザ。油揚げがカリッと美味しい＆楽ちん！ 続きを読む>>

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2009/12/20 UP!「金時人参の練りゴマ和え“素材の甘さで子供もパクパク♪”」 by かんざきあつこ(a-ko)さん

「金時人参の練りゴマ和え“素材の甘さで子供もパクパク♪”」 by かんざきあつこ(a-ko)さん

蒸して甘〜くなった人参と甘しょっぱい“練り胡麻醤油”のハーモニーが絶妙です♪ 続きを読む>>

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2009/12/12 UP!「神戸名物♪そばめし」 by かんざきあつこ(a-ko)さん

「神戸名物♪そばめし」 by かんざきあつこ(a-ko)さん

味は薄めにしているので、“目玉焼き乗っけ”しなくても美味しくいただけます♪ 続きを読む>>

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2009/12/11 UP!「甘酢でサッパリ♪チキン南蛮」 by かんざきあつこ(a-ko)さん

「甘酢でサッパリ♪チキン南蛮」 by かんざきあつこ(a-ko)さん

甘酢のおかげでパクパク食べられちゃう！手作りタルタルのレシピと併せてどうぞ♪ 続きを読む>>

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2009/12/08 UP!「焼きうどんパスタ“忙しい日のお昼ごはん。”」 by かんざきあつこ(a-ko)さん

「焼きうどんパスタ“忙しい日のお昼ごはん。”」 by かんざきあつこ(a-ko)さん

パスタを茹でたらフライパンで炒めるだけで完成！！素朴だけど凄く美味しいです♪ 続きを読む>>

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2009/12/08 UP!「しゃきしゃきっ♪レンコンのきんぴら」 by かんざきあつこ(a-ko)さん

「しゃきしゃきっ♪レンコンのきんぴら」 by かんざきあつこ(a-ko)さん

定番ですが、とっても人気のあるメニューです♪作り置き出来るので便利です！ 続きを読む>>

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2009/11/30 UP!絶品♪「2step！クルミ＆じゃこの佃煮」 by かんざきあつこ(a-ko)さん

絶品♪「2step！クルミ＆じゃこの佃煮」 by かんざきあつこ(a-ko)さん

甘辛いクルミが美味し〜い♪ご飯にも、おつまみにも◎！常備菜や贈り物にどうぞ★ 続きを読む>>

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2009/11/29 UP!2step♪「ちぎりキャベツと“じゃこ”のネギ塩炒め」 by かんざきあつこ(a-ko)さん

2step♪「ちぎりキャベツと“じゃこ”のネギ塩炒め」 by かんざきあつこ(a-ko)さん

すっごくシンプルだけど美味し〜い！“ごはん乗っけ”最高です！ 続きを読む>>

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2009/11/18 UP!「フライパン1つで♪ハニーマスタードチキン」 by かんざきあつこ(a-ko)さん

「フライパン1つで♪ハニーマスタードチキン」 by かんざきあつこ(a-ko)さん

フライパン１つで簡単！大人も子供も大好きな味♪お弁当にもオススメです★ 続きを読む>>

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2009/11/06 UP!コーンのぺちゃ焼きデザート＠息子お弁当（1歳4カ月） by かんざきあつこ(a-ko)さん

コーンのぺちゃ焼きデザート＠息子お弁当（1歳4カ月） by かんざきあつこ(a-ko)さん

息子(1歳4カ月)のお弁当★ちょっとしたおやつにも◎ 続きを読む>>

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2009/11/06 UP!コロコロえび＊甘めケチャップ味＠息子お弁当（1歳4カ月） by かんざきあつこ(a-ko)さん

コロコロえび＊甘めケチャップ味＠息子お弁当（1歳4カ月） by かんざきあつこ(a-ko)さん

息子(1歳4カ月)のお弁当★朝ごはんにも◎ほんのり甘〜い子供が好きな味♪ 続きを読む>>

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2009/11/06 UP!コロコロじゃが＊海苔チーズ風味＠息子お弁当（1歳4カ月） by かんざきあつこ(a-ko)さん

コロコロじゃが＊海苔チーズ風味＠息子お弁当（1歳4カ月） by かんざきあつこ(a-ko)さん

息子(1歳4カ月)のお弁当♪朝ごはんにも◎粉ふきいも風★見た目も可愛いですよ！ 続きを読む>>

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2009/11/06 UP!マグロスティック＠息子お弁当(1歳4カ月) by かんざきあつこ(a-ko)さん

マグロスティック＠息子お弁当(1歳4カ月) by かんざきあつこ(a-ko)さん

息子(1歳4カ月)のお弁当★朝ごはんやおつまみにも◎冷凍しておいたマグロお刺身で♪ 続きを読む>>

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2009/11/06 UP!くるくるチーズ海苔巻き＠息子お弁当(1歳4カ月) by かんざきあつこ(a-ko)さん

くるくるチーズ海苔巻き＠息子お弁当(1歳4カ月) by かんざきあつこ(a-ko)さん

息子(1歳4カ月)のお弁当★朝ごはんやおつまみにも◎くるくるチーズが可愛い♪ 続きを読む>>

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2009/11/05 UP!「鮭だけ！“焼きビーフン”　カレー風味」 by かんざきあつこ(a-ko)さん

「鮭だけ！“焼きビーフン”　カレー風味」 by かんざきあつこ(a-ko)さん

具は鮭だけっ！塩鮭の味を活かして作るシンプルな1品★とっても簡単で美味です♪ 続きを読む>>

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