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2009/06/23 UP!ぱぱっと作っちゃおう☆鶏とピーマンのピリうま炒め☆ by エリオットゆかりさん

ぱぱっと作っちゃおう☆鶏とピーマンのピリうま炒め☆ by エリオットゆかりさん

豆板醤のピリ辛とナンプラーの風味☆そして蜂蜜のやさしい甘さのハーモニー☆ 続きを読む>>

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2010/07/19 UP!鮭のふりかけ by Amaneさん

鮭のふりかけ by Amaneさん

安い鮭のあらを使って保存食を作ります。 続きを読む>>

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2016/05/03 UP!照り焼きチキンレッグのすだち仕立て by すたーびんぐさん

照り焼きチキンレッグのすだち仕立て by すたーびんぐさん

すだちの香りを楽しむローストチキン風照り焼きチキンレッグです。表面をパリッと焼いたチキンに甘辛醤油ダレとすだち果汁、皮を加えて絡めます☆フライパンで簡単に出来る... 続きを読む>>

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2010/03/01 UP!牛肉のチーかまロール by ゆきさん

牛肉のチーかまロール by ゆきさん

おつまみの定番、チーかまを使ったおかずです♪ 続きを読む>>

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2010/04/28 UP!☆あつあつ★帆立のうま煮☆ by モーちゃんさん

☆あつあつ★帆立のうま煮☆ by モーちゃんさん

帆立にはタウリンが含まれてるから疲労回復に良いんだyo♪ 続きを読む>>

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2018/11/28 UP!≪春菊と ひじきの和え物≫ by OKYOさん

≪春菊と ひじきの和え物≫ by OKYOさん

テーブルの上が寂しい時など、ササっとできて美味しい小鉢です♪ 続きを読む>>

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2017/10/13 UP!切り昆布のさっと煮 by カサブランカさん

切り昆布のさっと煮 by カサブランカさん

ものすごく簡単ですぐできるのですが これはあまり煮込まない方がおいしいです。出汁もいらず昆布のうまみでいただきます。 続きを読む>>

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2016/05/06 UP!沖縄の元気野菜で作る「だし」 by kumyさん

沖縄の元気野菜で作る「だし」 by kumyさん

山形の郷土料理の「だし」を、沖縄の伝統野菜「ハンダマ」(水前寺菜)を使って作ります。体を冷やす夏野菜を数種類使い、そしてビタミン・ミネラル・食物繊維をバランス良... 続きを読む>>

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2009/12/12 UP!ナスの揚げ煮 by やまがたんさん

ナスの揚げ煮 by やまがたんさん

素揚げしたナスを煮物でいただくレシピです 続きを読む>>

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2009/05/15 UP!かぶのチリマヨサラダ by ゆきさん

かぶのチリマヨサラダ by ゆきさん

ほんのり甘辛〜いマヨドレが美味しいかぶのサラダです。 続きを読む>>

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2021/10/05 UP!朝ごはんにもおやつにも!さつまいもサンド by えつこさん

朝ごはんにもおやつにも!さつまいもサンド by えつこさん

この時期おいしいさつまいもを甘く煮て、サンドにしました。 続きを読む>>

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2011/05/29 UP!バル照りチキン by さちくっかりーさん

バル照りチキン by さちくっかりーさん

バルサミコ酢使った鶏照り。ハマる味です! 続きを読む>>

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2011/08/22 UP!人参の味噌ごま和え by akinoichigoさん

人参の味噌ごま和え by akinoichigoさん

かんたん副菜レシピです。 続きを読む>>

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2010/05/19 UP!簡単バーニャカウダ by ささっちさん

簡単バーニャカウダ by ささっちさん

生野菜がたくさん食べれるので お薦めです 続きを読む>>

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2009/11/21 UP!美味しい・米粉で納豆のガレットのペペロンチーノ by シカさん

美味しい・米粉で納豆のガレットのペペロンチーノ by シカさん

米粉で美味しい食感が!ご飯との相性もいいし、おつまみとしても美味しいです。 続きを読む>>

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2014/10/08 UP!イタリア伝統的な料理スップリ(ビアンコ)  by LCIさん

イタリア伝統的な料理スップリ(ビアンコ)  by LCIさん

イタリアにあるラツィオ州ローマの伝統的な料理です。 続きを読む>>

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2010/03/29 UP!アスパラのガーリック醤油焼き☆ by エリオットゆかりさん

アスパラのガーリック醤油焼き☆ by エリオットゆかりさん

お醤油の香ばしい香りと、にんにくの風味で美味しい☆ 続きを読む>>

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2009/12/16 UP!豚の蒸し焼き by とまとママさん

豚の蒸し焼き by とまとママさん

砂糖の代わりのスィートチリソースが味に深みが出てウマウマ〜! 続きを読む>>

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2013/05/21 UP!Plate-1 すなぎも by jyogsyaさん

Plate-1 すなぎも by jyogsyaさん

夏に向けたおつまみとしての一皿です。ノンカロリーで美容にも良い白きくらげをたっぷり使っているので女性にもお勧めしたい一品です。 続きを読む>>

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