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ぱぱっと作っちゃおう☆鶏とピーマンのピリうま炒め☆ レシピ

ぱぱっと作っちゃおう☆鶏とピーマンのピリうま炒め☆
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  • 調理時間：5〜15分
  • 人数：2人分

料理紹介

豆板醤のピリ辛とナンプラーの風味☆そして蜂蜜のやさしい甘さのハーモニー☆

材料

  1. 鶏胸肉　１枚 （１００ｇ）
  2. ピーマン　２個
  3. 豆板醤　小さじ１
  4. 蜂蜜　小さじ１
  5. ナンプラー　小さじ１
  6. サラダ油　大さじ２

作り方

  1. 1.

    鶏肉は食べやすい大きさに薄く切り、ピーマンを細切りにする。

  2. 2.

    フライパンに油を熱し、豆板醤を入れて油になじませ、鶏肉を加えて炒めてほぼ火が通ったらピーマンを加える。

  3. 3.

    ナンプラー、蜂蜜を加えて強火でさっと炒めて完成です。

ワンポイントアドバイス

準備して一気に仕上げちゃいましょう☆

記事のURL：http://elliottyy.exblog.jp/9895947/

  • (ID: r2325)
  • 2009/06/23 UP!

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