☆あつあつ★帆立のうま煮☆

作り方

1. 1.

   油でピーマンを炒め取り出しそのフライパンで人参とキャベツを炒めてイカと帆立ときくらげを加えます
   

2. 2.

   水と調味料を加えてひと煮立ちしたらピーマンを加えて水溶き片栗粉でトロミをつけます♬♫
   

3. 3.

   最後にごま油を垂らして香り付けして出来上がり
   

ワンポイントアドバイス

材料費　4人前約450円
所要時間　約25分

記事のURL：http://blogs.yahoo.co.jp/mouchancocoa/24979416.html

• (ID: r8613)
• 2010/04/28 UP!

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