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2015/02/18 UP!餃子の皮とマフィン型で作る、ほうれん草とベーコンのミニキッシュ風 by anさん

餃子の皮とマフィン型で作る、ほうれん草とベーコンのミニキッシュ風 by anさん

パイ生地の代わりに餃子の皮を使って作る、お手軽キッシュ風です。餃子の皮は大判サイズを使っていますが、普通サイズの皮をミニマフィン型に敷き込むともっとミニミニでそ... 続きを読む>>

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2015/01/27 UP!お弁当に～レタスとかにかまのマヨワインサラダおにぎり～ by YUKImamaさん

お弁当に～レタスとかにかまのマヨワインサラダおにぎり～ by YUKImamaさん

いつものマヨワインでちび等の好きなものを炒めて、出掛ける朝でもいつもの朝でも即行！のおにぎりでした★ 続きを読む>>

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2014/11/03 UP!１分でできるコールスローサラダ《サンドイッチやホットドッグの中身にも》 by anさん

１分でできるコールスローサラダ《サンドイッチやホットドッグの中身にも》 by anさん

コールスローの作り方や切り方はいろいろとあるけれど、みじん切りタイプならフードプロセッサーがあれば数十秒かからず刻まれるので、調味料とあえる時間を考えても野菜を... 続きを読む>>

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2014/10/25 UP!ディルの香をアクセントに♪簡単カニカマサラダ。 by ATUYAさん

ディルの香をアクセントに♪簡単カニカマサラダ。 by ATUYAさん

カニカマを使ったお手軽サラダに爽やかなディルの香をプラスしてお洒落な一品に♪ 続きを読む>>

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2014/09/29 UP!お弁当に～お野菜たっぷり餃子～ by YUKImamaさん

お弁当に～お野菜たっぷり餃子～ by YUKImamaさん

めんつゆ便利！我が家の定番羽根つき餃子です＾＾お弁当なのでにんにくなしです★にんにくたっぷり入れておつまみにもお試しください。 続きを読む>>

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2014/09/02 UP!お弁当に～豚バラスライスでチャプチェ風～ by YUKImamaさん

お弁当に～豚バラスライスでチャプチェ風～ by YUKImamaさん

豚バラスライスを使ってお弁当にぴったりの作り置きおかずを作りました★豚肉入りのきんぴら牛蒡にお好みの春雨を炒めて下さい＾＾ 続きを読む>>

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2014/08/31 UP!～ゴーヤとスパムとかぼちゃのおにぎり～ by YUKImamaさん

～ゴーヤとスパムとかぼちゃのおにぎり～ by YUKImamaさん

お弁当にも、めんつゆで簡単★栄養をギュッと詰め込んだ具沢山のチャチャっと混ぜご飯です 続きを読む>>

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2014/08/27 UP!だけきみ！とうもろこしのピカタ！ by 85やこさん

だけきみ！とうもろこしのピカタ！ by 85やこさん

青森のとうもろこし！だけきみ。嶽きみ！手軽なピカタにしてシャキッといただきます！ 続きを読む>>

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2014/08/20 UP!～アスパラとサーモンのレモン醤油おにぎり～ by YUKImamaさん

～アスパラとサーモンのレモン醤油おにぎり～ by YUKImamaさん

我が家では定番のサーモンのワイン醤油風味のおにぎり★今回は食感も良いアスパラとレモン多めでソテーしましたこれもって夏の空に元気いっぱいお出掛け～しましょ＾＾ 続きを読む>>

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2014/07/25 UP!＜亜麻仁(アマニ)油でまろやか、アスパラとしめじのレンチン蒸し＞ by 槙 かおるさん

＜亜麻仁(アマニ)油でまろやか、アスパラとしめじのレンチン蒸し＞ by 槙 かおるさん

耐熱容器に入れてチン！味付けはめんつゆあともう一品のおかずにもどうぞ 続きを読む>>

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2014/07/22 UP!＜熱々アスパラで前菜♪みそこくソース添え＞ by 槙 かおるさん

＜熱々アスパラで前菜♪みそこくソース添え＞ by 槙 かおるさん

グリーンアスパラ茹でるお湯をわかしている間にソースが出来ちゃう！簡単美味しい前菜です 続きを読む>>

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2014/07/12 UP!鶏むね肉のソテー炙り梅しそピーナッツバターソース by YUKImamaさん

鶏むね肉のソテー炙り梅しそピーナッツバターソース by YUKImamaさん

梅！を使ったまろやかで食べやすいソースです＾＾マヨワインでしっとりソテーした胸肉に梅の濃厚ソースがピッタリでした★お弁当やおつまみ、サンドウィッチなどにもお楽し... 続きを読む>>

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2014/07/01 UP!アスパラの肉巻き by みゆぽむさん

アスパラの肉巻き by みゆぽむさん

アスパラをまるまる1本使用して作る肉巻き。かけるソースはマ〇ク風！なので思わずパンといただきたくなってしまうおかずです。 続きを読む>>

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2014/06/20 UP!ヨーグルトシーザーサラダ by 吉田由子さん

ヨーグルトシーザーサラダ by 吉田由子さん

低カロリーなヨーグルトシーザードレッシングがポイントの彩り豊かなサラダです。 続きを読む>>

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2014/06/11 UP!プチプチ♪「お豆と押し麦（大麦）のサラダ」 by かんざきあつこ(a-ko)さん

プチプチ♪「お豆と押し麦（大麦）のサラダ」 by かんざきあつこ(a-ko)さん

押し麦をサラダやスープに入れると、食感が美味しくて子供たちも大喜び♪えんどう豆の代わりに、小さめに角切りした塩茹でジャガや、茹でソラマメなどで作ってもおいしいか... 続きを読む>>

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2014/06/02 UP!新じゃが簡単オーブン焼き！ローズマリー風味 by 85やこさん

新じゃが簡単オーブン焼き！ローズマリー風味 by 85やこさん

じゃがいもをフライパンでさっと炒めて後は、オーブンに入れるだけ！！ローズマリーの香りとじゃがいもの相性はいい感じ！ 続きを読む>>

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2014/05/26 UP!チーズにも合う！にんじん簡単和え物 by 85やこさん

チーズにも合う！にんじん簡単和え物 by 85やこさん

家にある常備菜、にんじんでパパッとできる一品。一品足りない時に、チーズのと一緒に食べても美味しい！ 続きを読む>>

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2014/05/13 UP!春キャベツの豚カレー巻き by 武田真由美さん

春キャベツの豚カレー巻き by 武田真由美さん

カレーの風味が食欲をそそる～！ご飯にもビールにもあう1品です。 続きを読む>>

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2014/05/12 UP!～コロコロ簡単ぶり大根のおにぎり～ by YUKImamaさん

～コロコロ簡単ぶり大根のおにぎり～ by YUKImamaさん

大好きなぶりは我が家ではよくおにぎりにします今回は時短ぶり大根を混ぜ混ぜ～★栄養もたっぷりのお出かけおにぎりですいつもの朝ごはん、お夜食、お弁当にもお楽しみ下さ... 続きを読む>>

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2014/05/09 UP!＜春キャベツと菜の花･ハムのピザ＞ by 槙 かおるさん

＜春キャベツと菜の花･ハムのピザ＞ by 槙 かおるさん

市販のピザ生地に好きな具を乗せて～春野菜たっぷりでカフェ気分♪ 続きを読む>>

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