電気や火を使わない！簡単おかず[新着順（26/30）] | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載！

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全584件

2011/07/22 UP!サーモンとパプリカのマリネ by HAPPYさん

サーモンとパプリカのマリネ by HAPPYさん

オレンジ色のサーモンや黄色やオレンジ色のパプリカを使って作ったマリネ。 続きを読む>>

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2011/07/22 UP!豆腐イタリアン　ケッパー風味 by Kae　（カエ）さん

豆腐イタリアン　ケッパー風味 by Kae　（カエ）さん

カラフルなパプリカにオリーブ、ケッパー、ディル、イタリアンの要素を盛り込んで、さっぱりマリネ風に仕上げました。 続きを読む>>

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2011/07/22 UP!カラフル野菜のマリネ　緑茶風味 by Kae　（カエ）さん

カラフル野菜のマリネ　緑茶風味 by Kae　（カエ）さん

緑茶風味にすると、緑野菜独特の臭みがとれて、美味しくいただけます！冷蔵庫に常備しておきたいマリネです。 続きを読む>>

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2011/07/22 UP!香ばしい納豆 チーズ風味 by Kae　（カエ）さん

香ばしい納豆 チーズ風味 by Kae　（カエ）さん

納豆に、くるみ、そしてチーズ、一口食べれば、ネバネバ、シャキシャキ、最後にまろやかなチーズの香りがふわっと立ち上がり、また、食べたくなる香ばしい納豆！ 続きを読む>>

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2011/07/22 UP!卯の花のアボガドぽってりサラダ by 吉村ルネ（Rune）さん

卯の花のアボガドぽってりサラダ by 吉村ルネ（Rune）さん

実は卯の花（おから）を３Kgを購入。この重さしか売ってないのです。。これを試行錯誤して、またまた、美味しい火いらずのサラダを作りました。アボガドを入れるとコクが... 続きを読む>>

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2011/07/21 UP!リンゴの黒ゴマ和え by Kae　（カエ）さん

リンゴの黒ゴマ和え by Kae　（カエ）さん

本来の和えものは、ホウレン草や小松菜、もやしなどの歯ごたえのある野菜で、食べたいところですが、旬のリンゴだけでも、なかなかいい感じ。 続きを読む>>

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2011/07/21 UP!野菜の湯葉巻き 梅風味 by Kae　（カエ）さん

野菜の湯葉巻き 梅風味 by Kae　（カエ）さん

低カロリーで野菜中心の一品。あるイタリアンシェフから教わった湯葉巻きのアレンジです。 続きを読む>>

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2011/07/21 UP!水菜と木の実のサラダ by Kae　（カエ）さん

水菜と木の実のサラダ by Kae　（カエ）さん

3分でできる水菜と木の実を使った食感が楽しいシャキシャキのサラダ。 続きを読む>>

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2011/07/21 UP!男の子好み♪「牛丼＆ラー油」のスタミナ巻き＆「キムチ＆ごま油」のスタミナ巻き。。♪ by toshieさん

男の子好み♪「牛丼＆ラー油」のスタミナ巻き＆「キムチ＆ごま油」のスタミナ巻き。。♪ by toshieさん

キムチとごま油も、牛丼＆ラー油も。。。。美味しくないはずがない☆（笑）焼肉のタレをプラスすることで、更にパンチの効いたスタミナ巻きに☆ 続きを読む>>

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2011/07/21 UP!サバ缶でしゃきしゃき冷や汁♪ by タラゴンさん

サバ缶でしゃきしゃき冷や汁♪ by タラゴンさん

暑くなると食べたくなるのが宮崎の郷土料理『冷や汁』をぱぱっと5分で☆サバの味噌煮缶を使って仕上げれば、夏のお一人様ランチや夜食に最適！ 続きを読む>>

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2011/07/21 UP!イタリアン豆腐 by Kae　（カエ）さん

イタリアン豆腐 by Kae　（カエ）さん

良質の豆腐にエキストラバージンオリーブオイル、塩を振りかけると、モッツァレラチーズのような味わいのワインに合うおつまみの完成。 続きを読む>>

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2011/07/20 UP!「茄子と大葉の胡麻和え」 by ぴよさん

「茄子と大葉の胡麻和え」 by ぴよさん

大葉の香りが、ふわっ♪。胡麻の香りが、ふわっ♪。本日のメイン‘鰤の浸け焼き’の付け合せ‘茄子と大葉の胡麻和え’です。クセの少ない‘太白胡麻油’を使用して、お上品... 続きを読む>>

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2011/07/19 UP!ラムレーズンアイス by honeyさん

ラムレーズンアイス by honeyさん

前の同様作り方は　同じです。 続きを読む>>

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2011/07/19 UP!アボガドと豆腐のサラダ by komi'sキッチンさん

アボガドと豆腐のサラダ by komi'sキッチンさん

切って和えるだけの簡単な料理です♪　火を使わずに作るボリュームサラダで大満足です＾０＾ 続きを読む>>

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2011/07/19 UP!帆立と水菜のカルパッチョ by とまとママさん

帆立と水菜のカルパッチョ by とまとママさん

娘が抱えて食べた絶品おつまみ♪ 続きを読む>>

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2011/07/18 UP!わさびマヨでおからの変わり和え物 by 吉村ルネ（Rune）さん

わさびマヨでおからの変わり和え物 by 吉村ルネ（Rune）さん

火も電気もいらない、ただ和えるだけで出来てしまう、栄養満点なおからの和え物。わさびとマヨネーズがとってもおからとの相性がバッチリ☆とっても美味しいですのでお勧め... 続きを読む>>

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2011/07/17 UP!ホタテサラダ by とまとママさん

ホタテサラダ by とまとママさん

ドレッシングが美味しい〜サラダ♪ 続きを読む>>

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2011/07/17 UP!アボカドの海苔塩。 by あいらさん

アボカドの海苔塩。 by あいらさん

火や電気を使わずに作ることが出来るおかずで、アボカドの美味しい食べ方です。暑い時期におすすめ♪ 続きを読む>>

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2011/07/17 UP!アボカドとにんじんのさっぱりツナ和え。 by あいらさん

アボカドとにんじんのさっぱりツナ和え。 by あいらさん

火や水を使わず、缶詰と野菜と調味料だけで出来る簡単なレシピです♪ 続きを読む>>

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2011/07/17 UP!ルッコラと男の３連チャンで食べるラー油を使った簡単な一皿。 by あいらさん

ルッコラと男の３連チャンで食べるラー油を使った簡単な一皿。 by あいらさん

男前豆腐店の男の３連チャンと今大人気の食べるラー油を使ったレシピとは言えないくらいの簡単な一皿です。 続きを読む>>

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