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2010/07/14 UP!ほっくり☆くるみご飯のオープン巻き♪～白だし風味のシソおかか乗せ～ by toshieさん

ほっくり☆くるみご飯のオープン巻き♪～白だし風味のシソおかか乗せ～ by toshieさん

炊飯器にドボン☆の簡単な作り方です。炊飯器から香り立つ、ゴマ油の良い香り。。♪固い歯触りのくるみも、炊き上げることで、いつもと違う「ほっくり」とした歯触りに♪く... 続きを読む>>

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2010/07/13 UP!□■　万願寺とうがらし★じゃこのだし煮　■□ by AYAさん

□■　万願寺とうがらし★じゃこのだし煮　■□ by AYAさん

おだしを効かせて薄味でいただきます♪ピーマンで作っても美味しいですよ～☆ 続きを読む>>

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2010/07/13 UP!★カラッと揚げてね☆シャッキリもやしの天ぷら★ by モーちゃんさん

★カラッと揚げてね☆シャッキリもやしの天ぷら★ by モーちゃんさん

もやしのしゃっきり感を残すために他の材料は小さめに切って直ぐに揚がる様にしてね＾０＾ 続きを読む>>

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2010/07/12 UP!ミルクピーナッツチキン☆ by やすへちゃんさん

ミルクピーナッツチキン☆ by やすへちゃんさん

鶏肉を生クリームにつけると、お肉が柔らかくなります。いつもの唐揚げに飽きたら、クリーミーでおいしいチキンはいかがですか。 続きを読む>>

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2010/07/12 UP!フルーツトマトのシャーベットカッペリーニ by 酔いどれんぬさん

フルーツトマトのシャーベットカッペリーニ by 酔いどれんぬさん

普通のトマトに蜂蜜を加えることで、フルーツトマトの味わいに。夏のランチ、ブランチにシャンパンといただくと至福です。 続きを読む>>

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2010/07/12 UP!マヨネーズ不使用、豆腐を使ってヘルシーポテトサラダ by 酔いどれんぬさん

マヨネーズ不使用、豆腐を使ってヘルシーポテトサラダ by 酔いどれんぬさん

マヨネーズを使わないのに濃厚な味わいのヘルシーなポテトサラダです。おかずにも、酒肴にも最適です。 続きを読む>>

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2010/07/12 UP!□■　ズッキーニ＆ミックスビーンズ★トマト煮込み　■□ by AYAさん

□■　ズッキーニ＆ミックスビーンズ★トマト煮込み　■□ by AYAさん

お味付けは控えめ♪お野菜の旨みたっぷりです☆ 続きを読む>>

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2010/07/12 UP!★Ｗ杯スペインおめでと☆ＢＥＳで簡単朝食★ by モーちゃんさん

★Ｗ杯スペインおめでと☆ＢＥＳで簡単朝食★ by モーちゃんさん

朝の忙しい時におススメで～す♬♫ 続きを読む>>

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2010/07/11 UP!子どもが作る☆夏野菜の素麺海苔巻き。。♪（大人はラー油でピリ辛にも☆） by toshieさん

子どもが作る☆夏野菜の素麺海苔巻き。。♪（大人はラー油でピリ辛にも☆） by toshieさん

普通の海苔巻きを作るより断然「簡単」♪子どもでも綺麗に仕上がり、食欲のない夏にぴったりのレシピ♪水筒には冷やした「麺つゆ」と「素麺☆海苔巻き」をお弁当代わりにし... 続きを読む>>

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2010/07/11 UP!エビの豆腐ソース by さちくっかりーさん

エビの豆腐ソース by さちくっかりーさん

スーパーヘルシーで美味しい一品です(^_-)-☆ 続きを読む>>

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2010/07/11 UP!焼きカレー♪クリームチーズのっけ♪ by やすへちゃんさん

焼きカレー♪クリームチーズのっけ♪ by やすへちゃんさん

残ったカレー。どうしよう？？そんな時は、焼きカレー♪クリームチーズのせると、変わったお味に大変身です！！ 続きを読む>>

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2010/07/11 UP!鶏ムネ肉とセロリのサラダ♪チップス付き♪ by やすへちゃんさん

鶏ムネ肉とセロリのサラダ♪チップス付き♪ by やすへちゃんさん

鶏ムネ肉とセロリの組み合わせは、洋風な感じになるので、使えるペアなのですが、さらに、春巻きの皮チップスをトッピングしてみました！！ 続きを読む>>

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2010/07/11 UP!オニオンカリカリサラダ☆だしマヨネーズ♪ by やすへちゃんさん

オニオンカリカリサラダ☆だしマヨネーズ♪ by やすへちゃんさん

特製だしマヨねースなら、生の玉ねぎにあるツンとする辛味をまろやかにしてくれます。生玉ねぎの辛味が苦手な方にも、おすすめなサラダです。 続きを読む>>

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2010/07/11 UP!夏野菜のお浸し by yuka*chiさん

夏野菜のお浸し by yuka*chiさん

野菜をお出汁につけるだけの簡単メニュー♪ 続きを読む>>

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2010/07/10 UP!★手作りピザ☆バジルたっぷりマルゲリータ★ by モーちゃんさん

★手作りピザ☆バジルたっぷりマルゲリータ★ by モーちゃんさん

手作りならではパリパリ生地もモッチリ生地も思いのままに作れちゃいま～す♪ 続きを読む>>

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2010/07/10 UP!炊飯器で簡単コンソメ野菜ピラフ by イオニさん

炊飯器で簡単コンソメ野菜ピラフ by イオニさん

材料を炊飯器に入れて、普通に炊くだけの簡単ピラフです。野菜を沢山入れてヘルシーに☆コンソメの旨みとハムやベーコンの塩っけでとっても美味しくできます。前の晩に仕込... 続きを読む>>

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2010/07/10 UP!ノンオイル♪味噌豚丼 by さちくっかりーさん

ノンオイル♪味噌豚丼 by さちくっかりーさん

ガッツリ豚丼をノンオイルでヘルシーに＆味噌味で！ 続きを読む>>

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2010/07/10 UP!イタリアン na きのこそば by さちくっかりーさん

イタリアン na きのこそば by さちくっかりーさん

イタリアン＆和の融合！美味しいお蕎麦になりました。 続きを読む>>

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2010/07/10 UP!SOBA アラビアータ by さちくっかりーさん

SOBA アラビアータ by さちくっかりーさん

イタリアン＆和の融合料理！冷たくても温かくても、どちらも美味しいです。 続きを読む>>

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2010/07/10 UP!節約にもダイエットにも♪「ピーマンとミンチのトマト炒め　＊肉詰め風」 by かんざきあつこ(a-ko)さん

節約にもダイエットにも♪「ピーマンとミンチのトマト炒め　＊肉詰め風」 by かんざきあつこ(a-ko)さん

肉詰めにするほどミンチがなくても作れちゃう炒め物(*^m^)節約にもダイエットにもオススメの“簡単おかず”です。蒸し焼きにして、柔らかくなったピーマンが美味しい... 続きを読む>>

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