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ブロッコリーとミニトマトのごま和え レシピ

ブロッコリーとミニトマトのごま和え
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北嶋佳奈さん
北嶋佳奈さん
  • 調理時間：5〜15分
  • 人数：2人分

料理紹介

レンジで簡単、ブロッコリーとミニトマトのごま和えです

材料

  1. ブロッコリー　1/2個
  2. ミニトマト　6個
  3. Aすりごま　大さじ1
  4. Aしょうゆ　小さじ2
  5. A砂糖　小さじ1

作り方

  1. 1.

    ブロッコリーは小房に切り、茎も固いところをピーラーで剥いて適当に切る。耐熱容器に入れラップをしてレンジ（600w）で2分ほど加熱する。ミニトマトは4等分する。

  2. 2.

    ボールにAを合わせ、１を加え混ぜる。

ワンポイントアドバイス

記事のURL：http://www.recipe-blog.jp/blog/kitajimakana/2013/03/502kcal.html

  • (ID: r613991)
  • 2013/07/05 UP!

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