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ブロッコリーは小房に切り、茎も固いところをピーラーで剥いて適当に切る。耐熱容器に入れラップをしてレンジ(600w)で2分ほど加熱する。ミニトマトは4等分する。
ボールにAを合わせ、1を加え混ぜる。
記事のURL:http://www.recipe-blog.jp/blog/kitajimakana/2013/03/502kcal.html
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↑ブロッコリーとミニトマトのごま和え | レシピブログTOP