幸ねぇのSmile Kichen 〜心地いい暮らし〜さんの新着レシピ-投稿レシピ（1/2） | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載！

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GABANスパイス香る ココナッツミルクチキンカレーhttps://s.recipe-blog.jp/profile/159125/blog/19340097 2022/05/11 UP! (ID:r1629199)

鶏肉とお野菜とココナッツミルク GABANスパイスを効かせることでこんなに美味しく仕上がる 食欲を増進させて頂けます💪🏻

人数：4人分 調理時間：15～30分
材料：鶏肉, 玉ねぎ, たけのこ, ズッキーニ, しょうが…

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GABAN スパイス香る 野菜ゴロゴロカレーhttps://ameblo.jp/yukie369/entry-12740221830.html 2022/05/11 UP! (ID:r1629197)

GABAN スパイス香る 野菜ゴロゴロカレー作りました♬ ・ 春から夏へ お野菜が移り変わりつつ スーパーに行くと 春野菜 夏野菜がどちらも...

人数：4人分 調理時間：1時間以上
材料：合い挽きミンチ, 玉ねぎ, 人参, パプリカ赤・黄, ズッキーニ…

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レンジで簡単なすびの中華サラダ 2015/06/23 UP! (ID:r921887)

レンジで蒸したなすびにたっぷりの薬味 味も香りも楽しめるサラダですよぉ〜

人数：4人分 調理時間：5～15分
材料：なすび, オリーブオイル, にんにく・生姜・長ネギ全てみじん切り, しょうゆ・酢・オイスターソース・ごま油, ミョウガ

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トマト田楽 2015/06/03 UP! (ID:r913994)

オーブントースターで焼くだけの超スピード調理＼(^o^)／ ジューシーなトマトの甘みが、たまらなく美味しい〜〜(*^_^*)

人数：4人分 調理時間：5分未満
材料：トマト

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ピーマンと新玉ねぎのしそ風味ジャコ炒め 2015/05/21 UP! (ID:r908413)

何時ものピーマンと今が旬の新玉ねぎ炒めに、ジャコとしそ風味で新しい美味しさになります。

人数：4人分 調理時間：5～15分
材料：ピーマン, 新玉ねぎ, ちりめんじゃこ, しょうが, 青じそ

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木綿豆腐とそら豆の野菜だし炒め 2015/05/19 UP! (ID:r907668)

旨み成分たっぷりの野菜だしあんが、ふんわり豆腐とそら豆を包み込みます。

人数：4人分 調理時間：15～30分
材料：木綿豆腐, 鶏ささ身, そら豆, 長ネギ, しょうがみじん切り

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人参サラダ 2015/05/16 UP! (ID:r906511)

ピーラーで人参をスライスした優しい触感としょうゆ風味のドレッシングで楽しみます。

人数：4人分 調理時間：5～15分
材料：人参, ミツバ, 焼き竹輪(練り物だったらなんでもOK

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かぼちゃのベーコン詰め焼〜♡サワークリームのせ♡〜 2015/04/29 UP! (ID:r898479)

ベーコンの塩加減の旨みが、かぼちゃにしみて、ホクホク！サワークリームは引き立て役です。

人数：4人分 調理時間：30分～1時間
材料：かぼちゃ, ベーコン切り落とし, サワークリーム, パセリみじん切り

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アスパラのおかか和え 2015/04/24 UP! (ID:r896599)

おじゃこさんとかつおの香ばしさでお酒のおつまみにも合いますよぉ〜。

人数：2人分 調理時間：5分未満
材料：アスパラ, ちりめんじゃこ, 糸かつお

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竹の子・スモークサーモンサラダ 2015/04/21 UP! (ID:r895159)

今が旬の竹の子のシャキッとした歯触りと、クリーミーなソースとスモークサーモンが、新鮮です。

人数：3人分 調理時間：5～15分
材料：竹の子(穂先の部分), スモークサーモン, サワークリーム

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アスパラ豚バラ春巻き〜♡カリフラワーディップ添え♡〜 2015/04/19 UP! (ID:r894502)

アツアツのアスパラ豚バラ春巻きを 濃厚なカリフラワーディップをつけて食べると、ついついやみつきになっちゃいます。

人数：3人分 調理時間：15～30分
材料：アスパラ太め, 豚バラスライス, 春巻きの皮, カリフラワー

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小なすえびすり身入〜♡エスニックソース添え♡〜 2015/04/19 UP! (ID:r894465)

一口で食べられる小なす🍆 えびのすり身を詰めて、ちょっとオシャレにエスニック風のチリソースを添えて、パーティのひと品にいかがですか*\(^o...

人数：3人分 調理時間：15～30分
材料：小なす, むきえび

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春キャベツのヘルシーロールキャベツ 2015/04/17 UP! (ID:r893545)

ひき肉を使わず、豆腐を使った、ヘルシーであっさりとしたロールキャベツです。 お身体を気にされている方、カロリーを気にされてい方いかがてしょう...

人数：3人分 調理時間：15～30分
材料：木綿豆腐, あさり, キャベツ, 人参, きくらげ…

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サーモンハーブフライ 2015/04/17 UP! (ID:r893363)

さわやかな香りのハーブフライにトマト入りタルタルソースディップを付けて‼️ワインにも合いますよぉ〜

人数：4人分 調理時間：15～30分
材料：サーモン, パセリ・バジル・ローズマリー, トマト, 刻みピクルス・ケイパー

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かに身たっぷり茶碗蒸しカラメルソース仕立 2015/04/15 UP! (ID:r892684)

プリンのように、ソースをかけます。 大人も子供も楽しめるひと品です。

人数：2人分 調理時間：15～30分
材料：かに身, カツオだし, 玉子, 貝割れ大根

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サーモンのレモンソース 2015/04/15 UP! (ID:r892598)

サーモンの皮目はパリッとカリッと焼き上げた上に、さっぱりとしたトマト入りレモンソースをたっぷり。 サーモンとの相性バッチリです。

人数：2人分 調理時間：15～30分
材料：サーモン, トマト, レモン

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春キャベツと鮭缶のピリ辛和え 2015/04/14 UP! (ID:r892243)

ラー油を入れた、ちょっぴり辛い、 もう一品何にしよう⁉️っかなって方の スピード調理です。

人数：2人分 調理時間：5分未満
材料：春キャベツ, 鮭缶

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ぜ〜〜んぶ大根モチッと 2015/04/14 UP! (ID:r892130)

大根は、全部使いきります。 大根の葉があれば、使って下さいね。 栄養たっぷりの大根モチッとをぜひ食べて見て下さいね。

人数：4人分 調理時間：15～30分
材料：大根, 豚ミンチ, 餠粉, 細ネギ

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小松菜とアサリの辛味和え 2015/04/12 UP! (ID:r891352)

とっても便利な缶詰✨ もう一品何にしよう⁉️っかなって時に素早く簡単に出来ますよぉ〜 ご飯にも、お酒のおつまみにも活かす貝（笑）

人数：4人分 調理時間：5分未満
材料：小松菜, アサリの缶詰

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えびの旨み成分たっぷりの♡春のロールキャベツ♡ 2015/04/12 UP! (ID:r891141)

とっても美味しい春キャベツ料理♡ 何時もと違った春のロールキャベツ♡ えびの旨み成分たっぷりを味わえます。http://s.ameblo.j...

人数：4人分 調理時間：30分～1時間
材料：えび, ホタテ貝柱, 豚ひき肉, 春キャベツ, ハンペン

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