まめこさんの新着レシピ-投稿レシピ（3/4） | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載！

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カリフラワーのあんかけパスタ 2012/06/25 UP! (ID:r446894)

淡白で甘くて美味しいカリフラワーをたっぷり使って パスタソースを作りました。 見た目も白くてかわいいパスタです。

人数：2人分 調理時間：15～30分
材料：カリフラワー, すりおろしにんにく, ☆水, ☆昆布茶, 塩…

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かぼちゃと挽き肉のごま塩ナムル 2012/06/21 UP! (ID:r445551)

お弁当にもぴったりな 冷めてもおいしい小さなお小鉢です。

人数：4人分 調理時間：5～15分
材料：かぼちゃ, 合い挽き肉, ☆塩・しょうゆ・みりん, ☆白すりごま, 青じそ

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大根の塩麹ケチャップ炒め 2012/06/14 UP! (ID:r442282)

塩麹を甘めにいただくときは メープルシロップとあわせることが多いのですが 甘めのケチャップとあわせてみたら とても美味しいお惣菜ができました...

人数：4人分 調理時間：5～15分
材料：大根, ☆塩麹・ケチャップ, ☆昆布茶

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ミルキーなフルーツサラダ 2012/06/14 UP! (ID:r442213)

しっかり水切りしたヨーグルトで作る 女の子気分いっぱいのかわいいサラダです。

人数：4人分 調理時間：5～15分
材料：プレーンヨーグルト, ☆マヨネーズ, ☆練乳, ☆塩, お好きな果物

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ほうれん草の塩麹マスタード和え 2012/05/22 UP! (ID:r431495)

あっという間に作れる おひたしとは少し違った風味の あっさり副菜です。

人数：4人分 調理時間：5～15分
材料：ほうれん草, ☆粒マスタード・粒マスタード

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塩麹でもちもちチーズちぢみ 2012/05/10 UP! (ID:r424470)

粉類はまったく使わないきれいになれる簡単ちぢみです。

人数：4人分 調理時間：5～15分
材料：メークイン, 塩麹, 粉チーズ

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鮭とスナップエンドウの混ぜごはん 2012/05/07 UP! (ID:r422857)

炒めた甘塩鮭、スナップエンドウ、卵、クリームチーズ 大好きなものを混ぜたお弁当にもぴったりな混ぜごはんです。

人数：4人分 調理時間：5～15分
材料：甘塩鮭, スナップエンドウ, 卵, バター, クリームチーズ

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アボカドとセロリスイートカレー炒め 2012/04/30 UP! (ID:r420298)

セロリのしゃきしゃきにほろりと崩れた カレー味のアボカドがからまって 美味しくいただきました

人数：4人分 調理時間：5～15分
材料：アボカド, セロリ, しょうが・にんにく, ★カレー粉・メープルシロップ・みりん・しょうゆ

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香りのマッシュポテト 2012/04/29 UP! (ID:r419969)

こってりしたお肉料理のつけあわせに ぴったりな さわやかなポテトサラダです

人数：4人分 調理時間：15～30分
材料：じゃがいも, 春菊, ★塩・こしょう, ★オリーブオイル, ★レモン汁

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スイートおじゃが 2012/04/29 UP! (ID:r419866)

ころころ丸い新じゃががかわいいです

人数：4人分 調理時間：15～30分
材料：小さな新じゃが, バター, ★メープルシロップ, ★しょうゆ

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甘いキャベツのたまご焼き 2012/04/28 UP! (ID:r419353)

ゆでたキャベツを加えると 自然な甘さのとても美味しいたまご焼きになります

人数：4人分 調理時間：5～15分
材料：キャベツ, 卵, ★豆乳（牛乳）, ★鰹節, ★塩

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ひじきとごぼうの梅サラダ 2012/04/27 UP! (ID:r418721)

少し甘めの梅テイストの 体が喜んでくれそうな副菜です

人数：4人分 調理時間：15～30分
材料：ひじき, ごぼう, 青じその葉, ★出汁, ★醤油・砂糖…

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グリーングリーンたるたるサラダ 2012/04/26 UP! (ID:r418385)

パンにもお弁当にもごはんにもあう かわいい色合いのサラダです

人数：4人分 調理時間：5～15分
材料：アボカド, スナップエンドウ, ルッコラ, きゅうり, ゆで卵…

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ごぼうの塩麹ちぢみ 2012/04/25 UP! (ID:r418178)

もちもちのちぢみに たっぷりのごぼうを加えました 味つけは塩麹のみです

人数：4人分 調理時間：15～30分
材料：ごぼう, アーモンドダイス, ★小麦粉・水, ★片栗粉, ★塩麹

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人参とチーズのグラッセ 2012/04/25 UP! (ID:r418177)

お弁当によく詰める人参のグラッセに チーズとアーモンドを加えて作りました

人数：4人分 調理時間：5～15分
材料：人参, チーズ, アーモンド, ★メープルシロップ・バター, 塩・こしょう

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アボカドのスイートマッシュサラダ 2012/04/25 UP! (ID:r418127)

アボカドとさつまいもで まったりとした甘めのサラダを作りました

人数：4人分 調理時間：5～15分
材料：アボカド, さつまいも, ゆで卵, ★マヨネーズ, ★すりおろし玉ねぎ…

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ほくほく塩麹かぼちゃ 2012/04/25 UP! (ID:r418126)

お砂糖をふって水分を出して炊いたかぼちゃは ほくほくとても美味しいです 今回は塩麹で味つけしました

人数：4人分 調理時間：15～30分
材料：かぼちゃ, 砂糖, 塩麹

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鶏ささみとねぎのマヨたま炒め 2012/04/25 UP! (ID:r418122)

卵がふんわりと優しい主菜おかずです

人数：4人分 調理時間：15～30分
材料：鶏ささみ, ねぎ, 卵, ★塩麹, ★メープルシロップ

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鶏肉と玉ねぎのメープルレモンソテー 2012/04/25 UP! (ID:r418117)

鶏肉としゃきしゃきの玉ねぎを メープルシロップとレモンの さわやかな甘酸っぱい味つけで炒めました

人数：4人分 調理時間：15～30分
材料：鶏胸肉, 玉ねぎ, 三つ葉, 塩麹, にんにく…

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鶏肉と玉ねぎのメープルレモンソテー 2012/04/24 UP! (ID:r417281)

塩麹で柔らかくなった鶏肉を 新玉ねぎと一緒に 甘酸っぱくソテーしました

人数：4人分 調理時間：15～30分
材料：鶏肉, 玉ねぎ, 三つ葉, 塩麹, にんにく…

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