水菜

写真 by たっきーママ(奥田和美)さん

水菜のレシピ・作り方 新着順 (12ページ目)

レシピ:11,232
カルシウム&ビタミンD!しらすと水菜のペペロンチーノ

おいしそう 7件

骨と歯の強化に!水菜のカルシウムをしらすのビタミンDで吸収率アップ。ビタミンDは脂溶性なのでオリーブオイルとの相性もばっちり!  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:15~30分
  • 材料:スパゲティ , オリーブオイル , にんにく みじんぎり, 鷹の爪 , 水菜 … by 体脂肪率一桁 さん
    切って混ぜるだけ!水菜と長ネギのサッパリサラダ

    おいしそう 1件

    脂っこいものと一緒にサッパリ食べれるサラダ! これ、シンプルですがけっこうモリモリいけますよ お鍋の後に水菜やネギが余った時にも是非  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:5~15分
  • 材料:水菜, 長ネギ, 塩、胡椒、ワインビネガー、オリーブオイル by Ryotan さん
    ささみと水菜のさっぱり梅サラダ

    おいしそう 89件

    ぱくぱくお箸が止まらないサラダです。たっぷり作って大量消費も出来ちゃいます。ヘルシーなささみ入りで筋肉もアップ♬  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5~15分
  • 材料:ささみ, 水菜, にんじん, 長ネギ, 梅干し… by chika さん
    デコポンと水菜のサラダ

    おいしそう 2件

    そのまま食べても美味しいけど、サラダにするとあら不思議♪デコポンの甘みが水菜にとっても合いますよ♪  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5分未満
  • 材料:デコポン, 水菜, オリーブオイル, 酢, 塩こしょう… by springcheese さん
    ☆カニカマと水菜のマヨ和え☆

    おいしそう 4件

    水菜のシャキシャキ感とカニカマの旨味がマヨネーズで引き立てられます^▽^  続きを読む>>
  • 人数:1人分
  • 調理時間:5分未満
  • 材料:水菜(生), カニ風味蒲鉾フレーク, カーネルコーン IQF , マヨネーズ , 塩・こしょう by ショクくんカイちゃん さん
    ✲鶏ささみと水菜のわさび雑炊✲

    おいしそう 5件

    わさびを加え、いつもとは一味違った雑炊を作ってみました♪  続きを読む>>
  • 人数:1人分
  • 調理時間:5~15分
  • 材料:ご飯, 鶏ささみ, 水菜 , 生椎茸(小) , 水… by りもにうむ さん
    香り豊かな鮭と水菜の酒粕チャーハン☆わさび醤油味

    おいしそう 9件

    最近酒粕にハマって色々作っていますが、初めてチャーハンに加えてみると、とても美味しくてビックリです!  続きを読む>>
  • 人数:1人分
  • 調理時間:5~15分
  • 材料:ご飯, 鮭, 水菜, にんにく, ☆酒粕… by りもにうむ さん
    ビタミンCスペシャル!水菜とパプリカのクリスマスリースサラダ

    おいしそう 1件

    ビタミンCを大量摂取!風邪をひかないようにして、良いクリスマスを迎えましょう!  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5~15分
  • 材料:水菜 , 赤パプリカ , 黄パプリカ , ミニトマト  by 体脂肪率一桁 さん
    エリンギ&しらす&水菜でカルシウム×ビタミンD(骨や歯の強化)、水菜&レモンで非ヘム鉄×ビタミンC(貧血予防)とミネラルの吸収率を強化!  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5~15分
  • 材料:エリンギ, 水菜, しらす, バター, にんにく… by 体脂肪率一桁 さん
    ★モヤシと水菜の辛子ぽん酢和え ーダイエットしないとヤバイ

    おいしそう 1件

    ダイエットしなくてはならない我が家。 しかも、金欠気味な給料日前… なので安くてカロリー控えめなメニュー考えないと。  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5分未満
  • 材料:もやし, 水菜, ぽん酢, 練り辛子 by 玲子 さん

    絞込み検索

    キーワード ブロガー名orブログ名
    ※レシピ名や材料名を入力してください。
    調理時間 分量
    もっと見る>>みんなの投稿コーナー
    簡単かわいい!クリスマス手作りスイーツ
    もっと見る>>スペシャル企画
    もっと見る>> 連載:人気ブロガーさんのレシピと暮らし
    HOT TOPICS

    ↑水菜のレシピ・作り方(新着順)TOP