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あともう一品!かんたん副菜レシピ

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2015/04/08 UP!にんじんたっぷり2種類入り!きんぴらごぼう by CatherineSさん

にんじんたっぷり2種類入り!きんぴらごぼう by CatherineSさん

いつもの人参と紫人参をあわせて、にんじんたっぷり違う色の人参で、色鮮やか。きんぴらごぼうに、ゴマも加え栄養たっぷりの一品です。 続きを読む>>

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2015/04/07 UP!はんぺんチリ丼 by CatherineSさん

はんぺんチリ丼 by CatherineSさん

ベジタリアン料理でも活用されている「はんぺん」エビに代用して、はんぺんチリ丼ぷりぷりした食感でお腹も満足。 続きを読む>>

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2015/03/29 UP!蓮根のめんたいマヨ和え by Y'sさん

蓮根のめんたいマヨ和え by Y'sさん

蓮根を茹でて明太とマヨネーズで和えるだけ☆クリーミーなしゃきしゃき蓮根に明太がぴりっときいて、ご飯がすすみます♪ 続きを読む>>

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2015/03/27 UP!ほうれん草、もやし、人参のナムル by 北島真澄さん

ほうれん草、もやし、人参のナムル by 北島真澄さん

わが家の常備菜。シンプルな味付けでお野菜の美味しさを味わいます。ひとつの鍋でどんどん茹でていきます♪ 続きを読む>>

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2015/03/26 UP!<ホタテとにんじゃがの和風アヒージョ> by 槙 かおるさん

<ホタテとにんじゃがの和風アヒージョ> by 槙 かおるさん

アヒージョを前菜ではなく主役にしました!家族で楽しめる、バゲットがあれば子供もOK♪大人はワインをどうぞ~ 続きを読む>>

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2015/03/24 UP!中華風アサリとキャベツの酒蒸し♪&その日の献立で和洋中に★春キャベツでも♪ by のんたんママさん

中華風アサリとキャベツの酒蒸し♪&その日の献立で和洋中に★春キャベツでも♪ by のんたんママさん

めっちゃ簡単です♪アサリの冷凍があったらすぐに出来ますよ!今回【中華風】でレシピアップしました☆このレシピをもとに、和洋中とアレンジできますのでその日の献立によ... 続きを読む>>

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2015/03/20 UP!アボカドメルツ by ピスナッチ あけみ (Peasnatch Akemi)さん

アボカドメルツ by ピスナッチ あけみ (Peasnatch Akemi)さん

アボカドを使用したサンドイッチのレシピです。アボカドメルツという響きが格好いいので、作ってみました^^笑 続きを読む>>

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2015/03/15 UP!茄子嫌いでも食べれる ♪茄子のピザ♪ by CatherineSさん

茄子嫌いでも食べれる ♪茄子のピザ♪ by CatherineSさん

茄子嫌いのお子様にお勧め、茄子のピザ♪調理時間10分、パーテイのフィンガーフードにもなれる一口サイズのピザ 続きを読む>>

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2015/03/15 UP!【決定版!】我が家のごぼうサラダ♥︎とっても美味しく出来ました♪お弁当にも♡ by のんたんママさん

【決定版!】我が家のごぼうサラダ♥︎とっても美味しく出来ました♪お弁当にも♡ by のんたんママさん

ゴボウなどの根菜類は油と相性がいいと昔先生が言っていたことを思い出して、コクのあるごま油で炒めてから下味をつけ、マヨなどの調味料を入れる調理方法に変えてみたら〜... 続きを読む>>

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2015/03/15 UP!【基本】ほうれん草の胡麻和え〜母の味♡お弁当にも〜 by のんたんママさん

【基本】ほうれん草の胡麻和え〜母の味♡お弁当にも〜 by のんたんママさん

これは母の18番☆比率がごま:砂糖 : 醤油 2 : 1 : 1 プラス味の素。味見て醤油プラスって感じです簡単すぎますね... 続きを読む>>

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2015/03/13 UP!<やわらかチキン和風豆乳くりーむしちゅ~> by 槙 かおるさん

<やわらかチキン和風豆乳くりーむしちゅ~> by 槙 かおるさん

冬の定番クリームシチューを豆乳で作るとカロリー控えめでさっぱり簡単に出来ちゃうやわらか~い鶏肉にも驚いてね 続きを読む>>

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2015/03/08 UP!ホタルイカと菜の花のペペロンチーノ風炒め by とまとママさん

ホタルイカと菜の花のペペロンチーノ風炒め by とまとママさん

ホタルイカはそのまま、わさび醤油をつけて食べても美味しいのですが、大好きな菜の花と炒めてみました。 続きを読む>>

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2015/03/07 UP!<たこが驚きのやわらかさ!アヒージョ> by 槙 かおるさん

<たこが驚きのやわらかさ!アヒージョ> by 槙 かおるさん

じっくり弱火で煮たら出来上がり簡単なのに美味しいおうちバル料理です泡か白ワインと一緒にどうぞ~♪ 続きを読む>>

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2015/03/01 UP!簡単♪チーズでこふきいも by よぅよさん

簡単♪チーズでこふきいも by  よぅよさん

ジャガイモで簡単時短メニュー 続きを読む>>

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2015/02/27 UP!*肉じゃがではないけどこんじゃが* by myu*さん

*肉じゃがではないけどこんじゃが* by myu*さん

お肉を使わないで、代わりにとてもヘルシーで美味しいお料理です。節約レシピで家計に優しいメニューで、栄養も有ります。蒟蒻を代用して体に良い食生活をしましょう。 続きを読む>>

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2015/02/27 UP!前菜サラダ ~バラのプチポテトサラダ~ by CatherineSさん

前菜サラダ ~バラのプチポテトサラダ~ by CatherineSさん

パーテイにも使える!一口サイズのポテトサラダの上にハムで作った薔薇をのせて。。。かわいい前菜サラダです。 続きを読む>>

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2015/02/25 UP!じゃくっと食感!出汁うま~たたき牛蒡できんぴら牛蒡(常備菜) by YUKImamaさん

じゃくっと食感!出汁うま~たたき牛蒡できんぴら牛蒡(常備菜) by YUKImamaさん

歯科勤務経験から噛むことの大切さを学びました、ちび等にもジャクジャク顎を使って食べて貰いたいのでおっきめ★固めの出汁うまおかずです^^作り置きにお試しください 続きを読む>>

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2015/02/22 UP!揚げない!チーズ入りポテトボール by CatherineSさん

揚げない!チーズ入りポテトボール by CatherineSさん

メインの材料は、じゃがいも、チーズだけ、しかも揚げないので時短、カロリー少なめでうれしい! 続きを読む>>

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2015/02/18 UP!餃子の皮とマフィン型で作る、ほうれん草とベーコンのミニキッシュ風 by anさん

餃子の皮とマフィン型で作る、ほうれん草とベーコンのミニキッシュ風 by anさん

パイ生地の代わりに餃子の皮を使って作る、お手軽キッシュ風です。餃子の皮は大判サイズを使っていますが、普通サイズの皮をミニマフィン型に敷き込むともっとミニミニでそ... 続きを読む>>

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2015/02/18 UP!カニときゅうりの酢の物 by Y'sさん

カニときゅうりの酢の物 by Y'sさん

白だしをほんの少し加えることで旨味が加わって酸味が和らぎ、割烹で頂くような上品な一品になります♪ 続きを読む>>

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