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2010/08/09 UP!COCOん家の定番☆チキンソテー♪ by CocoAngelaさん

COCOん家の定番☆チキンソテー♪ by CocoAngelaさん

全く何のヒネリもございません。定番おかずですね〜！手はかかってないけどパンチが効いてて、ガッツリおかず！盛りつけ次第で豪華っぽく見えます！ 続きを読む>>

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2011/04/03 UP!鴨あんかけ茶碗蒸し by さちくっかりーさん

鴨あんかけ茶碗蒸し by さちくっかりーさん

手軽に鴨のスモークを使って、あんかけ茶碗蒸しにしました。 続きを読む>>

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2009/12/08 UP!豆乳スープ☆ by な〜ちゃん☆さん

豆乳スープ☆ by な〜ちゃん☆さん

簡単にイソフラボン摂取♪ 続きを読む>>

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2011/04/24 UP!かつおサラダ丼 by さちくっかりーさん

かつおサラダ丼 by さちくっかりーさん

これはＧＯＯＤな組み合わせ！すごく美味しいし、かさ増しにもなります！ 続きを読む>>

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2010/02/07 UP!1行レシピ♪長芋と塩ひじきのバタポンソテー by machiさん

1行レシピ♪長芋と塩ひじきのバタポンソテー by machiさん

バターとポン酢の抜群の組み合わせ調味料です♪ 続きを読む>>

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2022/04/07 UP!ポリ袋で作る♪タレ不要の鶏しゅうまい by えつこさん

ポリ袋で作る♪タレ不要の鶏しゅうまい by えつこさん

タネ作りも包むのもテキトー！でも美味しい！味噌が味のポイントです。タレ不要ですが、ポン酢や酢などお好みで添えます。夫はそのままで十分と、何もつけずに食べます。 続きを読む>>

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2010/09/24 UP!ラー油で食べる◆中華風カレー by さちくっかりーさん

ラー油で食べる◆中華風カレー by さちくっかりーさん

ラー油で食べるカレー。ヤミつきの味です！今回はノンオイルでご紹介～(^_-)-☆ 続きを読む>>

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2009/12/28 UP!「金時人参と玉子焼きの煮浸し」 by ほ助さん

「金時人参と玉子焼きの煮浸し」 by ほ助さん

いつもの玉子焼きを料理屋さん風情で 続きを読む>>

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2018/11/10 UP!" 鶏肉のカレー " by アレックスさん

" 鶏肉のカレー " by アレックスさん

昔ながらの家庭で作る野菜ごろごろカレー 続きを読む>>

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2009/11/25 UP!生牡蠣！カクテルソース＆おろしぽん酢で by しゅしゅさん

生牡蠣！カクテルソース＆おろしぽん酢で by しゅしゅさん

どっちかに決められない時は両方用意してお好みで(^_-)-☆ 続きを読む>>

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2010/02/19 UP!コロンと豆腐　ポン酢タレ by hizukiさん

コロンと豆腐　ポン酢タレ by hizukiさん

おつまみにも丁度いいサイズです。 続きを読む>>

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2011/11/14 UP!肉豆腐 by SUMIKKAさん

肉豆腐 by SUMIKKAさん

お豆腐はなめらかな絹ごしを使用。牛肉と大量のねぎとともにぐつぐつ煮込んで出来上がり！お豆腐をくずしながら、牛肉のうま味たっぷりの煮汁と一緒にいただくとおいし～！ 続きを読む>>

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2009/11/02 UP!大根葉の白和え by みっちゃんさん

大根葉の白和え by みっちゃんさん

大根葉で作った白和えです。 続きを読む>>

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2009/02/17 UP!芽キャベツとウインナーのぺペロン by なちゅーるさん

芽キャベツとウインナーのぺペロン by なちゅーるさん

芽キャベツのほろ苦さとウインナーのジューシーとぺペロンの相性は最高！ 続きを読む>>

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2022/05/10 UP!オートミールでカレーチャーハン by えつこさん

オートミールでカレーチャーハン by えつこさん

お米の代わりにオートミールで、カレー味をつけるとまるでチャーハン！カロリーはあまり変わりませんが、ヘルシー嗜好、腸活などにおすすめです☆ 続きを読む>>

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2011/05/16 UP!筍の唐揚げ by さちくっかりーさん

筍の唐揚げ by さちくっかりーさん

ものすご～っく簡単です！なのに素材の味が十分すぎるくらい味わえます。 続きを読む>>

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2011/08/02 UP!お弁当：ハーブチキン by akinoichigoさん

お弁当：ハーブチキン by akinoichigoさん

鶏胸肉のハーブチキンです。作りおきも出来るので、お弁当のおかずにぴったりです＾＾ 続きを読む>>

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2009/02/27 UP!エッグチーズ・スフレ♪ by マリーちゃん.｡.:*･゜ﾟ･さん

エッグチーズ・スフレ♪ by マリーちゃん.｡.:*･゜ﾟ･さん

朝ごはんで簡単スフレ♪焼きたてのパンと。。。（＾＾） 続きを読む>>

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2012/08/02 UP!ひんやり♪ナスの生姜煮 by えんさん

ひんやり♪ナスの生姜煮 by えんさん

夏にぴったりの冷たいお料理。お料理そのものはひんやりですが、なすと相性抜群のショウガのお陰で、冷えは防止♪ 続きを読む>>

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2009/03/11 UP!豆腐のたらこグラタン。 by ぶさなむ。さん

豆腐のたらこグラタン。 by ぶさなむ。さん

豆腐とたらこの簡単グラタン。そのまんま！！やなぁ…。 続きを読む>>

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