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2020/02/13 UP!自家製ケールで ケールと鶏ミンチのそぼろ煮 by CatherineSさん

自家製ケールで ケールと鶏ミンチのそぼろ煮 by CatherineSさん

自家製のケールでヘルシーな作り置きおかず、朝食、ランチに活躍 続きを読む>>

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2020/02/13 UP!タコと春玉ねぎのバルスタイルサラダ by 吉村ルネ(Rune)さん

タコと春玉ねぎのバルスタイルサラダ by 吉村ルネ(Rune)さん

甘味とみずみずしい静岡県産の新玉ねぎを使ったスペインの居酒屋を思い起させるさせるバルスタイルのサラダを作ってみました。とっても美味しくてワインが欲しくなります。... 続きを読む>>

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2020/02/09 UP!あまりものパンキッシュ by おうちでごはんさん

あまりものパンキッシュ by おうちでごはんさん

前日のあまりものを朝食で食べちゃうリメイクレシピです。トースター なら10〜15分、オーブンなら20〜30分焼きますが、その間にお弁当を作ったり色々できます^^ 続きを読む>>

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2020/02/06 UP!砂糖豌豆「甘ざや」えんどうの豆乳クリーム炒め by 吉村ルネ(Rune)さん

砂糖豌豆「甘ざや」えんどうの豆乳クリーム炒め by 吉村ルネ(Rune)さん

静岡産の砂糖豌豆「甘ざや」はスナップエンドウよりも皮が柔らかくシャキシャキ歯ごたえが美味しいお野菜です。これを使った温サラダです。玉ねぎをベーコンを炒めたものに... 続きを読む>>

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2020/01/29 UP!残り野菜おかずを上手く活用したヘルシー弁当 by CatherineSさん

残り野菜おかずを上手く活用したヘルシー弁当 by CatherineSさん

毎日残る野菜のおかずも盛り付けを工夫するだけで、調理いらずのヘルシー弁当に変身! 続きを読む>>

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2020/01/18 UP!静岡トマトだけで作った無水トマトクラムチャウダー by 吉村ルネ(Rune)さん

静岡トマトだけで作った無水トマトクラムチャウダー by 吉村ルネ(Rune)さん

無水だから濃厚で美味しいと大絶賛!あさりから出る美味しい出汁がたまらない美味しさ。夫があさりをむさぼるように頂いてました^^ 続きを読む>>

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2020/01/17 UP!素材一品だけおかず、水菜のごま和え by えつこさん

素材一品だけおかず、水菜のごま和え by えつこさん

野菜一品だけですぐ作れます。副菜やお弁当や朝ごはんの添え物にもとても役に立ちます。 続きを読む>>

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2020/01/11 UP!簡単☆おもちアレンジ♪カレーチーズもち by kaana57さん

簡単☆おもちアレンジ♪カレーチーズもち by kaana57さん

レンジ&トースターで簡単にアレンジを楽しみたい方必見◎とろ~りチーズともちもち食感が、カレーとよく合うおもちアレンジ♪市販のカレーでも、おうちカレーのリメイクと... 続きを読む>>

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2020/01/07 UP!簡単☆おもちアレンジ♪うにあられ by kaana57さん

簡単☆おもちアレンジ♪うにあられ by kaana57さん

粒うにとお茶漬け用あられを使って簡単に☆濃厚なうに風味とカリッとした食感を楽しめる一品です♪お正月に買ったおもちが沢山あって、美味しく消費したい時にぴったり◎レ... 続きを読む>>

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2019/12/31 UP!簡単☆まぐろとアボカドの白だしごま油風味 by kaana57さん

簡単☆まぐろとアボカドの白だしごま油風味 by kaana57さん

火を使わず簡単調理♪忙しい日のあと一品!や、おつまみにも好評です◎「森のバター」と言われ、栄養価の高いアボカド。不飽和脂肪酸を多く含んでコレステロールを下げる効... 続きを読む>>

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2019/12/30 UP!本しめじのバターポン酢炒め by kaana57さん

本しめじのバターポン酢炒め by kaana57さん

食べ応えのある本しめじをフライパンで簡単調理☆忙しい日のあと一品!や、おつまみにも◎「香り松茸、味しめじ」の”しめじ”は本来「本しめじ」のこと。旨味があり、繊維... 続きを読む>>

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2019/12/21 UP!クリスマスフレンチトースト by kayさん

クリスマスフレンチトースト by kayさん

クリスマス時期にぴったりなフレンチトーストにしました。 続きを読む>>

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2019/12/16 UP!3分でできる!白砂糖不使用!柿とカッテージチーズ和え by yumipo.aさん

3分でできる!白砂糖不使用!柿とカッテージチーズ和え by yumipo.aさん

柿とチーズで、パンやパーティーの一品になるものを作りたくて。白砂糖不使用なので安心。ブラックペッパーなしでおやつにも。お腹の調子をよくしてくれる柿。忙しい時にも... 続きを読む>>

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2019/12/09 UP!簡単☆明太子&青じそ風味のバターライス♪ by kaana57さん

簡単☆明太子&青じそ風味のバターライス♪ by kaana57さん

明太子と紫蘇風味が食欲そそるバターライス♪忙しい日や、休日ランチにぴったりです◎ 続きを読む>>

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2019/12/06 UP!電子レンジでブロッコリーエッグソース温サラダ by 吉村ルネ(Rune)さん

電子レンジでブロッコリーエッグソース温サラダ by 吉村ルネ(Rune)さん

茎の部分を皮を剥いて食べてみたらシャキシャキとした食感とみずみずしい甘味があって美味しかったので、電子レンジで加てサラダにしてみました。ゆで卵が、マヨネーズとは... 続きを読む>>

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2019/12/05 UP!チョコバナナのベーグルトースト by CatherineSさん

チョコバナナのベーグルトースト by CatherineSさん

ちょっとカフェ風な朝食疲れ気味の時に甘いものがお奨め! 続きを読む>>

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2019/12/05 UP!簡単☆鮭のムニエル☆白だしバター風味 by kaana57さん

簡単☆鮭のムニエル☆白だしバター風味 by kaana57さん

フライパン1つで簡単調理♪白だしとバター風味が食欲そそります◎今晩のおかずやお弁当にも♪ 続きを読む>>

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2019/12/03 UP!スティックセニョールとオイルサーディンの温サラダ by naomiさん

スティックセニョールとオイルサーディンの温サラダ by naomiさん

フライパンで蒸し焼きにした野菜と缶詰を使った、簡単でヘルシーな温かいサラダです♪ 続きを読む>>

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2019/12/03 UP!豊富なアントシアニン紫いもポタージュ by ゆうこさん

豊富なアントシアニン紫いもポタージュ by ゆうこさん

豆乳入りで体に優しい朝飲みたくなるポタージュ 続きを読む>>

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2019/11/29 UP!簡単☆おもてなしやお祝いに♪具沢山ニース風サラダ by kaana57さん

簡単☆おもてなしやお祝いに♪具沢山ニース風サラダ by kaana57さん

彩り豊かな本格サラダ☆マヨネーズ&黒こしょうで食欲UP!たんぱく質と野菜が同時に摂れて満足度大☆の、具沢山サラダです♪ 続きを読む>>

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