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枝豆の風味と美しい色が誘う*・゚゚・*:.。..。.:*゚:*:✼✿(ღ✪v✪)。゚:*:✼.。✿.。キラキラ♥ ・*:✼✿今この瞬間に:*...
調理時間:1時間以上
材料:≪粉類≫粉寒天 , パウダー状のおから , ≪液類≫メープルシロップ , 有機無調製豆乳 , 天然塩 …
エンドウ蛋白、大豆たんぱくがここまでやってくれるとは!(੭ ˃̣̣̥ ω˂̣̣̥)੭ु⁾⁾
人数:3人分
調理時間:1時間以上
材料:大豆たんぱく畑のお肉(ブロックタイプ) , ぬるま湯 , 有機無調製豆乳 , ≪下味≫本みりん , 有機丸大豆しょうゆ …
おからは栄養豊富!貴重な「世界のおから」♪ 「*・゚゚・*:.。..。.:*゚:*:✼✿(ღ✪v✪)。゚:*:✼.。✿.。キラキラ♥ 捨てち...
調理時間:1時間以上
材料:≪粉類≫パウダー状のおから , 全粒粉 , 粉寒天 , ≪煮だし紅茶≫ダージリン茶葉 , 熱湯 …
焼き飯に、卯の花の具に、応用自在♪٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
調理時間:30分~1時間
材料:≪ミックス根菜≫にんじん , ごぼう , 生芋こんにゃく , 長ネギ , 干し椎茸 …
おからといえば卯の花。そこで、「お野菜ケーキ*卯の花」を作ってみました!!!ごぼう、生芋こんにゃくいろいろな噛み心地。クスクスッ(ノ≧ڡ≦)...
調理時間:1時間以上
材料:≪粉類≫パウダー状のおから , 全粒粉 , 粉寒天 , ≪液体類≫ココナッツオイル , メープルシロップ …
おからだからこそおいしいおやつに変身!*॰ْ✧ً⋆。˚ (ව̐ ˒̫̮ ව̐) ⋆。˚*ْ✧ं॰* *॰ْ✧ًଞ おからは栄養豊富!貴重な「...
調理時間:1時間以上
材料:≪粉類≫パウダー状のおから , オーツ麦 , 粉寒天 , シナモンパウダー , ≪液類≫メープルシロップ …
「えっ?Veganでしょ?」ヴェジタリアンの家庭にはありえないこの一皿。 見た目では畑の肉とはわからない ??(๑•॒̀ ູ॒•́๑)???
人数:2人分
調理時間:30分~1時間
材料:大豆たんぱくの畑の肉(フィレタイプ) , ぬるま湯 , 有機無調製豆乳 , ≪下味≫すりおろした生姜 , 本みりん …
おから栄価http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%81%8A%E3%81%8B%E3%82%89 お野菜ケーキは卵...
調理時間:1時間以上
材料:≪粉類≫パウダー状のおから , 抹茶 , 粉寒天 , ≪液体類≫有機無調製豆乳 , メープルシロップ …
手軽に春を味わうサラダ♪ˉ̞̭ ( ›◡ु‹ ) ˄̻ ̊
人数:2人分
調理時間:15~30分
材料:菜の花(★) ゆでたもの, ジャガイモ ゆでたもの , ≪ソース≫マスタード , 「マヨドレ」「エッグケア」卵不使用マヨ , 有機丸大豆しょうゆ …
大豆のすべて、すみずみまでを大切に「お野菜ケーキ」を作製!卵を食べない、食べられない人の強い味方。腹持ち、栄養豊富の満足感、おなかにも(๑˃...
調理時間:1時間以上
材料:≪粉類≫パウダー状のおから , 有機きなこ , オーツ麦 , 粉寒天 , 天然塩 …
「一晩水出しした出し汁」と調味料を入れれば、無添加の滋味あふれるつゆの出来上がり!1枚丸ごとの凍み豆腐をのせてガッツリ系うどん。ネーミングは...
人数:2人分
調理時間:15~30分
材料: うどん , ≪つゆ≫黒砂糖 , 昆布と干し椎茸を一晩水出しした出し汁, 本みりん , 有機丸大豆しょうゆ …
天然塩の味付けだけなのに??(◍•ᴗ•◍)?? また、ケッパーがこんなにもおいしく食べられる初めての体験、枝豆のマッシュサラダ。
調理時間:30分~1時間
材料:冷凍枝豆 , ゆでてマッシュしたジャガイモ , さいの目に切ってゆでたニンジン , さいの目に切ったセロリ , 天然塩 …
お世話になっている大豆を余すところなく讃えたいため、おからを「お野菜ケーキ(自称:おから~メイト)」にしました!たんぱく、質ミネラル、食物繊...
調理時間:1時間以上
材料:≪液類≫メープルシロップ , EXバージンココナッツオイル , 天然塩 , ≪粉類≫おから , 全粒粉…
大豆を余すところなく讃えたい!そんな気持ちを「お野菜ケーキ(自称:おから~メイト)」にしました。たんぱく質やミネラル食物繊維ほか魅力的なおか...
調理時間:1時間以上
材料:≪粉類≫おから , 全粒粉 , ココア(ピュア) , 粉寒天 , ≪液類≫オレンジ果汁 …
見た目より質を考えて、製菓用に有機黒砂糖でオレンジピールを作ってみた♪ 細かく刻んで、パンやクッキーに、ココアとココナッツオイルでチョコレー...
調理時間:1時間以上
材料:オレンジ , 有機黒砂糖 , 水
春の植物の成長期の貴重な芽は独特の味がある、感謝の気持ちでいただきます。(*≧ڡ≦)人
人数:2人分
調理時間:15~30分
材料: ふきのとう , ≪衣≫小麦粉 , 冷水 , ≪揚げ油≫ごま油 , ≪その他≫天然塩
シャキッとしたゴボウとパスタの弾力の出会い◝(⁰▿⁰三⁰▿⁰)◜
人数:2人分
調理時間:15~30分
材料:パスタ , ≪具≫ゴボウ(細切り) , ≪みそソース≫麹味噌(甘口) , 「マヨドレ」 , 本みりん …
揚げだし豆腐に似ている、厚揚げにも似ている、でも、天ぷら。塩で食べてもいける♪ とうふ。とうふ。とうふ。( ิ- ิ ){とうふです... ...
調理時間:15~30分
材料: 焼き豆腐 , ≪衣≫小麦粉 , 片栗粉 , 水 , ≪揚げ油≫EXバージンオリーブオイル …
大豆を余すところなく讃えたいという発想のもと、おからを「おから~メイト(お野菜ケーキ)」にしました。たんぱく質ミネラル食物繊維ほか、おからの...
調理時間:1時間以上
材料:≪粉類≫おから , 全粒粉小麦粉 , ココア(ピュア) , 天然塩 , 粉寒天 …
豆ミートさん、豆腐さん、豆乳さん、しょうゆさん、豆たちの宴の様子は、お口の中で繰りひろげられた!(๑˃̵ᴗ˂̵)و
調理時間:30分~1時間
材料:≪蒸らす≫ジャックの豆ミート , 干し椎茸と昆布を一晩水出しした出し汁, ≪炒める≫玉ねぎのみじん切り , にんじんのみじん切り , セロリのみじん切り …