柴田真希さんのみんなの投稿コーナー ～レシピ～（39/50） | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載！

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丼もの＆炒飯に参加中！

レタスと長芋のしゃきしゃき梅ごはん2014/03/12 UP!

レタスと長芋のしゃきしゃきとした食感が楽しめます。 味付けは... 続きを読む>>
人数：2人分 調理時間：5～15分
材料：レタス, 長芋, 雑穀ごはん, (A)梅干し, (A)かつお節…
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ソース＆ドレッシングに参加中！

パセリのグリーンソース2014/03/12 UP!

パセリと言えば、お皿の中でちょっと脇役になりがちですが、βカ... 続きを読む>>
人数：5人以上分 調理時間：5～15分
材料：パセリ, にんにく, くるみ, 塩, オリーブ油
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丼もの＆炒飯に参加中！

アジの干物と梅のさっぱりごはん2014/03/12 UP!

貝割れ大根のしゃきしゃきとした食感が楽しめます。 かさ増しに... 続きを読む>>
人数：2人分 調理時間：5～15分
材料：鯵の干物, 貝割れ大根, 雑穀ごはん, 梅干し, 白ごま
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ソース＆ドレッシングに参加中！

キウイドレッシングのグリーンサラダ2014/03/12 UP!

キウイの酸味と甘味がドレッシングにぴったり。 お塩も旨味のあ... 続きを読む>>
人数：2人分 調理時間：5分未満
材料：(A)キウイ, (A)酢, (A)塩, オリーブ油, (サラダ)レタス…
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あともう一品！かんたん副菜レシピに参加中！

ひじきとたっぷりお葱のチーズオムレット2014/03/12 UP!

Nadiaのグランドパーティでご紹介されていたルクエさんのオ... 続きを読む>>
人数：2人分 調理時間：5～15分
材料：たまご, ひじき(乾), 小ねぎ, (A)とけるチーズ, (A)だし汁…
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春休みのおやつに参加中！

梅ジャム2014/03/12 UP!

梅が採れる時期に、完熟の梅を作ったジャムを作りました。 続きを読む>>
人数：5人以上分 調理時間：30分～1時間
材料：梅, 砂糖
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定番メニューに参加中！

海老とピーマンのエスニック炒め2014/03/12 UP!

ナンプラーとにんにくの香りが香ばしい、夏の食欲のないときにも... 続きを読む>>
人数：2人分 調理時間：5～15分
材料：むき海老, ピーマン, 赤パプリカ, (A)油, (A)にんにく(みじん切り)…
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大ブレイク！塩麹を使ったレシピ に参加中！

鶏肉のたっぷり粒マス塩糀焼き2014/03/12 UP!

鶏もも肉が塩糀で柔らかくなり、粒マスタードでアクセント。 お... 続きを読む>>
人数：2人分 調理時間：5～15分
材料：鶏もも肉, エリンギ, オクラ, (A)塩糀・粒マスタード, (A)にんにく(すりおろし)
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ヘルシーに参加中！

ほうれん草としらすのリゾット2014/03/12 UP!

しらすとチーズでカルシウム補給。 ストレス解消リゾットです! 続きを読む>>
人数：2人分 調理時間：5～15分
材料：しらす, ほうれん草, 舞茸, 溶けるチーズ, 雑穀ごはん…
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春休みのおやつに参加中！

米粉とはったい粉の黒糖蒸しパン2014/03/12 UP!

はったい粉とは、大麦を煎った粉のこと。 香ばしくて、栄養満点... 続きを読む>>
人数：5人以上分 調理時間：15～30分
材料：(A)米粉, (A)はったい粉, (A)ベーキングパウダー, (B)たまご, (B)黒糖(粉)…
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