柴田真希さんのみんなの投稿コーナー ～レシピ～（42/50） | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載！

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定番メニューに参加中！

里芋と海老のまんじゅう2014/03/10 UP!

里芋はビタミンB1、B2、カリウムなどが豊富。 食物繊維がお... 続きを読む>>
人数：2人分 調理時間：15～30分
材料：里芋, むきえび, だし汁
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トースターで簡単レシピに参加中！

はんぺんとアボカドの梅風味とろろグラタン2014/03/06 UP!

とろろをすって、合えるだけの簡単メニュー。 はんぺんのふわっ... 続きを読む>>
人数：2人分 調理時間：5～15分
材料：長芋, アボカド, はんぺん, 梅干し, 溶けるチーズ
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汁もの＆スープに参加中！

手羽元スープカレー2014/03/06 UP!

野菜をざくざく切って、お肉とコトコト煮込んだ自然の旨味たっぷ... 続きを読む>>
人数：4人分 調理時間：15～30分
材料：手羽元, じゃが芋, 玉ねぎ, にんじん, きゃべつ…
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魚の料理に参加中！

五香が香るぶり大根2014/03/06 UP!

みんなに人気のぶり大根。 スパイスを効かせて、大人の味わいに... 続きを読む>>
人数：4人分 調理時間：15～30分
材料：ぶり(切り身やアラなど), 大根, (A)だし汁, (A)しょうが, 酒・みりん・しょうゆ…
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ヘルシーに参加中！

豚肉とれんこんのたっぷり生姜炒め2014/03/06 UP!

豚の生姜焼きにたっぷりのお野菜を入れてヘルシーに仕上げました... 続きを読む>>
人数：2人分 調理時間：5～15分
材料：豚肉(薄切り), 蓮根, エリンギ, パプリカ, 油…
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あともう一品！かんたん副菜レシピに参加中！

長芋の黒和え2014/03/06 UP!

白和えではなく、黒ごまで黒和えに!! 長芋のシャキシャキ感が... 続きを読む>>
人数：2人分 調理時間：5～15分
材料：長芋, (A)木綿豆腐, (A)黒練りごま, (A)味噌, (A)砂糖
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作りおきおかずに参加中！

塩チャーシュー2014/03/06 UP!

疲労回復や代謝UPの効果が期待できるビタミンB群たっぷりの豚... 続きを読む>>
人数：4人分 調理時間：15～30分
材料：豚もも塊肉, (A)水, (A)酒、みりん, (A)塩, (A)にんにく(すりおろし)…
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作りおきおかずに参加中！

塩チャーシュー2014/03/06 UP!

疲労回復や代謝UPの効果が期待できるビタミンB群たっぷりの豚... 続きを読む>>
人数：4人分 調理時間：15～30分
材料：豚もも塊肉, (A)水, (A)酒、みりん, (A)塩, (A)にんにく(すりおろし)…
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麺＆パスタに参加中！

塩チャーシューと白菜のパスタ2014/03/06 UP!

塩チャーシュー を使ったアレンジレシピ! 漬け汁まで有効活用... 続きを読む>>
人数：2人分 調理時間：15～30分
材料：塩チャーシュー, 白菜, ねぎ, パスタ(全粒粉), オリーブ油…
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麺＆パスタに参加中！

塩チャーシューと白菜のパスタ2014/03/06 UP!

塩チャーシュー を使ったアレンジレシピ! 漬け汁まで有効活用... 続きを読む>>
人数：2人分 調理時間：15～30分
材料：塩チャーシュー, 白菜, ねぎ, パスタ(全粒粉), オリーブ油…
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