柴田真希さんのみんなの投稿コーナー ～レシピ～（44/50） | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載！

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魚の料理に参加中！

サーモンムニエル 雑穀クリームソース2014/02/25 UP!

バター、小麦粉、生クリームを一切使用しないクリームソースを雑... 続きを読む>>
人数：2人分 調理時間：15～30分
材料：サーモン, (下味　塩・胡椒, 小麦粉, オリーブ油, にっこりブレンド(黄)…
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ひなまつりのメニューに参加中！

サーモンのお花のひなちらし2014/02/23 UP!

ひなまつりにぴったりの押し寿司です。 スモークサーモンをくる... 続きを読む>>
人数：4人分 調理時間：5～15分
材料：米, きび・あわ・ひえなどの小粒雑穀, (A)酢, (A)ゆかり, (B)きゅうり…
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ひなまつりのメニューに参加中！

お魚屋さんの手まり寿司2014/02/23 UP!

酢飯を作って、ごはんに具材をのせるだけ! ごはんを白米ではな... 続きを読む>>
人数：4人分 調理時間：5～15分
材料：米, 雑穀, 水, (A)酢, (A)砂糖…
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季節の料理(冬)に参加中！

おだしでいただく七草粥2014/02/20 UP!

胃腸をいたわる七草粥。 雑穀も胃腸にやさしいブレンドにしまし... 続きを読む>>
人数：2人分 調理時間：5～15分
材料：七草, にっこりブレンド(黄)の雑穀ごはん, だし汁, 塩
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麺＆パスタに参加中！

トマトたっぷり ミートソーススパゲティ2014/02/20 UP!

鉄分豊富な牛肉とトマトを使ったパスタソースのレシピ。 多めに... 続きを読む>>
人数：4人分 調理時間：15～30分
材料：牛挽肉, トマト缶, 玉ねぎ, セロリ, にんじん…
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定番メニューに参加中！

ジューシーなハンバーグ2014/02/20 UP!

定番ハンバーグは、たくさん作るとよりおいしくなります。 よー... 続きを読む>>
人数：4人分 調理時間：15～30分
材料：牛・豚あいびき肉, 玉ねぎ, (A)パン粉, (A)豆乳, (A)赤ワイン…
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定番メニューに参加中！

ジューシーなハンバーグ2014/02/20 UP!

定番ハンバーグは、たくさん作るとよりおいしくなります。 よー... 続きを読む>>
人数：4人分 調理時間：15～30分
材料：牛・豚あいびき肉, 玉ねぎ, (A)パン粉, (A)豆乳, (A)赤ワイン…
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定番メニューに参加中！

ジューシーなハンバーグ2014/02/20 UP!

定番ハンバーグは、たくさん作るとよりおいしくなります。 よー... 続きを読む>>
人数：4人分 調理時間：15～30分
材料：牛・豚あいびき肉, 玉ねぎ, (A)パン粉, (A)豆乳, (A)赤ワイン…
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春野菜の美味しいレシピに参加中！

桜えびと春野菜のポテトサラダ2014/02/20 UP!

マヨネーズの半分をヨーグルトにしているのでヘルシー。 桜えび... 続きを読む>>
人数：2人分 調理時間：5～15分
材料：じゃが芋, きゃべつ, 玉ねぎ, きゅうり, コーン…
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ヘルシーに参加中！

高きび麻婆豆腐2014/02/20 UP!

ひき肉の代わりに「高きび」と言う雑穀を使ったレシピ。 脂カッ... 続きを読む>>
人数：2人分 調理時間：15～30分
材料：木綿豆腐, ねぎ, にら, (A)にんにく, (A)油…
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