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レシピ検索結果
おいしそう!
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Aya さん
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★Aya ☆食育インストラクター
- (2人分)
・バナナ……1本
・プレーンヨーグルト……1カップ強
・はちみつ(オリゴ糖でもOK)……大さじ1〜
・牛乳……1カップ
・カカオシュガー……適量
- 1)バナナ、プレーンヨーグルト、はちみつをミキサーに加え、ピューレ状になるまで撹拌する。
*ミキサーが無い場合、バナナをポリ袋に入れてよ〜く潰して他の材料と混ぜるでもOK!
2)牛乳を加えて更に撹拌し、氷を入れたグラスに注ぎ、カカオシュガーをふって完成。